医院后勤保障工作量化考核方案

1、医院后勤保障工作量化考核方案（讨论稿）科室：后勤保障科2018年6月12日医院后勤保障工作量化考核方案为进一步完善医院后勤管理，增强后勤执行力，切实提高工作效 率，确保后勤各项工作落实到位，促进医院全面、健康、可持续发展， 参照二级甲等医院标准要求，特制定本方案。一、考核原则结合后勤保障工作现状，实行量化考核，根据后勤保障科服务质 量、工作落实、工作量、学习培训等情况实行全面绩效考核管理。考 核实行后勤工作质量检查和满意度调查方式进行，本方案力求通过量 化考核，提高后勤人员的服务能力、服务水平、满意度，调动后勤人 员工作积极性，提高后勤整体服务能力，以最终达到满足临床服务需 求和患者满意的目的

2、。二、考核领导小组组 长：副组长：成员：三、考核内容：院区公共绿化、维稳护院巡逻、安全纠纷秩序维护、门岗安保值 班、后勤日常巡查维护服务、职工宿舍物业管理服务、水暖电维修、 土木门窗维修、特种设备操作维护管理（氧气、负压、电梯、锅炉、）、 层流设备操作维护管理、污水处理设备操作维护管理、发电机操作维 护管理、消防值班及设备设施操作维护、国旗护卫、医院及各部门领 导安排的其他临时性工作等。后勤科现有工作人员13人（其中：科长1人、家属区专职门岗 卫生员1人、其他后勤服务人员11人）；持上岗证情况：电梯管理员 上岗证1人、电梯管司机上岗证2人、消防管理员上岗证2人、压力 容器管理员上岗证2人，其他

3、10人无上岗证。后勤工作服务面广，工作量大，人员少、工作人员素质、能力良 莠不齐，为维持日常后勤保障服务，后勤人员各工种只能穿插兼职， 细化工作责任区、责任人。（附表一、附表二、附表三）（一）、公共部分考核（1）、严格遵守医院各项规章制度。除按时参加医院升国旗、早 操、晨会、培训等活动外，科室要认真组织晨交班工作安排等，做好 晨交班、值班记录、日巡查、日维护保养、日维修等各项记录(查记 录)。工作无记录，视为工作未落实，扣除责任人当月考核绩效。记 录不全或漏项，扣除单项考核分值。(2) 、医院及部门安排的工作或科室报修等服务需求， 后勤科应 在10分钟内响应到达现场，安排、落实、限时完成。未安

4、排落实完 成的，一票否决，扣除当月考核绩效。未认真落实，科室投诉的，一 票否决，扣除责任人当月考核绩效。(3) 、医院或院领导临时安排的工作在规定时限内未落实， 一票 否决，扣除单项考核分值。(4) 、责任区日常工作未落实，存在严重安全隐患， 或造成医院 不良影响、影响科室正常工作、造成不良后果等，一票否决，扣除责 任人单项考核分值。造成经济损失的依责追究责任人赔偿责任。(5) 、责任区重大安全隐患不上报或被相关部门通报或处罚，一 票否决，扣除责任人当月考核绩效。(6) 、日常工作不落实或落实不到位，造成上级检查通报批评或 处罚，一票否决，扣除责任人当月考核绩效。(7) 、落实维稳安保措施不力

5、，护院巡逻走过场、对安全隐患视 而不见不制止、不排除，被相关科室部门举报或被上级检通报批评或 处罚，一票否决，扣除责任人当月考核绩效。(8) 、工作棚架、违反操作规程、日巡查维护保养走过场或弄虚 作假，造成设备故障或损坏，一票否决，扣除责任人当月考核绩效， 造成经济损失的依责追究责任人赔偿责任。(9) 、不服从科室管理，科室安排工作不落实或落实不到位打折 扣，一票否决，扣除责任人当月考核绩效。(10) 、后勤服务工作未落实或落实不认真不到位， 科室投诉的， 经查实，一票否决，扣除责任人当月考核绩效。(二)、专项部分考核1、水、暖、电维修工作：责任分工：组长：组员：考核内容：（1）负责医院水、暖

