幼儿园体质健康检测指标

1、幼儿园体能测试指标一、幼儿体能测试的项目： 立 定跳远、网球掷远、双脚连续跳、 10 米折返跑、走平衡木、坐位体前屈二、幼儿体质测试的意义：立定跳远 ：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远： 反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳： 反映儿童协调性和下肢肌肉力量10 米折返跑： 反映人体的灵敏素质。走平衡木： 反映人体平衡能力。坐位体前屈 ：躯干和下肢柔韧性三、幼儿体质测试的方法：*坐位体前屈： 幼儿面向仪器坐在垫子上， 双腿向前伸直； 脚跟并拢， 蹬在测试仪的挡板上， 脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中 指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。*

2、10 米折返跑： 幼儿至少 2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后， 立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。*立定跳远： 幼儿两脚自然分开， 站立在起跳线后， 然后，摆动双臂， 双脚蹬地尽力向前跳。* 网球掷远： 幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出， 球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。*走平衡木： 幼儿站在 “起点线 ”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始 ”的口令后，两脚交替向 “终点线 ” 前进。*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线 ”后，听到 “开始 ”的口令后，双脚起跳，连续

3、跳过 10 个软方包停止。4.5 岁男童指标评分表：测试指标10 米折返跑1分2分3分4分5分（秒）11.89.89.78.18.07.37.26.7102/ 1Z网球投掷（厘米）253.04.04.56.06.58.08.0双脚连续跳（秒）14.511.311.28.28.16.56.45.314.417.89.79.66.36.24.34.310.28.68.57.77.67.0962.53.03.54.04.55.55.511.98.68.56.86.75.55.56.09.910.012.913.016.016.018.610.210.17.06.94.74.72分3分4分5分8.97

4、.77.67.06.96.41104.05.05.57.07.59.0909.87.37.27.05.95.114.414.07.97.85.35.25.33.79.68.18.07.37.26.71023.54.04.55.56.08.58.510.07.67.56.26.15.216.614.08.38.25.85.74.14.12分3分4分5分8.57.47.36.86.76.21194.05.56.07.58.010.010.09.36.96.85.75.64.914.412.06.86.74.64.53.33.39.07.77.67.06.96.41093.54.55.06.06.58.58.59.36.96.85.75.64.914.412.06.86.74.64.53.33.32分3分4分5分7.96.96.86.36.25.81274.56.57.09.09.512.012.08.26.26.15.25.14.414.49.35.45.33.83.72.72.78.57.37.26.66.56.11163.54.55.06.06.58.08.08.36.36.25.35.24.616.7（厘米）3.0走平衡木（秒）17.01