春季如何有效的补水春季有效补水小妙招

1、春季如何有效的补水春季有效补水小妙 招 今日春分，近来天气干燥，许多女性都感觉到自己的肌肤变得干 燥。那么有什么比较好的方法能帮我们补水保湿呢 ？下面是为大家整 理春季有效补水小妙招的相关资料，供大家参考！ 1、DIY自制普洱爽肤水 我们都知道普洱茶有着极强的保健养生功效， 其实，美眉们也可 以利用普洱茶作为原材料，制作成爽肤水，护肤补水效果可是极好的。 做法也非常简单方便，美眉们只需要准备适量的普洱茶与少量蜂蜜， 将两者混合搅拌均匀，之后装入干净的喷雾瓶当中，做成保湿喷雾的 形式，随时随地拿出来喷一喷，此普洱爽肤水有着非常好的帮助肌肤 对抗氧化和保湿补水的效果，赶紧来试试！ 2、鲜豆浆面膜

2、新鲜豆浆不仅营养丰富，而且护肤效果也是棒棒哒 ！美眉们可以 每天在鲜榨豆浆时流出部分新鲜豆浆， 然后直接敷在脸上，二十分钟 之后，用清水清洗干净即可，如此这般，坚持几日，就可以看到肌肤 有明显的水润变化，补水保湿效果非常好。同时，榨豆浆时所剩下的 豆浆渣也可以混合上适量的蜂蜜，制作成护肤面膜，同样有着去角质 的美肤功效，长期使用，会令肌肤更加有弹性和有光泽。 3、面霜中加入维生素E保湿 面霜，美眉们每天都在使用，然而，怎样才能够令面霜的补水保 湿功效发挥到最大呢？不妨在面霜中加入一点维生素 E吧，直接将维 生素E原液与适量的面霜混合，再涂抹在面部肌肤上，可以令肌肤的 滋润美白效果加倍哦。此方法

3、特别适合夏季长期待在空调房工作的美 眉们保湿补水美白使用。 4、爽肤水面膜保湿 经常敷面膜的美眉们有尝试过爽肤水面膜吗 ？平时使用爽肤水， 如果不加以轻柔地拍打和按摩，水分很容易从肌肤表面流失掉，不妨 来试试爽肤水面膜吧，可以让肌肤锁住水分和营养。 美眉们可以直接将一张干净的面膜纸浸泡在爽肤水当中， 浸泡一 小会儿之后，再取出，直接敷在干净的脸上，并加以轻柔地按摩，可 以让肌肤完全吸收爽肤水中的营养， 这样为肌肤补水保湿，远比直接 涂抹爽肤水效果要好的多哦！ 5、乳液面膜保湿 与保湿的爽肤水面膜非常相似的还有，利用乳液来做保湿面膜， 帮助肌肤锁住水分的效果也是相当好的。 直接将干净的面膜纸浸泡

4、在 乳液当中，浸泡一会儿之后，再取出，直接敷在干净的面部肌肤上， 并加以按摩，让肌肤完全吸收乳液中的营养成分， 美眉们可选择纯植 物精华的乳液，相当于为肌肤做了一次纯植物精华的SPA哦！ 春季女性保湿的好方法一、每天喝够 8杯水 肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。 医学 研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌 肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻 的光彩。 喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别 忘了多吃哦。 二、每晚睡觉前敷补水面膜 补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。 但是常规的 补水面膜并不一

5、定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种 很好的DIY面膜的材质，每天敷15分钟，就能够让你的肌肤水水嫩 嫩。 三、化妆包里常备补水喷雾 每天至少每隔2个小时，就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最 直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它 慢慢地被皮肤吸收。 四、在夜间选择有保湿功效的保养品 夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运 作，加上夜间气温较低，空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易 造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品， 可以缓 解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。 五、清洁是补水的最基础工作 使用电脑前

6、，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色 素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要 及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸 上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮 肤。 六、每天喝一壶玫瑰保湿茶 办公室里不可缺少的就是茶，而与其喝水，不如泡一壶具有美容 润肤功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效， 可 以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。 让肌肤保湿的六种水果1、葡萄可抗氧化 葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能 力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线 对皮肤的侵袭预防动脉硬

7、化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的 20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。 在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。 2、草莓能滋润保湿、美白护肤 草莓属于浆果，含糖量高达 6%-10%，并含多种果酸、维他命 及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有美白护肤和滋润保湿的功 能。 经常使用草莓美容护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉 着。草莓中还含有丰富的维他命 A和钾质，对头发的健康很有利。 3、桃子可防止色素沉着 桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果， 它所含的丰富果酸 具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。 另外，桃子中还含有大量的维他

8、命 B和C,促进血液循环，使面部肤 色健康、红润。 4、樱桃所含的果酸能促进角质层的形成 樱桃是含铁、胡萝卜素比较多的一种水果，它的营养非常丰富， 对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以 调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C 能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸 还能促进角质层的形成。 5、柠檬可美白、抗老化 柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质，是 作为化妆品和护肤品的原料。它主要的美容功效有：增白洁肤、去除 色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有 大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。 6、桔子能增强肌肤弹性 桔子是大众非常熟悉的一种水