




下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、12 早睡早起教学设计教学目标1、 体会睡眠的重要性;从小养成良好的作息习惯。2、 了解睡眠不足可能导致的后果;学会科学地睡眠,提高睡眠质量。3、 知道睡眠的重要性。教学重点培养学生良好的生活习惯,养成早睡早起的好习惯。教学难点1、 让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。2、 学生早睡早起行为训练。教学准备1、 教师准备:钻研好教材,备好课,整理好自己的教学思路;做好教具准备,如课 件、多媒体设备等。2、 学生准备:做好预习。教学课时一课时。教学过程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入1、谈话内容。小朋友们晚上都是几点睡觉?2、板书课题。第 11 课早睡早起二、学生结合实际谈谈不早睡的害处1、 睡晚
2、了不利于消除疲劳;2、 产生头晕;3、 精神不振;4、 身体抗病能力下降;5、 记忆力减退。三、教师引用大量事实讲授:怎样做好早睡准备1、睡前不吃零食;2、 不看刺激性的电视和书籍;3、 洗手、洗脚排便;4、 脱掉外衣,盖好被褥;5、 室内光线柔和。四、学生讨论:早起有什么好处呢1、 有充裕的时间吃早餐;2、 空气好有利身体发育;3、 可以保持良好的精神状态。看图回答:第 1 副图是什么时间?图中的小朋友在干什么?归纳:晚上 21:00 图中小朋友已睡觉,并在睡觉前准备了第二天起床侯需要的衣服、 书包等。看图回答:第 2 副图是什么时间?图中的小朋友在干什么?归纳:早晨 6:30,图中小朋友正
3、在起床、穿衣服,准备上学。 小结:要求小朋友们 能保证睡眠充足,充足的睡眠应每 天 9-10 小时,这样身体健壮,才能精神爽。观察 3、4、5 图中小朋友他怎么了?图中小朋友晚上 10:00 还在看电视,早晨起床 晚了,上学要迟到了,在马路上飞奔。上课时,提就感到头昏眼花想睡觉。请每位同学联 系实际、讨论。晚睡晚起为什么不好?学生回答:归纳:小朋友年龄小,正处在长身体时期,特别容易疲劳,而睡眠能使身体各部分充 分休息,迅速消除疲劳,让身体长得更壮。五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起因此应做到以下几点:1、 应有良好的睡眠环境,保持卧室安静。2、 睡前不得多说话或吃零食,闭上眼药安安静静的睡觉。3、 早晨闹钟响应立即起床,不要有赖床的坏习惯。4、 安排好作息制度表。5、 用饮食规律来协助调整。6、 要持之以恒。六、学生总结所学内容生活学习有规律,健健康康真神气!七、板书早睡早起身体好1、 有充裕的时间吃早餐;2、 空气好有利身体发育;3、可以保持良好的精神状态。八、课堂总结通过对这节课的学习,我们明白了早睡早起的好处。九、
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 联合投资协议模板
- 汽车燃油系统泄漏检测考核试卷
- 电器模具设计与制造工艺考核试卷
- 苗木定购合同示范
- 畜牧业养殖废弃物处理设施运营效率考核试卷
- 矿山安全生产风险识别与评估考核试卷
- 电机在应急救援设备中的应用考核试卷
- 科技创新与企业竞争力提升考核试卷
- 空域管理理论与实践考核试卷
- 硅冶炼过程中的质量控制点设置考核试卷
- 2025商业综合体委托经营管理合同书
- 2024-2025学年北师大版生物七年级下册期中模拟生物试卷(含答案)
- 林业理论考试试题及答案
- 超市店长价格管理制度
- 2025-2030中国脑芯片模型行业市场发展趋势与前景展望战略研究报告
- 2025年河南省洛阳市洛宁县中考一模道德与法治试题(含答案)
- 掘进爆破、爆破安全知识
- 绿色工厂员工培训
- GB/T 17622-2008带电作业用绝缘手套
- 煤矿班组安全文化建设(课堂PPT)
- ISO15189体系性能验证报告模版-EP15
评论
0/150
提交评论