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文档简介

1、在经历了若干年的教师工作之后，我得到了一个令 人惶恐的结论：教学的成功和失败，我”是决定性的 因素。我个人采用的方法和每天的情是造成学习气氛 和情境的主因。 身为老师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得 愉快或悲惨，我可以是制造痛苦的工具，也可能是启 发灵感的媒介。我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤 人，也可以救人。无论在任何情况下，一场危机之恶 化或解除，青少年之是否受到感化，全部决定在我。 积极心态自我培养的方法，有以下几种： 1、多想一下积极的人生目标 魏书生教育学生要实现理想就必须明确自己的目 a、现实的目标。 在班级内选择最切合实际的经过努力后能够追赶 上的目标，写上他的名字，时刻追赶

2、他。 b、学科学习任务目标 要做到定向、定时、定量”。 多元化的成功：做个完整的人，做有价值的人 多元化的成功：创造了新的财富或技术，为他人带 来了快乐，工作岗位上得到了别人的信任，找到了回 归自我、与世无争的生活方式。 2、多读一些激励人生的优秀书籍 3、多做一点充分的自我肯定 谈到自己、自己的工作和工作伙伴时，使用鼓励性 的肯定词句。最重要的是，保持笑容！ 4、多学一些调节心情的方法 (1) 表达方式调节：多用肯定式，如在否定自己 时，用 虽然不过”如：虽然这次考得不好, 不过我知道自己有潜力。” (2) 运动调节(走路速度) (3) 改变环境调节(家具摆放、路线 ) (4) 服饰调节 (5) 沐浴调节 （6）理性情绪法” 5、多唱一些积极心态的歌曲 练习（请在本子上写一下）：你最喜爱唱哪一首优美 的歌曲？（对自己最有激励的）能唱给大家听听吗？ 欢迎！ 音乐对德性有所裨益，它能陶冶我们的心灵，并使 我们习惯于真正的愉 快。 6、多对别人给予理解和谅解 察言观色、换位思考：练习：面容侦察兵 7、 使人喜欢的六点诀窍 卡耐基 真实地对别人发生兴趣 微笑 记住人家的姓名 善于静听 就别人的兴趣谈论 使别人感觉重要并真诚地这样做 8、多给他人一点由衷的赞扬 9

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