肩肘倒立教学设计及说课稿

1、伽育课程水平二（三年级）肩肘倒立教学设计体育课程水平二（三年级）肩肘倒立单元教学设计教 学 目 标1、学习肩肘倒立技术动作，体现动作的准确和姿态的优美尝试创编垫上运动的组合动作，具备动作评价的意识和能力。2、提咼平衡和空中定向能力，发展学生灵敏、协调及腰腹力量等综合素质，学会科学自我锻练的方法。3、自主学习、关注同伴，提高自主探究、合作学习的 能力，增强团队精神和创新意识。教学 主题“美化羊城、你我来植树”教学 重点1、立腰、展髋，掌握控制身体平衡的方法2、倒立不倒，姿态优美课次学习目标教学内容重点难点教与学的主要方法和手段11、 初步学习肩肘倒立动作，能够在 保护和帮助下完成动作。2、发展上

2、肢及腰腹力量，提高协调、 灵敏、平衡等能力。3、 增强个人的自尊和自信， 培养学 生互帮互学、团结协作的优良品质。初步学习 肩肘倒立 动作教材重点：两手 撑腰，脚面绷直， 支撑稳。教材难点：伸髋 立腰，动作连贯， 姿势优美。1、站立屈肘内收手插腰2、上体前倒手触脚、后倒翻臀手压垫、3、后倒叉腰夹肘屈腿上举练习4、后倒叉腰夹上举夹纸片练习4肩肘倒立举腿伸髋，脚尖触物练习21、 进一步学习肩肘倒立动作，能够 在保护和帮助下完成动作。2、发展上肢及腰腹力量，提高协调、 灵敏、平衡等能力。3、增强个人的自尊和自信， 培养学 生互帮互学、团结协作的优良品质。进一步学 习肩肘倒 立动作重点：两手撑腰， 脚

3、面绷直，支撑 稳。难点：伸髋立腰， 动作连贯，姿势 优美。1、团身前后滚翻2、看图自主学习肩肘倒立动作 归纳肩肘倒立动作要领3、上体前倒手触脚、后倒翻臀手压垫、4、后倒叉腰夹肘屈腿上举练习5、自我或同伴间保护与帮助下完成动 作31、体验完整的肩肘倒立动作，表现 出动作的准确和姿态的优美2、增强个人的自尊和自信， 培养学 生互帮互学、团结协作的优良品质。复习肩肘 倒立。重点：身体重心的稳定控制 难点：动作连贯、 姿态优美团身前后滚翻前滚翻直腿坐一一展体前屈姿态控制 练习复习肩肘倒立独立完成动作41、巩固和提高肩肘倒立动作，创编 以肩肘倒立为主的垫上运动的组合 动作2、自主学习、关注同伴，提高自主

4、 探究、合作学习的能力，增强团队 精神和创新意识。拓展以肩 肘倒立为 主的组合 动作重点：动作连贯、姿态优美难点：组合动作 合理分组复习肩肘倒立选择性复习单个已学垫上动作 练习教师提供的组合动作 自主创编组合动作交流与展示1、场地、器材布置合理2、专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。3、集中收好钥匙、头饰等物品。4、及时提醒学生注意同伴间的保护与帮助评价方法组内成员对完成动作情况进行自评与互评 优秀：动作连贯、正确、轻松自然、姿态优 美良好：动作连贯、正确、自然协调合格：基本上能独立完成，动作质量，有待 提高不合格：不能独立完成，动作紧张、不协调肩肘倒立单元教学第1课次教学设计体育课

5、程（水平二）四年级一：教材分析本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级体育教材中的肩肘倒立，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。二：学情分析四年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强， 且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了 情景激发法，启发引导法，探究学习法、合作学习多种教学方法，

6、激发学生的学习动机。三：指导思想本课在教学中坚持“健康第一”的教育思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的教学理念。结合“美化羊城，大家来植树”的教学主题，采用情景教学模式，为学生积极营造轻松、 和谐、愉快的课堂教学气氛，使主教材的教学更加生动、形象。激发了学生的运动兴趣。将 知识传授与技能、方法的学练有机结合，并关注学生的个体差异，用过程评价鼓励和激发学 生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣， 懂得关爱同伴，营造一种主动体验、 合作交流、 探究拓展的学习氛围， 从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展， 达到教与学的和谐统。四、教学目标1、初步学习肩肘倒立动作，能够在保护和帮助下完成动作。2、

