保胎可以吃芒果吗

1、保胎可以吃芒果吗芒果虽然好吃，但是对有孕在身的孕妈妈来说，因其是属性为热 性，所以在食用上需十分小心，保胎期间可以吃芒果吗？下面 为大 家推荐一些保胎期间能否吃芒果的解答，希望大家有用哦。保胎期间能吃芒果，但要少吃。芒果本身的营养价值挺高，而且孕妈吃的时候可以适量给身体补 充一些所需的营养价值。比如芒果果实中维生素 a含量高达3.8%, 比杏子还要多出1倍。维生素c的含量也超过橘子、草莓。除此之 外，芒果还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必 需。芒果对于保胎治疗是没有影响的，但是芒果是热带水果，吃多了 容易上火，因此孕妇应该少吃芒果。其中患有湿疹、疮疡流脓、肿瘤 的孕妇不能吃芒

2、果。建议孕妈保胎期间要好好休息，保持良好的心情。 所以说，保胎期间能吃芒果，但要少吃。保胎期间怎么吃芒果原料：芒果 1个，原味酸奶250克调料：曲奇饼干2片、玉米脆片20克1、挑选新鲜芒果洗净，削皮切成块状；2、将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中；3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。营养小提示：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，而且营养价值极 高，维生素c的含量也超过桔子、草莓。特别适合恶心呕吐、食欲i不振的孕妇食用。保胎期间吃芒果的注意事项1、防止过敏芒果中含有一些易引起人体过敏的成分， 过敏体质的人接触芒果 后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体 质的孕妈不能

3、吃芒果的哦。正常的孕妈咪不因芒果好吃而贪吃、过量 食入芒果。所以，要注意不要一次性吃得太多，吃了之后，先观察一 段时间，确实不过敏现象，再放心食用，如果孕妈咪吃芒果后出现过 敏情况，也不用太担心，马上停止吃芒果，症状会慢慢消失；如果严重的话，最好就是上医院皮肤科治疗。另外，孕妈咪吃完要及时清洗 掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。2、血糖高的孕妈少吃芒果每百克含糖量在11-20克，孕期血糖高的孕妈咪小心食用 芒果，不能大量食用，以免影响孕妈与胎中宝宝的健康。3、切芒果时注意卫生大青芒等大芒果，一般需要切着吃，这时忌用菜刀削芒果，因为 菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄

4、生虫卵带到芒果上， 因此，切芒果做好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生， 而导致孕妈咪出现腹泻、呕吐等症状。另外，孕妈咪切芒果时最好套个一次性手套哦。4、选择吃芒果的时间时间也是很重要的，孕妈想吃芒果吃出健康，就要注意时间的选 择。最好不要空腹食用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的孕妈。因此，建议孕妈咪最好是在饭后的1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成 腹泻，胃痛等症状。另外，孕妈吃芒果的季节也要控制好，在春天比 较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内 热，最好也是少吃，甚至是不吃哦。不宜吃芒果的人群1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌 食。2、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。3、过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质 人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周 围皮肤上的芒果