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文档简介

1、八年级体育室内公开课教案胖瘦与高矮班级:八年级 2 班 教师:宋涛 时间: 2010、10、11教学目的: 1、使学生学会关注自己及他人的身体特征2、让学生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。3、培养学生关注身体和健康的意识,培养正确的生活习 惯教学的重点难点: 重点:使学生了解引起胖瘦与高矮的原因,及掌握正确的生活习 惯难点:能否找到引起胖瘦与高矮的原因教法与学法:1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接 提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。2、采用启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,通过学生尝 试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。教学过程:1、导入课题

2、提出疑问:“引起胖瘦和原因是什么?” 分组讨论,教师巡视指导 各组代表发言 教师归纳总结,展示正确的原因一、引起肥胖的原因: 1、遗传:父母一方肥胖,其子女发胖的机率为 40% ;父母双方肥 胖,其子女发胖的机率为 70% 。2、饮食:摄入热量过多,往往容易引起肥胖。 3、运动少:运动量 不足,导致能量供给与消耗的失衡,常会引起肥胖。在这种情况下,应调整饮 食与增加运动二、引起偏瘦的原因:1、脾胃不和,消化不良,没有食欲。2、慢性疾病,如呕吐、腹泻等, 吃下事物不吸收。3、偏食、挑食、厌食,不按时进食,吃零食。4、缺乏身体锻炼。三、高矮的不同: 引出疑问:“我们人会有高矮的区别呢?” 分组讨论

3、。各组代表发言。 教师归纳总结。1、遗传因素和性别:男女身高分别有 79%和 92%属于遗传因素的作2、体育锻炼:体育活动有利于加快血液循环,促进骨骼的生长。3、营养水平 :营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素 D、钙和 磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮。4、生活环境、社会文化、气候条件 :我国北方的孩子比南方的孩子要高些四、肥胖与偏瘦对身体的危害: 你们觉得一个人太胖或太瘦对身体有利吗?”过渡到肥胖与偏瘦对身 体的危害1、教师讲解肥胖:身体方面的危害:身体笨重,行动迟 缓,活动能力差 ;易得疾病。心理方面危害 :影响体型美;影响智力发展 ;影响心理健康 偏瘦:身体方面的危害: 容易得疾病;力量相对较差。心理方面的危害:影响型体美2、教师提问:“你们觉得该如何控制自己的体型。“ 学生举手发言 教师归纳总结:参加各种体育活动;注意饮

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