6、、电等设施的日常维护和维修保养。（2）科室报修，维修人员应在10分钟内响应到达维修现场，查 明原因、制定维修方案和时限，并向服务科室说明，完成维修，应认 真填写维修记录，科室应予以维修服务评价和签字。（3）维修服务过程中在保证质量的情况下，应厉行节约；人为 造成材料浪费，将追究赔偿责任。（4）认真做好发电机日常维护保养、运行等工作，严格做好运 行记录、日巡查记录、维护保养记录（1次/周）、维修记录（实时记 录）等登记工作，确保发电机随时处于良好备用状态。（5）如同时有多个报修，重要的先之，逐步派出人员维修的， 并及时向科室说明，遵循事不过夜原则，当日完成维修，确保临床正 常业务工作；如当日无法

7、完成，需向科室汇报，备案登记，后勤科应 通知报修科室，说明原因，得到理解和支持。2、土木维修工作：组长：成员：工作职责：（1）负责医院内门窗等土木设施的维修。（2）认真做好巡查、下修、日汇报、维修工作量统计记录等工 作。（3）平时维修中在保证质量的情况下，厉行节约；人为造成材 料浪费，将追究赔偿责任。（4）认真做好日巡查记录、维护保养记录（1次/月）、维修记 录（实时记录）等登记工作。（5）如同时有多处维修，重要的先之，逐步安排维修，并及时 向科室说明，遵循事不过夜原则，当日完成维修，确保临床正常业务 工作，如当日无法完成，需在维修记录登记说明原因，并向科室及相 关部门汇报。3、绿化管理工作：

8、组长：组员：工作职责：（1）认真做好绿地责任区域浇水、施肥、防治病虫害、修剪、 除草等工作，原则上绿化修剪1周/次、防治病虫2月/次、浇水2天 /次（建筑物周围绿化带禁止大水漫灌），具体根据气候等情况需求实 施；。（2）对绿地责任区域未落实造成绿植干枯、凌乱情况，追究绿 化区责任人责任，直至赔偿。（3）做好监督巡查工作，发现践踏情况及时制止，发现院内职 工及时上报。（4）及时填写日巡查记录，对绿化维护保养工作中的问题及时 上报至组长，根据情况调整解决。（5）责任区域划分：根据绿化成长情况及其他工作安排，具体划分 责任区如下：（附表三（注：家属院区域责任人为：亚森阿尤普、 海热古丽托合提）4、设

9、备管理（氧气、负压、电梯、层流、锅炉、污水处理 ）： 组长：组员：责任职责：（1）做好责任区域设备操作间等卫生清扫保洁工作。（2）做好维护、保养等相关记录，维护保养工作 2次/月。（3）在遇应急情况能够妥善处置，督促维保人员在规定时间处 理故障、隐患等。（4）落实日巡查工作（电梯、负压、层流日巡查 2次/天），监 督维保公司按照要求维护保养（电梯 2次/月），对其中造成资源浪费 等情况及时上报。（5）因工作失误、管理欠缺导致资源浪费、事故等，追究相关 责任。责任划分：因特种设备需持证上岗，氧气、负压、电梯、层流由艾尼玩儿托 卡负责；锅炉由热合曼赛迪、热合曼加马力负责5、安保护院工作：组长：组员

10、：责任职责：（1）护院队24h备勤，在应急拉练过程中能够2分钟内到达事 故现场处置；（2）护院队对讲机不离身，保持随时畅通；（3）按照相关要求巡逻并做好巡查记录表、安全隐患排查记录 等的登记；6、消防工作：组长：组员：（1）严密监控消防控制系统，遇报警情况要求 2分钟到现场查 看，视具体情况按照消防规范处置；（2）做好消防控制室卫生工作；（3）认真填写消防设施巡查记录（2h/次）、运行记录（12h/次）、 值班记录（12h/次）、维护保养记录（2次/月）等；（4）对消防设施设备实时监控，做好记录，不得造假；7、升国旗护卫工作：升国旗护卫队人员：（1）每周一早上9:30准时参加升国旗仪式，不得迟