7、发展上肢及腰腹力量，提高协调、灵敏、平衡等能力。3、增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质。五、教学内容教学内容：肩肘倒立教材重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。教材难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。动作方法： 两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。教学口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬直。六、教学策略本节课通过引导学生观察种子发芽 小树苗成长 小树苗长成挺拔的苍

8、天大树 大树开发结果的过程， 启发学生的思维， 用身体动作模仿小树苗的成长引出肩肘倒立的学习， 教学过程由易到难， 层层深入引导。 采用分解动作站立夹肘挺立的练习上体前倒手触脚、 后倒翻臀手压垫 后倒叉腰夹夹卡片腿上举展髋挺腹的练习 伸髋、挺腹、 脚面绷直向上顶悬挂物的练习，让学生充分体验完成动作的成就感。教学过程中以 “引导、启发、教 育、鼓励”为主，将“言、行、意、情”贯穿到教学的全过程。关注学生的身心变化，尊重 学生的人格， 教师及时疏导学生的不稳定情绪， 加强师生之间的情感沟通， 及时进行教学反 馈，利用师生互动、学生互动、评价互动的形式，激发学习兴趣，使学生愉快地学习，达到 “玩中学

9、，学而乐”的效果。七、教学特色本课以“美化羊城，你我来植树”的教学情景贯穿课的活动过程，让学生在快乐的教 学情景中学习肩肘倒立的动作技术。 通过上山种树的准备活动， 及播种子游戏， 激发学生的 学习热情， 通过观察种子发芽挂图， 启发引入教学主题， 再通过肩肘倒立的动作过程与小树 苗的生长过程对比， 让学生通过自己的观察， 讨论与实践， 体验小树苗是怎样长成笔直的苍 天大树。引出肩肘倒立伸髋、挺腹、 脚面绷直向上的过程，最后通过同学们的精心栽培小树 苗长成苍天大树， 结出丰硕的果实肩肘倒立摘水果， 通过相互展示使学生的体操技能得 以展现，让学生在快乐中学到动作技术。教学流程图体育课程（水平二）

10、肩肘倒立教学设计单元计划第1课次班级： 四年（1）班执教教师:人数：男20女20时间：上课地点：学 标1、初步学习肩肘倒立动作，能够在保护和帮助下完成动作。教曰2、发展上肢及腰腹力量，提高协调、灵敏、平衡等能力。3、增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质。教 内学 容肩肘倒立重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。 难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。场地 器材篮球场1个、彩球8个 垫子40张、卡片40张 塑料水果若干个教学课堂常规-垫上操-坐卧传球游戏-肩肘倒立分解动作练习-完整肩肘倒立及保护帮助学习顺序-夹卡片肩肘倒立练习-肩肘倒立脚尖触水果-游戏跨垫接力跑-放松与评价顺序时

11、 间达成目标学习内容教师指导学生学习1、明确学习目标，内1、课堂常规1、课前检查，提1、思想集中，精神饱满容与要求，激发学生学激情引趣出学习目标、要激习热情、兴趣。求，导入学习主题。情2、展示风米 张显个性引52、进一步激发学生学2、热身活动2、教师带领，语积极参与团结协作习的热情，让学生敢于垫上操言启发，与学生互趣自我表现，活动身体， 达到热身效果动参与。1、通过游戏发展腰腹1、游戏：坐卧传球接力1、讲解游戏规则、力量、发挥学生的团队组织游戏、语言激协作精神励1、只能传递，不能抛接，不能隔人抛接。学习* 1体2、初步理解肩肘倒立2、观察图解2、启发引导正确的动作概念以及学生示范验完成动作的相

12、关原理。 发展上肢及腰腹力量，引导体验fJL提高协调、灵敏、平衡 等能力。培养积极思 考、自主学习，探究学 习的能力。2、仔细观察，想象、尝试、 讨论动作重难点。顺序时 间达成目标学习内容教师指导学生学习3、初步体验肩肘倒立3、1站立屈肘内收手插3、1教师讲解示的分解动作。发展上肢腰范教师带练、语言学及腰腹的力量，提高协 调、灵敏、平衡等能力。 培养自主学习能力，及 克服困难的信心。提示3、1积极练习，气氛活跃253、2上体前倒手触脚、 后倒翻臀手压垫、3、2教师讲解示 范、组织带练、巡3、2积极体验，大胆思考习回指导，及时评价体3、3保护帮助下后倒叉 腰夹肘屈腿上举练习价验保护与帮助方法：(

