四年级体育理论考试试卷(一)

1、四年级体育理论考试试卷一、填空题：1 在队列练习中，口令“一二一”的一是落在（ 左 ）脚。2 上课集合要做到（快 ） 、 （ 静 ） 、 （ 齐 ） 。3 武术的基本手型（拳 ） 、掌、 （ 勾 ） 。4 人体全身有（206 ）块骨骼。5 我们每天做的眼睛保健操共（6 ）节。6 立定跳远时要（双脚 ）起跳。7 . 我们现在做的是第三套广播体操，伸展运动是第（ 1 ）节，跳跃运动是第（ 7 ）节。8 . 夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（ 量少多次） 。9 . 在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（ 屈膝 ）缓冲法。10 . 决定跑速的因素主要是（ 步长 ）和（步频） 。11、

2、足球比赛每队上场（ 11）人。11 、号称世界第一运动的体育项目是（ 足球 ） 。12 、经验说明，做好准备活动是（自我保护） 的有效措施。13 、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。14 、田径分为二大类： （田赛）和（径赛）16、 “两课” ： （体育课） 、 （体育活动课） 。17、篮球比赛每队上场（5）人。18、前滚翻时，头部着地的部位是（后脑） 。19、前滚翻要领：一（ 蹲） 二 （ 撑） 三（ 低头 ） ，向前滚动身似球。20、养生之道： （ 天热） 及时减穿戴， （天冷）及时加衣衫。21、运动系统由（骨） （关节）和（肉） 组成。22、侧向投掷垒球时，侧对投掷方向，两脚（

3、左右 ）开立。23、同学们正处于生长发育时期，应注意自己的饮食习惯，要基本做到早（ 好）午（ 饱 ）晚（ 少 ）。24、蹲踞式起跑的口令（ 各就位）（ 预备）（ 跑）25、篮球场长（28）米，宽（15）米。、选择题:c）1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（a. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间b. “一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间c. “一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间d. “一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间2. 在队列队形训练中，做到“向右看齐”的正确方法是（d） 。a. 眼睛盯着老师看，观察老师的举动b. 眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对

4、齐c.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部 就说明对齐了d.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的 腮部就说明对齐了。3. 空腹跑步不利于健康而在进餐后至少（ c ） 时间才可以进行跑步锻炼。a.1015 分钟 b.1520 分钟 c.3060 分钟 d.2025 分钟4. 参加剧烈运动前应做哪些准备活动。 （ a ） 。a. 热身运动 b. 熟悉场地条件c. 强化技术动作d. 放松运动5. 体育课上不小心肌肉挫伤后应（ d ） 。a. 傍边休息 b. 及时包扎 c. 及时热敷d. 及时冷敷6、正常人体有（c ）块骨骼。a.106 b.216 c.206 d.

5、3067、 正确的睡眠习惯是（ a ）。a 早睡早起b 晚睡晚起 c 晚睡早起 d. 早睡晚起8、篮球比赛时每方上场队员应是（a ） 。a、 5 人 b 、 6 人 c 、 10 人 d 、 11 人8、运动扭伤正确处理方法：（ b ） 。a. 热敷 b. 冷敷 c. 贴膏药 d. 喷药10、准备操的作用是（d ） 。a锻炼身体b、课的一部分c、放松身体d活动开身体各个部分11、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（ b ） 。a、 60 70 次 b 、 80 90 次 c 、 90 100 次 d 、 100 120次12、人体内（ c ）约占体重的70左右。a、脂肪b、蛋白质c、水d、无机盐

6、13、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（ a ） 。a、 快速跑向教室门口，半蹲身体， 低着头， 用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。b、不知所措，大声叫喊c从教室窗户跳下。d以上都对。14. 齐步走时，听到动令后先出（ a ）脚。a.左脚 b.右脚 c.随便 d 都错15、我们的身体包括（ a ） 。a. 头、颈、躯干、四肢b.头、颈、胳膊、腿c.头、脖子、胳膊、腿 d.头、颈、腰、四肢16、标准篮球场：长和宽各多少米（ a ） 。a.长28米、宽15米 b. 长38米、宽15米c.长28米、宽25米 d. 长38米、宽35米17、中暑自救的方法（ c ） 。a. 喝糖水 b.

7、 人工呼吸 c. 喝淡盐水 d. 送医院18、正常人体有（ c ）块骨骼。a.106 b.216 c.206 d.30619、前滚翻动作先着垫的是（ c ） 。a 、臂 b 、背 c 、后脑 d 、腰20、 快速跑由下列四个部分组成， 决定跑的速度最主要的部分是（ c）a起跑b、疾跑c、途中跑d、终点冲刺21、影响跑速的决定因素（ c ）a腿部力量b、身高c、步长和步频 d、步长22、对待批评，正确的做法是（b ）a、如果批评不公正就大声喧闹b、找出原因和改进的方法及时纠正c灰心丧气，升起发怒d以上都对。23、北京2008 年奥运会的申办工作是围绕着（ c ）这三大主体而进行的。a、绿色、创新

8、、人文 b、绿色、发展、创新c绿色、科技、人文 d、绿色、发展、人文24、上完体育课后，错误的做法是（ b ）a进行积极的放松活动 b、大量喝水c不能马上冲凉水澡d 、喝少量的水25、下列说法正确的是（d ）a、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包b、体育活动时，可以随身带小刀等铁器c连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿d长期偏食会引起营养缺乏而得病三、判断题：1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（v ）2、下课后，要大量饮水和补充食物。（x ）3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（x ）4、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（x ）5、体育课上，肌肉挫伤后应

9、及时冷敷。（v ）6、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（v ）7、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。（v ）8、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。（v ）9、经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。（，）。10、和同学闹别扭，埋怨自己，指责同学。（x ）11、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（x ）12、游戏是小学生不喜欢的体育活动。（x ）13、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。（x ）14、以时间计算成绩的是跳远。（x ）15、剧烈运动前一定要做好准备活动。（，）16、200米跑属于长跑。（x ）17、立定跳远落地时用单脚着地。（x ）18、

10、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。（x ）19、在体育课上可以追逐打闹。（x ）20、人的身高和体育锻炼没有关系。（x）21、掷远是从近处向远处投掷。（，）22 .单肩背书包有利于青少年的生长发育。（x ）23 .剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解（，）24 .运动后，不一定要进行放松活动。（x ）25 .睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。（x ）四、连续题 站坐行集合、先迈左脚齐步走-快静齐 田径吊环体操跳高球类蛀泳 舞蹈乒乓球 游泳交谊舞刘翔、-跳水郭晶晶-三篮球姚明足球梅西一2x7-游泳孙杨11 110、 米跨栏奥运五环黄色_一一一非洲奥运五环黑色j美洲 奥运五环蓝色二1欧洲 奥运五环红色上大洋洲 奥运五环绿色亚洲立正左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两、腿自然直，上体保持立正姿势，身体重心大部/分落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。稍息/、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60 ,两腿挺直。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。向右转、以左脚为重心支柱和轴心，转动时右脚提起脚跟脚尖点地，身体向左旋转 9