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文档简介

1、晏红教授讲座0-3岁宝宝情绪管理婴幼儿情绪管理的重要意义1、婴幼儿是“情绪脑”发育的关键期2、情绪管理方式影响孩子的人际交往和性格特点3、情绪影响人的健康状态和精神面貌4、健康的情绪管理是智力活动的基本保证5、智力是成功的基石，情绪是幸福的大厦，智商创造就业机会，情 商造就发展平台6、情绪影响人的命运，童年时代最突出的经理会成为成年时期的情 绪经验遇到问题后，不同情绪调节方式对性格有着不同的预示： 宣泄发泄：高喊、哭泣、倾诉；攻击抱、怨、报复 被动应付：缺乏积极性、主动性和创造性 自我慰藉：退缩、幼稚、逃避现实 主动解决：自主、进取，但经验策略不足 替代活动：以退而求其次取得心理平衡 重新思考

2、：心甘情愿的理性选择，从多个角度看待同一个问题，态度 一变，行动就变好的情绪管理能调节自己的情绪， 并且和自己的情绪 和谐相处，不会被自己的情绪所淹没和控制健康的情绪：1、情绪的目的性明确，表达方式恰当2、情绪反应适时、适度、适宜 喜不得意忘形，怒不可暴跳如雷，哀不可悲痛欲绝，惧不可惊慌失措 情绪管理=培养积极情绪 +管理消极情绪人为创造五步管理法：1、观察判断2、声音慰藉3、依恋慰藉4、身体慰藉5、舒适自慰（03 岁的孩子反抱会对他的情绪很有帮助，但时间不要过长，会 让孩子心率过快，有压迫。 ）婴幼儿管理的基本策略： 一、针对父母的情绪管理策略1、家庭和谐、经济安全与工作顺心2、初为父母的角

3、色认识3、良好的亲子关系4、检验家庭道德优越感5、反省非理性思维6、避免亲子之战7、减少过度关注8、矫正包办代替 二、针对孩子的情绪管理策略1、情绪认知表情游戏2、接纳法 （次数由孩子定）（孩子的想法 -爱我的人是不生气的，生 气的妈妈不爱我） 妈咪爱我吗3、适宜的宣泄生气汤4、运动法如：健身球 羊角球 独脚凳 教孩子拍皮球数数不出声可以锻炼 孩子的注意力好的情绪管理能力对孩子的一生意义重大。 父母应如何关注孩子 的情绪？如何帮助孩子管理自己的情绪？如何培养一个高情商的孩子？我们都要做情绪的主人，注意培养积极情绪、控制消极情绪，努力做到喜不得意忘形，怒不暴跳如雷，哀不悲痛欲绝，惧不惊慌失 措。只有科学管理好自己的情绪，才能让我们的生活和工作更加愉快和高效。全球早教领导品牌金宝贝早期教育（惠州）中心特邀金宝贝首席早教专家 一一晏红教授于2013年3月23日（周六）下 午14： 30-18： 00在凯旋假日酒店与惠州的年轻父母们一起分享宣泄 发泄、积极讨教、被动应付、转移注意力、自我安慰和延迟满足六种 孩子常见的情绪，并结合精彩案例深入浅出地对上述六种情绪逐一进 行分析。现前10名读者拨打金宝贝国际早教（惠州）中心索票热线：0

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