胶州秧歌的学习与训练

1、胶州秧歌的学习与训练授课年级: 教学时数：两课时教具：扇子、手绢(或丝巾)一、教学目的(1)通过学习中国民间舞蹈。使学生了解我国民族悠久的文化传统和民俗 内涵。从美的角度去审视中国民族文化，提高表现民族舞蹈艺术的能力和热情。(2)通过对山东胶州秧歌的学习，让学生了解胶州秧歌的明快、舒展、富于 韧劲的舞姿和细腻、泼辣的情感，以及人们对生活的渴望和毫无遮掩的感情宣 泄 特点，从而开阔学生的艺术视野。(3)通过对山东胶州秧歌的学习，使学生初步掌握山东胶州秧歌 三弯九 动 十八态拧、碾、抻、韧、扭”的动态风格以及基本动作的动律练习，来解 决脚 下的抬重、落轻、走飘，逐渐从碾、拧、抻、韧中达到上下配合自

2、如、整体 协 调一致的训练。二、教材分析(1)地域环境风格：我们国家有着历史悠久的乐舞文化，特别是各个民族 的 民间舞蹈，更是源远流长。其风格各具特色，有着各民族的代表和象征，构成了中华民族乐舞文化的重要组成部分。其中山东秧歌是华夏民族雨雾文化史上公 认的一朵绚丽多彩的奇葩，在我们国民间舞蹈中占有着极其重要的地位。 山东秧 歌具有突出的地域性，从分布情况看，以鲁西、鲁北和胶东半岛流传最盛。据统计表明，山东省不同种类的秧歌约有 30多种，山东秧歌的总体风格相对统 到目前为止，活跃在齐鲁大地上的秧歌最主要的有 海阳秧歌“鼓子秧歌”和 胶 州秧歌”，被称为山东 兰大秧歌”。然而最具有女性妩媚柔韧富有

3、含蓄之 美的是 胶州秧歌。(2)习俗风格特征：胶州秧歌是流传于山东胶县一带的民间广场歌舞， 俗 称 跑秧歌”。以胶县县城附近东小吨、南旺、丘东等村最为盛行。胶州秧歌其动律复杂，韵律浓郁，表现手法独到以舒展大方，热情灵巧的艺术风格著称。胶 州 秧歌舞蹈的特征主要表现在，舞姿机巧空灵，柔韧而佯狂，女子的那种 土弯九 动十八态”和土道弯”的动态特征，将舞蹈的情感、景象、意境交融于一体，这是对于 以曲线为美”的意识的张扬与表现手法，同时也是对于女子的直爽和柔媚性格的美化和再现，而这一切正使得胶州秧歌舞蹈披上了一层古老而又神秘 的面纱，胶州秧歌又以 抬重、落轻、走飘”的步态动律风格，使得人们在恰似 烟

4、云飘散中，回味着百态生活。(3)动作来源：山东齐鲁文化大地滋生出来以儒家为主体的中国传统文化， 而在儒教为核心的封建社会，妇女的个人价值被严重束缚，其中对妇女的一种残 酷的肉体上的束缚是缠足，封建社会以通过这种方式来束缚妇女们的精神。这种价值观长久以来定型在舞蹈形式中，因此在无声无息中就成为了一种形式的美， 也就所以出现了女角动态中的 扭“闪腰三道弯”这些动态特征。胶州秧歌 中的 女性角色有小姨、扇女、翠花等人物，其中尤其是以小姨的动作最具特色，最具代表。用民间老艺人的语言来形容就是 前哈腰，后张两手，两边威体”，这 种动作用来以表现小姑娘刚刚缠足以后，走起路来脚步不稳的样子。(4)胶州秧歌表

5、演形式：胶州秧歌，以女性表演最具特色。胶州秧歌女性 有 三种人物，即翠花、扇女和小姨。这三个角色的年龄差异、性格特点等在其各 自 的舞蹈动态中得到体现：翠花身体活动自如，两臂摆动幅度较大，动作舒展、泼 辣，显得开朗大方；扇女手中的扇子上下翻飞，体态轻盈如春风拂柳，婀娜多 姿; 小姨两臂架肘，如彩蝶飞舞，给人活泼俏丽的动感。三、教学的重点和难点(1)重点：推扇前要经过抱扇，抱扇与下身的扭应在同一节拍内完成，形成 全身力的凝聚，随即动作逐渐伸展。(2)难点：推扇强调用韧劲推出，眼神不断的感觉。四、教学过程与内容(一)组织教学及导入新课同学们，今天我们来学习的是山东胶州秧歌。”提问：大家对中国民族民

6、间舞都了解多少以及舞蹈的分类？然后给学生介绍一下中国民族民间舞蹈教材内容。 中国民族民间舞教材是从 56个民族中提取的精华，最后形成最具有代表性、最具有训练性价值的五大系、 八大舞种的教材。其中五大系分为：汉族、藏族、蒙族、维族以及朝鲜族。八大 舞种分为：藏族舞、蒙族舞、维族舞、朝鲜舞、以及汉族舞蹈中的四个分支即东 北秧歌、山东秧歌、安徽花鼓灯、云南花灯，其中山东秧歌又分为海阳秧歌、鼓 子秧歌、胶州秧歌为同学们讲述胶州秧歌的风格特点。(二)进行新课、讲授新知识a.基本体态:三道弯：头、腰、胯形成三道弯。注意：头和胯始终保持一个方向，同时提 胯，提与头胯相反的肋骨，切勿挺胃。b.基本动律：拧、碾

