维克多弗兰克尔在《活出生命的意义》读后感

1、读活出生命的意义有感工作之余读了维克多.弗兰克尔的活出生命的意义，第一次知 道这个人和这本书还是在史蒂芬柯维的论高效能人士的七个习惯 这本书。读后我才知道这的确是一本佳作，值得每一个人去阅读，去 思考生命的意义。维克多.弗兰克尔在活出生命的意义的前半部分，论述了自己 的在集中营里的恐怖遭遇，在地狱般苦难与困境中，在几乎毫无生还 希望的绝境里，依然坚信生命的意义，并保有活着的希望。此种境遇 与感悟，确实能够让我们震撼，而他的心理学家的身份，能够很好地 将这种意义的发现总结、论述，并应用到他开创的“意义疗法”上， 来帮助成千上万在生活中失去信心而引发心理疾病的人们，而这正是本书第二部分的实践论述“

2、意义疗法”。这本书有很多感人之处，读后给我印象最深的是，弗兰克尔在奥 斯维辛的第二夜，于疲惫已极的熟睡中听到一把小提琴幽幽地奏出一 首凄怨欲绝的探戈乐曲。弗兰克尔不禁随着琴声掩泣，因为，当天正 值一个人的二十四岁生日，这人身在奥斯维辛的另一区，与弗兰克尔 咫尺天涯却不能相见，音讯全无。这人，是弗兰克尔的妻子！就是承 受着如此悲痛的弗兰克尔，不仅自己对生命的意义坚信不疑， 还关爱 到他的难友们。他在牢中与难友一同举行过一次“集中营治疗会议”， 劝导难友“任何人只要活着，就有理由去怀抱希望”，“不论经历了什 么，都可以成为来日的一笔资产”。他还谈到未来及其阴影，更提到 往昔和往昔的一切欢乐，也谈到

3、“过去的光辉如何照耀着此刻的昏 暗。”他认为人类的生命无论处在任何情况下，都有其意义。这种无 限的人生意义，涵盖了痛苦和濒死、困顿和死亡。还有这些段落：“一个人不能去寻找抽象的生命意义， 每个人都有 他自己的特殊天职或使命，而此使命是需要具体地去实现的。 他的生 命无法重复，也不可取代。所以每一个人都是独特的，也只有他具特 殊的机遇去完成其独特的天赋使命 ”“一个人一旦了解他的地位无可替代，自然容易尽最大心力为自己的存在负起最大责任。 他只 要知道自己有责任为某件尚待完成的工作或某个殷盼他早归的人而 善自珍重，必定无法抛弃生命 ”每当看到这样的段落，我都不 禁为那些未看过此书的“伤心人”和轻生

4、者惋惜。由于我们独一无二 的特性使得每个人都与众不同，也使得每个人的存在有其意义，这种 特质与创造性的工作和人类之爱息息相关。 就如弗兰克尔的观点，只 要有“求意义的意志”存在，不仅生命和爱，就连“苦难”和“痛苦” 都深具意义。人类生命中最强劲的力量，也就来自于此吧。正如海明威所说， 人生来不是要被打败的，你只能消灭他，而不能打败他。而弗兰克尔 更要强调的，却是从生命的绝境甚至死亡中发现出生命的意义来，相比之下，我们从皮包骨头历尽劫难的弗兰克尔身上能够看到的，是比壮硕的海明威更见顽强的“人”的力量。当海明威用他那杆双筒猎枪 自杀的时候，弗兰克尔却在集中营为挽救绝望的同伴们的生命而寻求 活着的意

5、义。是的，人活着，是为寻找生命的意义。而生命一定是有 意义的，追求生命的意义比弗洛伊德所谓单纯的祈求快乐来得更为重要、深刻！这也是我们一生中被赋予的最艰巨的使命！ “努力发现生 命的意义正是人最主要的动力”。这本书也让我明白困扰自己的一些烦恼与忧愁，长久以来我不是 在一直追寻的就是那个“意义”吗？工作的意义，生活的意义，凡事如果丧失了意义，就会顿生厌世之感。而那些抑郁症的患者就是遍寻 不着生命的意义，所以才会苦于每天的生活。弗兰克尔独特的地方在 于，他不认为生命只应当追寻快乐，在他看来，快乐也好，痛苦也好， 只要痛苦的有意义，也是生存的动力。这让我想起少有人走的路 里第一句话：人生苦难重重。做一个始终乐观的、积极向上的人，并 不是轻松容易的事情。在看不到希望的时