健康教育测试题

1、健康教育测试题（一）1. 下列食品中哪类食品含碳水化合物最多？（）A. 鸡蛋B.粮食C.鱼类D.蔬菜2. 目前已经广泛应用的铁强化调味品是什么？（）A.铁强化醋 B.铁强化酱油 C.铁强化盐 D.铁强化味精3. 早餐只喝牛奶不利于奶中物质被吸收利用，因为（）A. 牛奶成分太单一B. 牛奶的营养成分作为能源物质被氧化分解释放能量，不合算C. 没有其他食物相伴，奶中的蛋白质难以被消化D. 奶中的乳糖难以被吸收4. 在体育锻炼中，消耗的能量主要来自于（）A.脂肪B.磷脂C.葡萄糖D.蛋白质5. 对于少年儿童来说，其体内能量应该（）A.摄入量大于消耗量B.摄入量小于消耗量C.摄入量等于消耗量D.摄入量

2、越大越好7 蔬菜、水果中的维生素有什么作用：（）A 、维持身体正常生长发育B、促进胃肠蠕动C 、提供人体所需能量D、预防疾病8 人体缺钙会引起:A 、骨质疏松B、甲状腺肿C 、贫血D、感冒9 “红丝带”代表什么？（）A 、对艾滋病病人、病毒感染者及家庭的关爱、不岐视B 、一个组织的标志C、艾滋病宣传志愿者的标志（ ）、有成瘾性，难以戒除、有催眠作用，吸后可以治疗失眠10. 毒品的最大特点是A 、吸后能醒脑、精神好BC 、虽有成瘾性，但容易戒除D11. 连续咳嗽、咳痰三周以上，痰中带血可能患了（）A、肺结核B、艾滋病C、乙肝D、流感12. 你认为预防乙肝的较好方式是（）A 、吃预防药B、接种乙肝

3、疫苗C增加营养D、不知道13. 水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。A.65%左右B.70% 80% C.90% 以上14. 饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（）。A.动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类15. 多吃脂肪含量高的食品会引起肥胖和某些慢性病，下面哪种肉类脂肪含量最高? （ ）A.猪肉 B.鱼肉 C.鸡肉 D. 牛肉16. 预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（）A.坚持食用碘盐 B.多吃海产品C.锻炼身体17. 提倡老年人应多吃些鱼，主要是因为鱼：（）A热量含量高B饱和脂肪酸较多C不饱和脂肪酸较多D 口感好，且易消化18. 关于传染病的特点

4、，下列哪种说法是正确的（）A:传染病暴发流行只限于局部地区，并有国界、地界之分B:大都传染病只威胁老年人，儿童和青少年发病较少C:有传染性、对社会有较大影响，一人患病，众人受威胁；19. 针对性接种疫苗在传染病防制工作中可以起到（）A:控制传染源 B :切断传播途径C :保护易感人群20. 世界防治结核病日是（）A. 3月24日B . 3月20日 C . 5月31日D . 12月1日健康教育测试题(二)1. 艾滋病可通过哪些途径传播:A 、性接触传播B、食物传播C 、空气传播D、以上都不是2 甲型肝炎的传播途经是:A 、空气传播()B、食物传播C 、虫媒传播D、接触传播3 .打预防针的目的是：

5、A 、提高机体免疫力C 、预防某种寄生虫病( )B、预防某种传染病D、增强体质4 .有人中暑时应该：BD( )、尽快送医院、尽快将病人抬到阴凉处A 、给病人穿上衣服C 、给病人吹风扇5.吃了腐败变质食物，会引起:( )A 、营养不良B、肚痛腹泻C 、感冒发烧D、咳嗽6.沙眼的传播途径是：( )A 、空气传播B、食物传播C虫媒传播D、接触传播7.毒品的取大特点疋( )A、吸后能醒脑、精神好B、有成瘾性，难以戒除C、虽有成瘾性，但容易戒除D、有催眠作用，吸后可以治疗失眠8 .维生素A含量丰富的食物是()A.鸡肝B .猪肉C .玉米 D .山药9.人体缺钙会引起：( )A、骨质疏松B、甲状腺肿C、贫

6、血D、感冒10.人体常量兀素包括下列哪一组？()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、钾、钠D.钙、镁、碘、硒健康教育测试题（三）（）、食物传播、接触传播（ ）、食物传播、以上都不是11. 甲型肝炎的传播途经是：A、空气传播BC、虫媒传播D12. 艾滋病可通过哪些途径传播:A、性接触传播BC、空气传播D13 每年的爱国卫生活动月是（）月份。A .二月 B .三月 C .四月 D .五月14 .居室内养植（）,对净化空气有好处。A .吊兰 B .腊梅 C .水仙 D .夹竹桃15. 长期吸入汽车尾气，会导致（）。A .铁中毒 B .砷中毒 C .铅中毒 D .铝中毒16. 发生化学灼伤

7、，首先应该做的是（）。A.送往医院B.用清洁的水进行冲洗C.做人工呼吸D .包扎17. 皮肤烫伤、烧伤后，不可在伤处涂上的是（）。A .清凉油 B .酱油 C .鸡蛋清 D .食醋18. 艾滋病的传播途径是（）。A.性接触传播B.血液传播C.母婴传播D.以上三者都是19. 下列情况下，有可能会传染艾滋病的是（）。A.使用公共游泳池B.蚊子叮咬C.与艾滋病人共用牙刷D .与艾滋病人握手20. 为了保护眼睛，在看电视时，应该在室内（）。A.不开灯B.开一盏3 8瓦的小灯C.开一盏20瓦左右的灯D .开一盏40瓦左右的灯1、下列不可以直接饮用的水是（）A、河水 B、矿泉水 C、净水 D、凉开水）、勤