7、、抻、韧、扭(1)脚下的拧、碾”是一体的，脚下的拧”动，强调的是主力腿的脚 掌追 动力腿的脚跟，强调的是 碾”劲儿，加上膝盖的转动，强调的是钻 碾劲儿。(2)腰部的 扭”动，强调的是对抗力，双膝往右 拧，腰往左回，双膝 往 左拧”，腰往右回，主力腿的膝盖往下沉，要相对要往上提，这样有一个交叉的对抗力，这种对抗力需要 韧”劲和 抻”劲完成，所以一个正丁字拧步需 要拧、 碾、抻、韧、扭”来完成。(3)同时 拧、碾、抻、韧、扭”还体现在其他的动作和步法上，老师会 为 你们一一讲解。c.基本步法：(1)提拧步：身体面第一方位，双手自然位，音乐 2/4。准备拍58:后撤步成合扇背手位，身体成 三道弯”。

8、8哒拍：动力脚快速抬起，主力脚立半脚尖；12:正丁字拧步；34:原地拧回。(2)正步：双脚加紧并齐，面向一方。(3)圆场：双脚外侧先着地，快速移动，移动范围以半步为佳。 d、基本扇花：(1)扣扇：扇子放平，大拇指和小指紧扣扇骨。(2)提扇：扣扇准备，双手成反力，右手提扇至腋下。（3）单（双）手抱扇：右手握扇（开扇状态），从腋下用扇尖向斜后方拉出,拉到最远，然后用手腕用力拉回，抱在胸前。（4）撤步推扇：抱扇的同时吸腿，身体微含，落脚时扇子从胸前向斜上线 推 出。（5）推扇：右手握扇（开扇状态），从腋下用扇尖向斜后方拉出，拉到最远， 然后用手腕用力拉回，抱在胸前；然后慢慢打开成顺风旗。推扇有三种：

9、上推扇、 斜下推扇、横推扇。（6）盘扇：前两拍在正丁字的基础上，右手握扇（开扇状态）从肩部用扇 尖 带出，后两拍时，左手护肩位，右手在胯旁盘扇。（7）胯旁盘扇：右手握扇（开扇状态）从肩部用扇尖带出，后两拍时，左 手 护肩位，右手在胯旁盘扇。（8）胯旁端扇：在胯旁端扇。注意扇面放平。（三）巩固新课：推扇综合组合练习准备（4拍）分两组后场，一组在台右后，体对 8方向，二组在台左后， 体对2方向。扇子打开放于台中。1 x8：12: 一组出场垫脚迈两步成正步，高 8字绕扇（徒手）两次。34:顺风展翅走圆场向右走小圈。58:体对8方向慢坐地，双腿屈膝预提左侧，双搭手轻扶左膝。2x8:一组舞姿不动。二组出

10、场，动作同一组 1x8 （无特定队形要求）3x8:12:全体对8方向，拿扇合扇，低头，再抬头对 8方向开扇斜上推扇。34:拉扇到胯旁端扇。56:收右腿，双膝跪地对7方向抱扇，右回身看2方向向右上推扇，冉 收至胯旁盘扇，臀坐腿上。78:臀立起，体对5方向横推扇。4x8:12:回身对1方向，胯旁盘扇。34:体对5方向胯旁盘扇，左脚重心踏步站起。56:并右脚成正步，胯旁盘扇。78:左提拧步，上右脚并步扣压扇。5x8:14:左转身对7方向，撤左脚斜上推扇。56:垫脚上右脚并左脚，胯旁立扇做回扇变扣扇。78:扣扇经前弧线向上推扇，圆场步右转一圈。6x8:12:对2方向向上左脚弓步推扇，上右脚胯旁盘扇。3

11、4:撤左脚体对7方向反握横推扇，重心前移回身对1方向胯旁盘扇。56:上左脚体对2方向推扇，右转身对5方向胯旁盘扇。78:体对2方向上推扇。7x8:12:左撤步成三道弯体态左转一圈对 1方向。34:小跳磋步上推扇。56:上右脚踏步盘扇。7 一:左撤步盘扇三道弯体态。8一:右腿屈膝勾脚离地，左腿半蹲两下，继续盘扇。8x8:12:落右脚碎步左转对5方向，胯旁盘扇。34:上左脚踏步，推扇至一半左晃头再接推扇。5:左脚向4方向迈步，右脚上至左脚前踮脚，体对 6方向上推扇。6-:左撤步右转身对1方向抱扇横推。7一:右脚向2方向横迈，重心跟出，胯旁盘扇。8-:左转身，并右脚，体对4方向斜上推扇。9x8:12

12、:上左脚踏步左横推扇，右脚并步胯旁盘扇。36:提拧步扣压扇两次。4-:右正丁字拧步胯旁盘扇。78:重复12动作。10x8:12:左撤步三道弯体态，上推扇。34:右撤步三道弯体态，变扣扇斜上推扇。78:上左脚并右脚体对8方向，胯旁立扇做回扇变扣扇，上左脚大掖步, 扣扇前弧线推出。11 x8：1一：左撤步三道弯体态，横推扇。2一:左转身对7方向，左撤步斜上推扇。34:重心前移至右脚，快速卧鱼回身对 4方向胯旁端扇。（四）课后小结：同学们，今天我们学习了胶州秧歌的基本体态和基本动律，分别进行了基 本步法和基本扇花以及综合组合的练习。”教师可作总结性的问题，如胶州秧歌的体态、动律以及步法和扇花等，并要求学生基本掌握，根据学生的回答适当再 做强调。布置作业：老师希望同学们在课余时间查找胶州秧歌与