健身指导员培训心得体会保康黄小艳

1、残疾人体育健身指导员培训心得体会保康县特殊教育学校 黄小艳2014年10月29日至11月1日，我非常荣幸参加了“湖北省第五届残疾人体育健身指导员培训”，在此，我非常感谢县残联及县特殊教育学校给了我这个初出茅庐、缺乏系统教育知识的新上岗教师一次学习的机会。此次学习培训使我全面深入了解和掌握了残疾人运动员的选拔和培养工作、残疾人健身指导员工作规范、科学健身知识、运动指导方法、活动组织方法，以及残疾人运动员医学分级基本知识，使我们这些学员将来在自己的工作岗位上，能够更好的服务于残疾人，帮助他们通过体育健身得到康复，增强对生活的自信心。此次学习培训主要包括两部分内容，共学习了两天，第一部分以学习理论知

2、识为主（第一天学习内容），几位专家教授的讲解让我们收获颇丰。尤其是陶慧芬理事的讲话，使我对残疾人和体育有了不一样的认识，以前的我认为残疾人和体育是两条平行线，永不相交，现在知道它们是有交集的。陶理事还说体育锻炼本身就是康复，体育是残疾人参与社会、走向社会的一种路径，对社会也有贡献，同时，可以引起社会对残疾人的关爱。通过体育，使残疾人超越缺陷，促进康复，陶冶情操。接着韩爱萍理事对全民健身条例进行了解读，让我们充分了解了各类残疾人健身活动的方法和指导。韩理事长尤其强调了全民健身的重要性及必要性。然后，程序教授给我们解读了国务院关于加强发展体育产业促进体育消费的若干意见。王刚教授的残疾人运动员医学和

3、功能分级简介，使我对残疾人的运动会有了一个全新的认识。原来残疾人的体育运动会和常人运动会是不一样的，残疾人参加运动会必须是一个地区的所有运动员一起到场，且所有地区运动员都到场以后进行残疾分类，根据医学检测，相关运动功能能力的测试，赛场观察（所参赛项目的要求和标准），在三者共同完成检测、评估后，最后确定残疾人运动员在所参赛运动项目中的级别。通常每名运动员分级后除了获得相应的级别后，还需要用符号注明，即N代表新运动员，R代表运动员分级后尚需要进一步观察，P代表获得永久性分级的运动员。运动会结束以后，一个地区的所有运动员一起离开会场。残疾人运动会又分很多种，如肢残人运动会、特殊奥林匹克奥运会、聋人运

4、动会等等。在培训过程中，我们还观看了一部分残疾人运动会的录像。第二部分以实践课为主（第二天学习内容）。省残联专门请武汉理工学院的老师和学生教我们学习励志健身操和太极扇。这套健身操还去参加了比赛，我们只学习了前三节，初看的时候觉得挺复杂，很佩服残疾人，后来经过理工学院学生耐心教导以后我们也学会了前三节。下午学习了太极扇，太极扇的学习是坐在轮椅上进行的，让我们在学习的同时能够更加感同身受。学习以后还有学员成果展示，我参加了励志健身操的展示，增强了自己的自信心。两天时间虽短，但通过各位专家教授的讲解和我们的实践，这些内容的学习还是为我们每位学员打下了扎实的理论和实践基础，开展实践活动和观摩活动，让我

5、们更直观、形象的去学习和掌握残疾人体育健身指导员工作的开展。通过这两天的学习培训，我们每位学员都有共同的体会，那就是作为一个残疾人体育健身指导员，学好理念知识是多么得重要！在具体的实践中，科学有效地指导残疾人去健身，直至实现康复的目的是多么关键！作为一名残疾人健身指导员，我们面对的不仅仅是单纯的残疾人，指导他们进行健身活动，我们还有更多，更重要的工作。包括依据残疾人的个体情况，为他们制定相应的健身内容、健身目标、健身手段等；同时还要组织推广、宣传实施、开展各类残疾人体育健身活动。我是一名特殊教育学校的教师，整天面对的是一群残疾孩子，我们更有义务和责任把这项工作做好，让这些残疾孩子能够在正确的指导下进行体育健身，帮助他们恢复健康、强健体格、增强自信，更好的适应社会生活。从一点一滴的小事做起，从最简单的运动技能教起，如依据学生的情况，早上带着学生在操场上慢跑三圈，接着走两圈；在课间操的时候和普小一样做韵律操，然后我们的学生再做一套简单的手脚都能都动起来，节奏感比较强的操，保证学生每天的锻炼。上体育课的时候，依据学生的不同情况进行不同的学习锻炼。当我们的孩子慢慢大点儿后，再针对不同残疾程度开发一些新的项目，真正将健康指导为教学服务，同时，将体育教学与健身指导很好地结合起来，更好地达到锻炼康复的目的。“