11、到，服装统 一、列队整齐。（2） 组织升国旗护卫、训练等由艾尼玩尔马木提负责；分两组, 3人/组。8、临时性工作：组长：组员：五、报修流程：为方便安排及责任化、统计工作量和配件量、实现精细化管理， 米用OA报修模式（科室报修一科室领导审核一后勤科室安排一责任 人维修一科室确认）（具体见OA报修流程），维修完毕，科室对本次 维修服务进行评价；为提高维修服务积极性，后勤包联科室人员巡查 发现问题由后勤人员报修（巡查报修一发生科室审核一后勤科室安排 责任人维修一科室确认）（具体见OA报修流程），维修完毕，科室 对本次维修服务进行评价。为方便科室报修，并能够积极处理，报修方式采用组长责任制，即电话报修

12、至各组组长，组长负责安排工作及时完成，报修服务热线 如下：水暖电维修：负压、氧气供应：特种设备：安全保卫：监督电话：六、考核评分标准：后勤科室绩效考核实行扣分制，考核基础分为100分，其中日常 工作考核占80分，科室满意度20分。七、绩效考核等级及分配比例：（附表四）绩效考核根据得分情况分为四个等级，绩效考核标准及分配系数：90分以上为优、系数1.0； 80-90分为良、系数0.8; 70-80分为合格、系数0.6； 70分以下为不合格、系数0；具体标准见（附表一）：八、考核评分细则：（附表五）九、满意度调查：（附表六）满意度调查满分20分，调查方式为调查表放置医院公众号上，每个科室10份/月

13、，每月将所有调查表统计平均得分为后勤保障科满 意度调查得分。十、申诉被考核科室或个人对部门考核意见存在异议和分歧，可向院考核办申诉复议。附表宿舍管理责任划分序号责任区组长具体责任人责任职责1城北小区13号楼2单元宿舍设施（水、暖、电）、钥匙、基础设施物品管理2尚美嘉园11号楼1单元3大学生公寓一单元4大学生公寓二单元5大学生公寓三单元附表二:后勤包联科室责任区划分:序号责任楼层责任区域组长具体责任人1外科负一楼机房、药库1外科一楼五官科玉素朴司马懿2外科二楼普外科玉素朴司马懿3外科三楼神经外科热合曼艾海提4外科四楼妇科热合曼艾海提5外科五楼产科热合曼艾海提6外科六楼产房、新生儿、产后恢复艾尼玩

14、儿托卡7外科七楼手术室艾尼玩儿托卡8外科八楼负压、高位水箱、制氧间、层流间艾尼玩儿托卡9急救综合楼负一楼供应室、洗衣机房艾丽克然木10急救综合楼一楼急诊科、急诊药房、急诊检验、收费室艾丽克然木11急救综合楼二楼ICU、血透室艾丽克然木12急救综合楼三楼肾病内科艾丽克然木13急救综合楼四楼骨科塔伊尔阿迪力那曼艾依提14内科楼负一楼物流中心那曼艾依提15内科楼一楼呼吸消化科那曼艾依提16内科楼二楼心内科塔伊尔阿迪力17内科楼三楼中医科塔伊尔阿迪力18内科楼四楼儿科塔伊尔阿迪力19医技楼一楼放射科亚森阿尤普20医技楼二楼功能科亚森阿尤普21医技楼三楼检验科亚森阿尤普22门诊一楼门诊、收费室、药房艾尼

15、玩尔马木提23门诊二楼门诊艾尼玩尔马木提24门诊三楼行政、党办、院办艾尼玩尔马木提艾尼玩尔马木提25门诊四楼会议室、财务科、信息科艾尼玩尔马木提26培训中心结核门诊培训中心、热合曼加马力蒸汽锅炉蒸汽锅炉热合曼加马力27传染科传染科、水暖锅炉热合曼赛迪锅炉房水暖锅炉热合曼赛迪污水处理室污水处理热合曼赛迪发电机房发电机王占营王占营附表三医院及家属院院外责任区分工图（绿化卫生）买尔旦阿西木热合曼赛迪买尔旦阿西木附件四：绩效考核标准及分配系数表级别一级二级三级四级备注基准分100分100分100分100分得分值90分以上80-90 分70-80 分70分以下系数1.00.80.60附表五:绩效考核评分

