以电影《美少女啦啦队》为例谈体操的表演

1、以电影美少女啦啦队为例谈体操的表演美少女啦啦队 是以美国高中啦啦队文化为题材的青春励 志电影，讲述了圣地亚哥 RanchoCame学的Toro啦啦队与克洛 甫高中 Clovers 队之间在体操表演上的竞争。 两队在训练过程中 都遇到了各种困难， 但为了同一个梦想， 她们最终都坚持了下来， 进入决赛。在美少女啦啦队中，在节奏感极其强烈的音乐伴 奏下，啦啦队队员们对体操的各种或精美或危险的动作进行了精 彩绝伦的表演， 使观众在紧张的氛围中情绪不断被调动， 情节的 紧凑有趣， 演出阵容的靓丽以及其中体操表演比赛的炫目都是该 片大获成功的原因。 美少女啦啦队这部影片的上映，使啦啦 队文化在美国高中越加

2、风靡， 引起美国人的强烈共鸣， 使成年人 在影片的观看中感受到曾经的高中活力生活。 美国青春励志的影 片有很多，例如： 平民天后、 歌舞青春、 摇滚夏令营 等，但美少女啦啦队仍然在美国青春励志片中独树一帜。这 主要是因为， 美少女啦啦队系列电影的展开都是围绕着体操 表演。通过美少女啦啦队，可以让人们加深对体操表演的认 识，从电影中的体操表演我们也可以看出体操表演会受到很多因 素的影响。要真正实现表演的成功， 必须要对这些因素进行了解， 且针对问题采取具体的策略。一 通过影片分析体操表演的前序工作1 选择好音乐，确定表演成员在体操表演中， 音乐的作用是极其重要的。 音乐甚至可以算 得上是体操表演

3、的灵魂和指挥棒。试想，如果没有音乐，体操表 演又怎么能带给人具有感染力的节奏感？所以， 如果体操表演缺 少了音乐， 即便是最优秀的表演者和动作编排， 也会使体操表演 看起来没有生机，让人觉得呆板无味。 美少女啦啦队中的体 操表演之所以让人看得热血沸腾， 很大程度上依赖于影片中动感 十足的音乐。因此，体操表演中音乐的选择很重要，所选音乐不 仅要节奏感强烈， 还必须与体操表演的内容和主题相符合。 其次， 必须根据体操表演在动作上所呈现出来的风格特点、 表演中中心 思想以及情绪和节奏的变化， 加之表演长度的具体情况来选择音 乐。在选择音乐的过程中，要注意音乐节奏的强烈，旋律的清晰 以及音乐张力的强弱

4、， 保证音乐能够带动体操表演动作的刚柔相 济。在进场和退场的音乐选择上， 要选择有气势和时代感的音乐， 这样体操表演会具有更加明显的效果。 选择好音乐之后， 就要开 始对演员进行精心挑选和确定。 体操表演者极其数量的选定对体 操表演具有决定性的作用， 表演者和人数被确定下来以后， 最好 给对每个成员的位置进行准确的设定，更好地发挥其各自的特 长。此外，还应该再准备一些替补人员，以免在表演中发生表演 者不能到场的情况。2 做好服装道具和场地布置对体操表演来说， 服装的选择也是十分重要的， 几乎所有的 体操表演都会对自己的服装进行精心的设计和选择， 如果服装能 够让人眼前明亮，那么表演可以说已经成

5、功四分之一了。 美少 女啦啦队 的大受欢迎， 与电影中的女孩们靓丽的外形和表演时 的火辣衣服有必然联系。 对服装进行选择时， 应该着重表演者的 年龄、心理和生理等各方面的特点，只有符合这些特点，才能让 人看起来舒服自然。同时，服装还要与体操表演的主题相符合， 颜色应该尽量选择鲜明的色调， 要使演员穿上之后整体看起来很 有气派， 在表演时给人一种气势磅礴的爆发力。 还应该注意到演 员的身高问题， 衣服一定要合身， 这样演员在穿上表演服装进行 表演时才能更有气质， 也更能放得开。 体操表演并不是随时随地 都能够表演的，即使随时随地，也不是正规的表演，效果不会太 好。所以，体操表演场地的布置也很重要

6、。体操表演动作和队型 的变化很快， 因此在布置场地时应该进行排练， 对每一个表演者 的场地做出定位，使表演者明确自己在团队中的位置和表演范 围，以免出现混乱情况。在场地设置中，可以放置一些显眼的标 志物，使队员们进行体操表演时能够有一定的参考， 整齐规范的 体操表演是体操表演成功的必要因素之一。从美少女啦啦队 中的排练，我们就能看出来其重要性。二 影片中透露出的影响体操表演的因素1 心理因素 从对体操表演的各种问卷调查中我们可以得知， 体操表演者 中绝大部分人是抱着认真和积极的态度的。虽然抱着积极的心 态，但很多人对团体体操表演在整体上的构思并不十分了解。 在 体操表演中， 并不是每一个人都能

7、表演得很好， 总有一些人会因 为不熟练等原因稍稍落后。 在团体表演中， 表演好的人与表演相 对差些的人在互补性上就会比较差， 达不到体操表演整齐、 一致 的要求。 在队形转换的过程中， 这些表演相对差些的人会在心理 上苛责自己， 越是苛责越会在心里上产生紧张与不安感， 导致表 演过程中出现忘记跑位或者抢拍跑位的现象， 给体操的整体表演 效果带来负面影响。以美少女啦啦队中的托罗啦啦队来说， 这个团队中一开始也并不是每个人都能表演好的， 她们也曾经一 度沮丧， 甚至想过放弃。 影响体操表演的除了团员自己的心理因 素外， 还包括表演领队人员的心理因素。 每一个体操表演队伍中 都会有一到几个骨干成员，

