健康心理,快乐人生讲话稿

1、竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除健康心理，快乐人生讲话稿健康心理，快乐人生讲话稿各位老师，各位同学：大家早上好！我今天国旗下讲话的主题是 一一健康心理，快乐人 生！20XX年10月10日，是第27个世界精神卫生日,我国世界精 神卫生日主题是健康心理，快乐人生 注儿童青少年心理健康， 旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康 相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共 同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。将儿童青少年心理健康作为国家层面的主要议题，充分展现了我们的党和 政府，对我们儿童青少年心理健康的高度重视。心理健康不

2、是一个新鲜名词，心理健康教育也不是什么创新主题 教育活动。但是，实事求是地讲，我们做的还远远不够，很多人，包 括我们成人在内，对干预心理健康的意识还十分的薄弱， 儿童青少年 个人更是如此。那么，对于少年儿童来说，心理方面不够健康的表现 到底有哪些？产生的原因是什么？该怎么去关注并积极努力，通过外在因素干预和自身调剂相结合的办法， 调整我们自己的心理状况，不 断向健康的方向发展呢？我简单谈一下自己的看法。表现-是出现睡眠障碍。总感到难以入睡，睡不踏实，经常做噩梦。 中间醒来再也睡不着。每天上课或进行其它活动，都总感觉到没精神， 没兴趣。X是经常产生焦虑情绪。对于并不多的作业，产生抵触情绪， 觉得

3、做不完，没意思。和家长或老师、同学有一点点隔阂、矛盾，都 觉得别人时故意和自己过不去，有厌恶他人心理。学习或生活中遇到 一点点困难、挫折，就感到郁闷，心烦，进而动不动就发火或产生自 卑心理，学会一遇事就放弃。E是产生莫名其妙的幻想，特别是对手机、游戏机等电子产品 有了严重的依赖，仿佛一刻都离不开，时时处处就要把玩一番。尤其是对手机上的一些游戏， 更是痴迷到极点， 对里面虚构的人物、 情节、 故事等，深信不疑，自己总想着就是其中的一个角色，会有巨大的力 量。更为可怕的是，盲目崇拜游戏里的那些所谓英雄，甚至是流氓、 杀人犯，对什么是正义的、道德的，什么是邪恶的、非道德的人物、 事件，是非不分，误入

4、歧途。打架斗殴，吸烟喝酒，聚众赌博等成人 中的一些违法犯罪行为，在我们青少年中也有表现，后果可怕。原因出现以上表现的原因是复杂的，但总的来说，就我们个人来讲， 主要有以下几个方面： 一是感受不到家庭的温暖。 想到自己的爸爸妈 妈或其它亲人，平时不注意学习书报，有的父母还沉迷于麻将扑克， 经常吵架，关系不和谐。父母对自己要求过于严苛，而且教育方式方 法不正确。导致自己的伤心、不i管，甚至的逆反、反抗。时间长了， 就会导致心理上出现问题。 二是感受不到学校生活的乐趣。 总感到老 师的课索然无味；感到老师布置的作业没意思，做不完；感到学校制 度制订的太多太严，自己无法忍受；感到有的同学对自己不友好。

5、三 是感受不到社会中的正能量。 大量的好人好事看不到， 而那些负面的 新闻，总是对自己充满着诱惑。对策有了这些表现不可怕， 可怕的是不知道产生这些表现的原因是什 么，更可怕的是， 知道了原因后不去想办法避免、 克服、改正。这里， 我提几点建议， 希望能够给你们带来一点启发和帮助。 一是要努力学 习正面的东西。 第一点是要努力学好学校规定的学习内容， 提高自己 的学业水平。同时要养成天天阅读的好习惯，读好书。第二点是学习 有正能量的人的品质，和品德高尚、正直善良的人交往。从学习中汲 取营养，强大自己的心灵。 二是要努力发现美的东西。生活中的美处 处存在，要的是我们去发现、欣赏。包括家里、小区、学校等空间， 还是好人多，还是正能量充盈，不要随便丧失对生活的信心。三是要 善于与人交流。遇到高兴的事，要主动和别人分享；遇到不开心的事， 要敢于和同学、老师、家长交流，争取他人的理解帮助。四是要养成 运动的习惯。体育运动不仅仅能够强身健体，还可以愉悦身心，不管 是学校里的体育课、大课间，还是回家的散步、跑步、打球等，都可 以达到释放心情的效果。最后，祝各位同学都能够拥有一