16、表考核项目考核内容扣分标准评分劳动纪律（5分）遵守各项规章制 度。1、上班迟到、早退0.5分/人次，旷工一次扣除本月本 项目5分。2、 周一升国旗无故未参加0.5分/人次。3、早操无故未参加 0.5分/人次。4、 无故不参加医院组织政治学习等活动0.5分/人次。5、科室未传达院务会精神 0.5分/次，科室人员对院务 会精神不知晓0.5分/次。6、科室未开晨会0.5分/次，无交接班0.5分/次。7、科室无考勤记录 0.5分/次，考勤记录造假 0.5分/ 次。8、消防值班期间脱岗 0.5分/次。9、科室报修10分钟内未响应到达维修现场，一票否 决，扣5分。10、 科室应急呼救，后勤值班或护院队相关

17、人员1分 钟内响应到达现场，晚到 0.5分/分钟。工作执行 力（10分）按时保质保量完 成医院安排临时 性工作。医院安排临时性工作：1、 未及时响应一票否决，扣10分；2、 未按时完成的一票否决，扣10分；3、 完成了但质量不过关的每项扣3分；4、当上级交办的后勤维修等工作任务隶属他人工作时，应监督工作所属人按时完成任务，未完成的扣3分；5、 上级交办的需后勤配合其他科室（或部门）完成的工作任务应积极配合按时完成任务，未完成的扣3分；工作落实（65 分）落实履行岗位职 责。一、公共部分（15分）1、 绿地因缺水导致枯萎，扣1分；2、负责对绿地、树木安全管理，发现外来人践踏、毁 坏草坪未及时纠正

18、扣 1分；3、 施肥不到或缺肥影响绿地长势扣1分；4、 及时预防病虫害，如采取措施不当，扣1分；5、 绿植修剪、除草不及时，影响整体美观扣1分；6、 绿地缺土不平整，有砖头杂物等扣1分；7、树木未进行妥善养护。包括浇水，施肥。防止病虫害，移栽、修剪等工作，影响成活率扣1分；&治理病虫害不得力，导致树木死亡（不含种植不满 2年的树木）扣1分；9、新栽、移栽成活率达不到 70%扣1分；10、浇水不及时，扣 1分；11、 按照人事安排住宿未按时间住宿扣1分；12、在安保、维稳方面造成上级部门通报的一票否决， 扣15分。13、巡逻值班过程中发现有涉稳信息而瞒报的，一经 查出一票否决，扣 15分；二、

19、水暖电门窗等综合维修管理（10分）1、日巡查记录、维修记录，漏记一次扣0.5分；2、 巡查发现问题未及时处理，推委拖延扣0.5分；3、 机电设备未按时巡查、维护、保养扣0.5分/次，4、 机电设备故障未及时维修影响正常使用扣0.5分；5、 停电应急措施不力，未能及时恢复供电扣0.5分；6、事故未及时上报，扣 1分；7、 责任区域发现长明灯未督促改正并上报扣0.5分；&违规使用电器及用电设施未督促改正并上报扣0.5分；9、 违章操作造成线路故障，造成停电，扣1分；10、 下科室维修，杜绝应付现象，发现一次扣1分；11、违反操作流程，安全文明施工，完工未清理现场 扣0.5分，科室投诉扣1分；12、

20、 未及时维修造成长流水现象扣1分，科室投诉扣2 分；，13、 更换维修材料不属实造成浪费扣1分；14、巡查发现不合理使用公共设施或因科室管理不善 造成损坏不登记上报扣 0.5分；15、 管线跑水不及时维修。扣0.5分，科室投诉扣 2 分；16、责任落实不到位，造成重大损失的一票否决，扣10分三、特种设备管理（20分）（一）压力容器运行管理（10分）1、设备间卫生不达标扣 1分2、 坚守岗位严密监视锅炉各类参数的变化，如有脱岗、 漏冈一次扣1分；3、认真填与设备运行记录、值班记录、维护保养记录 等，漏记一次扣1分；4、日常检查设备运行情况，未按期保养、检修，影响 正常供暖、供氧扣 1分；未认真监

21、视及时调整设备运 转，造成浪费扣2分；5、 未能保证冬季供暖温度，发现一次扣1分；6、突发事件应急措施不力，不能在短时间内恢复生产， 扣1分；7、 对出现事故不及时上报，扣1分；&巡查发现冬季科室长时间不关闭室外窗户，造成浪 费不上报扣1分；9.造成重大损失的一次扣除本月本项10分（二）电梯管理（10分）1、设备间卫生不达标扣 1分2、坚守工作岗位，保证安全运行，发现脱岗、漏岗扣1分；3、认真做好日巡查记录、维护保养记录、维修记录， 漏记一次扣1分；4、加强电梯运行管理，防止大型重物损坏电梯，违反 操作规范造成损失扣 2分；5、对突发事故有应急能力和措施，不能在短时间内排 除故障的扣2分；6、

