2021年登山运动注意事项

1、cooperation is the foundation of the prosperity of all teams.（word文档/a4打印/可编辑/页眉可删）登山运动注意事项 经比赛组委会研究决定，为确保本次比赛安全顺利进行，制定如下规则和注意事项：、比赛路线为镇政府玉兰大道唐泉中学宋家坪村部巷口玉井峰山门广场2、参赛选手按指定路线行走，不得擅自离开队伍和指定路线，不得到危险地区活动；、参赛选手必须遵守交通秩序，跑步途中要靠右边跑，确保人身安全；、所有参赛选手必须在起点镇政府集中出发，终点玉井峰山门广场集合。不得中途加入、不得抄近路行走、不得利用交通工具；、比赛名次按到达终点冲线先后顺

2、序计算，比赛分男女组计分，男女分别冲线前5名为获奖选手。参赛选手必须按照指定线路完成比赛，途经镇政府、唐泉中学、宋家坪村村部、玉井峰山门广场分别给予不同颜色的路条，比赛终点收集完四色路条才算完成比赛，比赛成绩才算有效。、比赛结束后，所有参赛选手在终点玉井峰山门广场统一列队集中，听从工作人员安排并进行颁奖仪式；、要听从各点裁判的指挥和接受监督组的监督，互相关心帮助，确保安全；8、各工作人员各司其职，做好服务。9、严禁烟火，防止山林火灾发生。10、本次比赛最终解释权归比赛组委会。登山安全注意事项20_-03-17 13:54 | #2楼一、活动前1. 尊重大自然、敬爱大自然，不要以轻忽或征服的心态

3、从事登山活动。2. 平时即锻炼体能，培养登山技能，并多吸收野外活动知识。3. 参加登山活动，请注意主办单位及协办单位的经验及信誉，并查核行程是否过于紧凑或其它不实之宣传。4. 从事登山活动应依规定检附相关资料向警政机关申请入山许可，并需有经验及对路线熟悉的向导及领队同行。5. 攀登高山前行程计划须缜密、完整并彻底了解，并将行程告知家人。6. 活动前应注意气象动态，查明路况，以为入山之依据。7. 对于登山装备及粮食，应准备完全，不可短缺，且于活动前彻底检查。8. 进入国家公园生态保护区，请事先向玉山国家公园管理处办理入园申请。二、活动中1. 应确实服从领队或向导人员的指导，并遵守团体一切规定。2

4、. 应确实依照行程计划进行，勿随意变更。3. 登山队伍切勿拉长，严禁脱队独行或擅离路线及不走快捷方式。4. 应选择无杂草、枯枝之空旷地炊食，且应随时注意水源，睡前或离开时务 确实熄灭以免发生火灾。5. 山区午后常布满云雾，不可沿途逗留，应尽早抵达宿营地点。6. 注意途中各种景观特征，休息时核对地图，了解自己的方位、地点。7. 登山活动中亦须随时注意气候状况，遇有台风或豪雨应提前下山。8. 登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久。9. 山区水源缺乏，应节约用水，并将水壶随时装满水；口渴时喝水，不可大量喝，润喉即可。10. 行进间留心路面，看风景时，须停下脚步，勿边走边看。11. 通过断崖或溪流地形时，应互相帮忙，必要时可辅以登山绳通过。12. 攀爬山壁时勿急躁，先以手足试探着力点之稳定性，谨守三点不动一点动之原则。13. 行进中若发现毒蜂或蛇、熊等动物时，勿攻击或惊吓牠，迅速撤离该地或绕道。14. 营地餐后或睡前，食物宜包装收拾，以免动物吃食。15. 切忌在无路溪谷中溯溪攀登；迷路时应折回原路或寻找避难