8、洗手、勤剪指甲、经常换洗、晾晒毛巾和手帕2、下列行为中不能预防沙眼的是（ A、眼睛痒时立即用手揉眼睛BC、洗脸用专业毛巾和脸盆D、发生火灾时，迅速从电梯逃跑 D 、打雷下雨时，在大树下避雨3、下列行为正确的是（）A、有人触电时，立即关掉电源开关BC、发生地震时，迅速冲出房间，从电梯逃跑4、下列抢救触电者的做法中，正确的是（）A、用手直接拉扯触电者B、用干木棍把触电者和电源分开D 、给触电者身上倒水）C、看书或电视40分钟左右休息一会儿C、用金属棍把触电者和电源分开5、下列行为符合用眼卫生的是（ A、边走路边看书B 、躺着看书D、在阳光下看书，特别是让太阳光直射在书本上6、健康的生活方式指有关健

9、康的习惯化行为方式，主要表现为（）A、生活规律，无不良嗜好B、讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生C、平时注意保健，生病及时就医，积极参加文体和社会活动D、以上都是6. 人体消化吸收的重要器官是（）A.小肠B.大肠C.胃D. 口腔7. 既不参与机体组成又不提供能量的营养素是（）A.蛋白质B.矿物质C.碳水化物 D.维生素8. 生猪等动物实行定点屠宰，集中检疫，经检疫合格的动物产品加盖什么颜色验讫印章? （）A.蓝色B.红色C.绿色D.黄色9. 黄曲霉毒素污染最重的食品是（）A.奶类B.畜禽肉类C.粮油及制品 D.水产品10. 食品标签上必须标注的内容是什么？（）A.保质期 B.生产日期C.详细的厂

10、址及企业名称D.以上都必须具有11. 蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素 B. 纤维素 C.微量元素12. 自然界中，有“智慧元素”之称的是(A.铁 B. 碘 C. 钙 D. 锌13 酗酒对人体哪些脏器有危害A 、膀胱BC 、甲状腺D( )、胃、肠、肝、脑等多种器官、心脏( )C 、右侧卧睡、双手放在胸前睡14. 晚上睡觉时，你习惯A、蒙着头睡B 、趴着睡D左侧卧睡E15. 你对吸烟的态度是A、抽烟是个人行为，我对此无所谓( )B、我有时抽少量的烟，这不会影响健康C抽烟是成熟的标志，18岁或成年后抽烟是可以的D我不抽烟，还常劝阻别人抽烟( )、吐在地上，用脚擦掉、吐在纸

11、巾里后，扔在垃圾箱里16. 当你口中有痰时，你会A、随便吐在地上BC吐在墙上或草丛中D)、一日三餐定时定量，荤素都吃D、一日三餐没有规律，时间不定17. 你吃饭的习惯是(A、喜欢吃的就吃，不喜欢的不吃BC肉类、鱼类等荤菜吃得多，蔬菜吃得少( )、按广告找医生治疗、不管它，一般过几天就会好的18. 当你患病时，你的做法是A、到正规医疗单位就诊治疗BC自已购买药物治疗D19. 当你身边有人不小心摔断腿时，应如何处理()A、搀扶患者去医院B、固定患肢，叫医院急救C 、不知道如何处理20. 怎样预防脊柱异常弯曲()A、养成良好的坐、立、行姿势 B 、使用适合身高的课桌椅C使用双肩背书包D、加强体育锻炼

12、，认真做体操E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等F 、以上都是人过四十，已然不惑。我们听过别人的歌，也唱过自己的曲，但谁也逃不过岁月的审视，逃不过现实的残酷。如若，把心中的杂念抛开，苟且的日子里，其实也能无比诗意。借一些时光，寻一处宁静，听听花开，看看花落，翻一本爱读的书，悟一段哲人的赠言，原来，日升月落，一切还是那么美。洗不净的浮沉，留给雨天；悟不透的凡事，交给时间。很多时候，人生的遗憾，不是因为没有实现，而是沉于悲伤，错过了打开心结的时机。有人说工作忙、应酬多，哪有那么多的闲情逸致啊？记得鲁迅有句话：时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。不明花语，却逢花季。一路行走，在渐行渐远的时

13、光中，命运会给你一次次洗牌，但玩牌的始终是你自己。坦白的说，我们遇到困扰，经常会放大自己的苦，虐待自己，然后落个遍体鳞伤，可怜兮兮地向世界宣告：自己没救了！可是，那又怎样？因为，大多数人关心的都是自己。一个人在成年后，最畅快的事，莫过于经过一番努力后，重新认识自己，改变自己。学会了独自、沉默，不轻易诉说。因为，更多的时候，诉说毫无意义。伤心也好，开心也好，过去了，都是曾经。每个人都要追寻活下去的理由，心怀美好，期待美好，这个世界，就没有那么糟糕。或许，你也会有这样的情节，两个人坐在一起，杂乱无章的聊天，突然你感到无聊，你渴望安静，你想一个人咀嚼内心的悲与喜。透过窗格，发着呆，走着神，搜索不到要附和的词。那一刻，你明白了，这世间不缺一起品茗的人，缺的是一个与你同步的灵魂。没有了期望的懂，还是把故事留给自己吧！每个人都是一座孤岛，颠沛流离，浪迹天涯。有时候，你以为找到了知己，其实，你们根本就是两个世界的人。花，只有在凋零的时候，才懂得永恒就是在落红中重生；人，只有在落魄的时候，才明白力量就是在破土中崛起?因为防备，因为经历，我们学会了掩饰，掩饰自己内心的某些真实，也在真实中，扬起无懈可击的微笑，解决一个又一个的困扰。人生最容易犯的一个错误，就是把逝去的当作最美的风景。所以，不要活在虚妄的世界