22、 电梯运行出现故障不及时上报联系保修，扣1分；7、 非电梯工作人员，私自开启电梯一经查实扣1分； &科室未经同意运送货物并使电梯造成损坏未及时上 报扣2分；9、造成重大损失的一次扣除本月本项10分四、消防安保管理（10分）1、消防值班坚守工作岗位，严密监控消防控制系统，如有脱岗、漏岗一次扣 1分；2、消防控制室卫生差扣 1分；3、 认真填写消防设施巡查记录、运行记录、值班记录、维护保养记录等，漏记一次扣1分；4、 未认真监控设备运转情况扣1分，未按期保养、维 护扣1分；5、 消防设备报警未及时处置，发现一次扣1分；6、突发事件应急措施不力，不能在短时间内应急处置， 扣1分；7、 消防事故未及时

23、处置上报，扣1分；&后勤安保值班坚守值班岗位，脱岗1次扣1分；9、护院队24h备勤，应急拉动未能2分钟到位扣1分； 未按规定巡逻的扣 1分；10、护院队对讲机不离身，保持随时畅通，呼叫无响 应扣1分；五、层流设备管理（5分）1、设备间卫生不达标扣 0.5分；2、认真做好日巡查记录、维护保养记录、维修记录， 漏记一次扣1分；3、未落实日巡查扣1分；4、 未按时维护保养更换过滤网扣0.5分；5、对突发事故有应急能力和措施，不能在短时间内排 除故障的扣1分；6、 层流设备运行出现故障不及时上报联系保修，扣0.5 分；7、 未按季节变化及时调整设备设置扣0.5分；六、污水处理管理（5分）1、设备间卫生

24、不达标扣 0.5分；2、 污水处理设备维护保养不到位扣0.5分；3、 污水处理设备运转不正常扣0.5分；4、污水在线监测设备未正常运行，实时传输数据，扣0.5 分；5、未按操作流程投放药物扣 0.5分；6、 巡查记录、运行记录、漏记一次扣0.5分；7、 设备故障未及时维修上报，扣1分；&消毒液的管理不善造成流失，一经查头扣1分；七、公共部分（15分）1、 绿地因缺水导致枯萎，扣 1分；2、负责对绿地、树木安全管理，发现外来人践踏、毁 坏草坪未及时纠正扣 1分；3、 施肥不到或缺肥影响绿地长势扣1分；4、 及时预防病虫害，如采取措施不当，扣1分；5、 绿植修剪、除草不及时，影响整体美观扣1分；6

25、、 绿地缺土不平整，有砖头杂物等扣1分；7、树木未进行妥善养护。包括浇水，施肥。防止病虫害，移栽、修剪等工作，影响成活率扣1分；&治理病虫害不得力，导致树木死亡（不含种植不满 2年的树木）扣1分；9、新栽、移栽成活率达不到 70%扣1分；10、浇水不及时，扣 1分；11、 按照人事安排住宿未按时间住宿扣1分；12、在安保、维稳方面造成上级部门通报的一票否决。13、巡逻值班过程中发现有涉稳信息而瞒报的，一经 查出一票否决；满意度（20 分）全院各部门科室对后勤保障科满意度（%发放满意度调查表 份，收回_份，其中：满意_份， 基本满意 份，不满意 份，满意率 %附表六：后勤服务科室满意度调查表服务

26、项目满意（2分）基本满意（1分）不满意（0分）1、您对后勤工作人员服务态度是否满意？2、您对后勤报修响应度是否满意？3、您对水暖电综合维修服务是否满意？2、您对后勤氧气、吸引供应服务是否满意？3、您对后勤消防服务工作是否满意？4、您对后勤维修及时响应度是否满意？5、您对后勤电梯安全保障服务是否满意？6、您对后勤安保工作是否满意？7、您对后勤突发应急事件响应及处置是否满意？8、您对后勤污水处理工作是否满意？9、您对后勤院区绿化工作是否满意？10、您对后勤临时工作完成情况是否满意？您认为后勤那位工作人员服务最好？那位服务较差差？你对后勤保障科服务还有哪些意见和建议：辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽

27、留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去,难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困 扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大 落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去

28、的太多，一番大彻大悟后，对视的眼神定会愈发清澈，坦然笑对人生的雨雪冰霜。对于随波逐流的人们，难免要被世俗困扰，不问过去，不畏将来又将是怎么样的一种纠葛，无从知晓。不得不说，人是活在矛盾中的。既要简单，又难淡然，挣扎在名利世俗中，一切身不由己，又有那样的生活是我们自己想要的呢？人前，你笑脸相迎，带着伪装的面具，不敢轻易得罪人；人后，黯然伤怀，总感叹命运的不公平，人生的不如意；常常仰望别人的幸福，而忽视了自己，却不知你与他所想要的幸福，都 只得一二，十之八九只有在希冀中追求，不是吗？人活一辈子，心怀梦想，苍凉追梦，难能可贵的是执着向前，义无反顾，最惧怕瞻前顾后，退缩不前。一生短暂如光影交错，有几个

29、人能放下牵绊，有几个人能不难为自己，活的精彩呢!我们的一生，是匆忙的行走，谁的人生，不是时刻在被命运捉弄中前行。我想，我是无法和命运抗衡的，却又时刻想做真实的自己。眼下的生活是一面镜子，对照着卑微的自己，心有万 千光芒，无法放弃的却总是太多太多。中年，人生的分水岭，不再有小女孩的浪漫情怀，撒娇卖萌，穿着也越发简单，舒适即可。年轻时可以穿紧身裙，牛仔裤，甚至小一码的高跟鞋，不惜磨破了脚板，夹痛了脚趾，依旧笑 魇如花，人前卖弄。年少时，青春做砝码，别人的一句赞美能心头飘飘然，走在马路上，陌生男子的回头率，成了青春的资本，忘乎所以。年龄越大，对身边的一切似乎没了热情，争吵，攀比，打扮，都没了兴趣。有

30、人说，女人要爱自己，打扮的漂漂亮亮的才行，而我却恰恰相反，正如有一天涂了口红出门，儿子吓了一跳, 一句太庸俗，再昂贵品牌的口红你都不适合，让我哑然失笑。原来，他宁愿喜欢素面朝天的妈妈，也不想要矫揉造作的中年妇女，我必须保持最初的简洁，亦或简单。居家女人虽平庸，却总想活出真我。不喜欢的东西，学会舍弃，生活趋于安静。每天打理家务，照顾子女，空闲的时间看看书，散散步，陪婆婆去买菜，少一些功利心，多一些平常心， 生活便达到了想要的简单。人过中年天过午，流逝的时间不会等我的。不想为难自己了，几十年光阴里，不停做着事与愿违的选择，极力说服自己，多替别人想想，多顾及别人的感受，却忽视了委屈的自己。我承认，给

31、自己负担，就是难为自己。不愿意放下，就是心态使然。其实，你大可不必为了别人改变自己，为自己活着，才是真理。从今天起，不愿意迎合的人，选择放手；卑鄙下流， 虚情假意的损友，拒绝交往，只要随心随意，什么都不是难题。要明白，他们走近你的世界，只想利用你，却从不顾及你的感受，既保持若即若离，又想无偿索求，时刻为难着你，美其名曰 这是一份难得的缘一辈子时光在匆忙中流逝，谁都无法挽留。多少人前半生忙忙碌碌，奔波追逐，后半生回望过去，难免感叹一生的碌碌无为，恨时光短暂，荒废了最好的光阴。人过中年，不停跟时间妥协，之所以不争抢，处世淡然，完全是经过世故的淬炼，达到心智的成熟。有朋友问我，怎样写出滋润心灵的文字？是要查字典，引用名言，还是有什么规律？我笑着回，随心随意，不为难自己。你为难自己，就要刻意去效仿，你不随心随意就要被名利世俗困 扰，自然心态会有偏差，文字也染上了俗气。现实生活中，不乏完美主义者，终日在不食人间烟火的意境中活着，虚拟不切合实际。如此，唯有活在当下，才是真正的人生笺言。常常想，不想活在过去的人，是经历了太多的大起大 落，不想被束缚在心灵蜗居里的人，是失去的太多，一番大彻大悟后，对视