13、1)保护者站在其背 面，握其小腿上提，并3、3、点播启发 讲解示范3、3互帮互学，积极探讨、 互相提高用膝盖顶其腰背部。分组练习(2)保护者站其侧面，巡回指导当其后倒伸腿时，顺势 握其脚踝，帮助成肩肘 倒立。及时纠错重点：两手撑腰，脚面 绷直，支撑稳。3、4巡视指导3、4积极探讨、相互激励难点：伸髋立腰，动作提示要领、组织展连贯，姿势优美。示及时点评。3、4脚尖夹纸片上举(解 决两腿未夹紧，脚面未 绷直)4、进一步体验肩肘倒 立的动作，能独立或在 保护帮助下完成动作。4、情绪感染 互动参与、巡视指 导、语言激励、活4、开拓思考、积极大胆 分享交流、气氛活跃、互动 提高发展上肢及腰腹的力 量，提

14、高协调、灵敏、4、倒立脚尖触悬挂物跃气氛。干衡等冃匕力。培养积极(解决展髋挺腹)这一进取，团结协作精神。难点55.通过游戏，激发学生 学习兴趣，提高应变能 力和团队精神分层教学：按照身高选 择绳高。游戏：跨垫接力跑方法：分成人数相等的八 组，在每组前面放置5张垫子，学生可以自由 摆间距。第一个学生听 口令从起点出发，跨过 5块垫子到达折回点跑 回队伍同第二个学生击 右掌，第二个跑出。以 此类推直至五人完成。5.指导摆垫，监督 遵守游戏规则情 况。语言激励、活 跃气氛。1. 必须踩到折回点。2. 回来要击右掌。3. 不得抢跑或越线。调 节 评 价1、陶冶身心 调节情绪2、多元评价、 相互激励1、

15、放松舞蹈2、评价小结3、收拾器材4、课外延伸师生同乐 语言引导 激励评价节奏优美动作柔和轻松愉快体会感受安全提示：1、做好专项准备活动充分，尤其是颈、肩部位，防止损伤。2、集中收好钥匙、头饰等物品。3、相互保护帮助时要认真不可嬉戏打闹。4、练习时注意保持合理的间距。运动负荷预测数据平均脉搏：120次/分练习密度：50% 5%强度指数：1.3 1.4 5%课 后 小 结各位评委：下午好！我说课的内容是：肩肘倒立水平二四年级，是本单元4次课中的第1次课。肩肘倒立对学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和对空间的感知能力和自 控能力要求较高。因此本课的教学目标是：1、初步学习肩肘倒立动作，能够在保护和帮

16、助下完成动作。2、发展上肢及腰腹力量，提高协调、灵敏、平衡等能力。3、增强个人的自尊和自信，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质。教材重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。教材难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。我所采用的组织形式主要是：自主练习与小组合作练习。通过个别辅导、小组和全班纠正，帮助学生初步掌握肩肘倒立。 采用小组展示和全班展示，让学生树立信心、体验成功。教学流程：课堂常规-垫上操-坐卧传球游戏-肩肘倒立分解动作练习- 完整肩肘倒立及保护帮助学习-夹卡片肩肘倒立练习-肩肘倒立脚尖触悬挂物 -游戏跨垫接力跑-放松与评价教学过程：热身运动：垫上操模仿骑自行车上山主要的练习手段有：练习1、游

17、戏：坐卧传球接力。上山种树的准备活动通过游戏发展腰腹力量、 发挥学生的团队协作精神练习2、观察种子发芽挂图引导学生观察种子发芽-小树苗成长-小树 苗长成挺拔的苍天大树-大树开发结果的过程，启发学生的思维，用身体动作 模仿小树苗的成长引出肩肘倒立的学习，教学过程由易到难，层层深入引导。练习3、站立屈肘内收手插腰练习、上体前倒手触脚、后倒翻臀手压垫练习、易犯错误与纠正方法1、先撑腰后倒体，举腿不翻臀。纠正方法：直腿坐，后倒举腿翻臀成屈体，两臂伸直压垫，稍停。体会臀部的位置。 保护帮助下后倒叉腰夹肘屈腿上举练习、 脚尖夹纸片上举练习、 初步体验肩肘 倒立的分解动作。发展上肢及腰腹的力量，提高协调、灵敏、平衡等能力。培养 自主学习能力，及克服困难的信心。易犯错误与纠正方法2. 两腿并不拢。纠正方法：两腿夹纸片。练习 4、倒立脚尖触悬挂物（解决展髋挺