【热门推荐】眼睛痒,眼睛痒是怎么回事？

1、本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激!【热门推荐】眼睛痒，眼睛痒是怎么回事？老乂 6勺船齐眼睛痒是怎么回事？眼睛红肿发痒，使用消炎眼药水治疗后不仅不见好反而加重，这 是什么原因呢？当下季节正是过敏性疾病高发期，眼睛痒很可能是因为过敏引起的。一、眼睛痒是怎么回事？1、出现眼屎：上火如果只是眼屎多，而没有其他的眼部不 适，有可能是”上眼睛痒是怎么回事？眼睛红肿发痒，使用消炎眼药水治疗后不仅不见好反而加重， 是什么原因呢？当下季节正是过敏性疾病高发期，眼睛痒很可能是因为过敏引起的。一、眼睛痒是怎么回事？1、出现眼屎：上火如果只是眼屎多，而没有其他的眼部不适，有可能是上火了，你是不是最近

2、吃了太 多油腻的美味，而较少吃水果、蔬菜呢？看一眼你的舌苔，如果发黄、很厚，还有着 大便干燥、怕热口干的情况，就更说明你有内热，需要服用一些泻火、消食的小药 了。2、眼睛发痒：敏感体质眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状：像眼睛发红、爱流 眼泪、或者怕光，只是干痒痒，很有可能是过敏体质的表现之一，同时伴随鼻痒、 流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，脱离过敏源是最好的解决办法，而洗澡 可以缓解大多数过敏症状。3、结膜苍白：贫血滋补从眼睑结膜（眼皮内面）的苍白，可以得知血液颜色较淡，进而推测是否有贫血的可能。贫血大多和营养状况有关，不是营养不良就是偏食厌食。你会感到头晕乏力、

3、气短头痛、腰也酸，腿也软，略一活动，就两眼冒金星。进补是治疗贫血的好办法， 但切记不可偏食哟。4、胶水样物：过敏性结膜炎在清晨醒来的时候，你可以从眼睛里拉出丝来，就是一种黏稠的白色丝状物质，与 常用的胶水十分相似。眼角有时还痒痒的，这是为什么呢？这就是急性过敏性结膜炎， 不仅和你的用眼卫生有关，还可眼睛的疲劳程度有关，你需要一瓶抗疲劳的眼药水 帮帮忙。5、夜盲症：紧急补充维生素 A是否当黄昏悄悄降临的时候，你的眼睛也随着黑夜的到来而看不清楚东西了，这就 是夜盲症。它是由于体内缺乏维生素 A的缺乏而引起的。治疗的方法也很简便。吃 富含维生素A的食物：胡萝卜、蔬菜、蛋类、甜薯、牛奶、动物肝脏等 ；

4、吃维生素A 补品：鱼肝油。二、眼睛痒怎么办？1勿用手擦眼睛：事实上手上有很多细菌，由于眼睛很容易受到感染，所以不要用 手揉搓眼睛。2、坚持眼保健操：目前国内很多人对眼保健操有诟病，但是它在穴位保健，促进血 液循环，缓解眼疲劳有着不可替代的作用。3、微微暖毛巾敷眼睛：暖和的环境有利于血液循环，能够缓解眼睛疲劳，水汽对眼 部皮肤效果也很好。4、不要滥用眼药水：是药三分毒，现代人很多过分依赖眼药水，结果是眼睛更加的 干燥，甚至影响日常的眼泪很少，导致眼睛的依赖性越来越强。5、用眼久了应远眺：人们经常习惯性的一个事情就干很久，即使眼睛疲劳也不管， 真正在这时候应该做的是马上停止工作，远眺一下，充分调节

5、眼球，避免疲劳。6、吃果蔬：胡萝卜这种还有橘子这种维生素 C丰富的食品，既便宜又实惠，是一个 能够坚持下来的好习惯温馨提示：高血压、糖尿病患者很容易出现眼底病变。据统计，糖尿病患者视网膜病变的患病率为35%51.3%病程1014年者患病率26% 15年及以上者为63% 病程超过20年的患者几乎都会出现糖尿病视网膜病变，有失明危险。部分糖尿病视网 膜病变晚期人群，医疗技术已无能为力。因此糖尿病只要确诊，就应到眼科医院检 查眼底，并保证每年一次检查。患糖尿病 5年以上者，最好每半年检查一次，一旦 眼前有出现漂浮物、蝌蚪、闪光感或视力下降等出现，要马上就诊。三、吃什么对眼睛好？1、 橘子：金橘果皮的

6、营养价值令人吃惊，80%勺维生素C都储存在果皮中，不仅对 肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了 带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。2、火龙果：火龙果的果皮有维生素 E和一种更为特殊的成分花青素。花青素在葡萄 皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量较高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提咼对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症 的作用。3、圣女果：圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者， 圣女果中还含有丰富的维生素

7、 C和维生素P,可以清除自由基，具有很强的抗氧化能 力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分 能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。4、 香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡 萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼 睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡， 缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮 食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到定的缓解作用。5、蓝莓：蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种

8、天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问 题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取 的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良 好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。6、 甘蔗：甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100 克，在各种水果中雄踞冠军，具有补血果的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口 干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。7、 柿子：柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、 维生素C瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高 1-2倍左右， 假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态.传统的健康观是“无 病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有 疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”.因此,现代人的健康内容包括： 躯体健康、心理