8、 对整个体操表演起着带头作用。 例如， 美少女啦啦队 中的杜朗丝和伊西斯， 她们心理素质的好坏会 对体操表演成败有直接的影响。 美少女啦啦队中托罗啦啦队 的成功，可以说很大程度上取决于杜朗丝的不懈努力。2 技术因素影响体操表演的技术因素主要有两点： 一是动作的设计； 二 是跑位的训练。 体操表演与其他艺术表演一样， 都会有自身的主 题，因此在体操表演动作的设计上， 不仅要顾及体操表演的主题， 考虑到场面的美观与否， 还要与配合表演的音乐、 服装以及道具 等，只有富有艺术性和突出性，才能表现出体操表演的特色。体 操在表演上的形式具有多样性， 在年龄上可以划分为中老年体操 表演、青少年体操表演和儿

9、童体操表演。从层次上来看，又可以分为企事业单位、社区、学校等。体操表演的动作设计会被这些 不同对象所左右， 增加了设计的难度性。 因此，要想表演效果好， 新颖的动作设计是少不了的。甚至是体操表演胜利的必须法宝。 在美少女啦啦队中也有所体现，托罗啦啦队认为自己必赢的 原因就是拥有一套新颖的体操动作， 可见体操动作设计对体操表 演的影响之大。其次，是跑位的训练，对体操表演也有很大的影 响。在体操表演中， 正确的跑位是实现体操在表演上效果的关键 因素之一。 一旦有人在表演中跑错位置， 就会导致体操表演整体 的混乱， 对整体观赏效果有极大影响。三 提高团体操表演方法1 解决心理问题的方法心理问题上面已

10、经说过， 有些表演者心理很积极， 但更会出 现紧张与不安， 针对这种情况， 体操团队应该对表演者的自信心 进行加强， 尽可能地减轻表演者的心理压力。 在平常的语言和动 作上对这些成员多给予一些鼓励和肯定， 慢慢地就能使这些表演 者的心理负担逐渐缓解，对其紧张与不安的情绪进行很好的消 除。而对于那些因为自身表演较差出现消极情绪的表演者来说， 体操团队应该充分调动他们积极向上， 不落后于人的一面。 对体 操表演实行激励制度， 与其成绩相结合， 这样不仅能对这些人的 积极性和主动性进行调动， 同时可以让他们把思想付诸实际。 体 操表演团队还应该选择一批骨干人员进行培养，以先进带后进， 有利于体操表演

11、的和谐顺利进行。 在表演时，骨干们的认真刻苦， 对团体其他人来说也是一种激励和无辜， 会让表演者在表演中更 加团结，心态也更加良好。 美少女啦啦队中托罗啦啦队的成 功，与杜朗丝拼死拼活的精神是离不开的， 正是杜朗丝永不放弃 的精神状态感染着啦啦队的其他成员， 也正是这群女孩们的心理 状态让人们觉得励志和感动。2 解决技术问题的方法体操表演中动作必须保持一致、 具有规范性。 对于一些难度 系数较高的表演动作， 要进行专门的辅导和加强训练， 使表演者 明白动作的技术难点和重点以及每一个技术环节的细节， 这样才 能保证每一个表演者都能对技术要领进行掌握， 从而减少在表演 中出现失误的频率。其次，各队

12、的指导一定要与队员及时沟通， 对每一个表演动作严格把关， 在训练的过程中， 要分组对动作进 行检查，对一致性要求较强的动作一定要保证每个团员都做到 位，尤其要注意表演效果。此外，表演的图案与队形变换以及对 道具的运用， 也是体操表演中的重要因素， 所以对这些细节问题 也要仔细检查和训练。 关于动作的新颖性和编排问题， 可以和团 队一起出谋划策， 编排人员要多多了解国内外的体操表演， 从中 找寻灵感， 动作的设计还要注意到自身团队的优缺点， 尽可能地 使设计出来的动作能对团队的优点有最大的发挥， 这样训练和表 演起来也会轻松很多。 只有游刃有余， 才能保证体操表演的良好 效果。3 采用录像分析，

13、提高演员表现力是在不断的演练过程中渐渐成熟的。正像美少女啦啦队中两 组队员一样，之所以电影会让人觉得青春又励志， 就在于她们在 体操表演中的付出，从电影中每个人都能看出她们为了体操表演 而做出的努力，每一个动作都要经过很多次的排练， 直到她们自 己觉得做到了最好才甘心。 要提高体操表演，就必须有这样的毅 力和努力，但同时应该寻找一些捷径和窍门。在体操表演的排练中，节奏一般都很明显，队形也过于多变，常常会出现一些表演 动作不到位的情况，但表演者自己却可能又不自知， 但这些小错 误不仅会影响到队伍的混乱，还会影响到体操表演的整体效果。 这个时候，在排练的过程中，可以让专门的人员把体操表演的过 程通过录像设备录制下来。等到表演结束时，表演者们可以对录 像进行反复观看，找出各自在体操表演中的优缺点， 对自身的潜 力进行挖掘，对于需要更改的地方则可以在录像中确定之后使自 己改正过来，以求体操表演达到最完美的状态。体操表演虽然不像拍电影要求表演者必须具备精湛的演技，将人物的内心世界呈现给观众，但体操表演毕竟也是一种表演， 而且是在音乐的配合 之下，感染观众，并且需要表演者在表演过程中融入相应的感情。 所以