快速缓解感冒鼻塞的窍门快速缓解鼻塞的偏方

1、快速缓解感冒鼻塞的窍门 快速缓解鼻塞的偏方快速缓解感冒鼻塞的窍门 1、热敷法用热毛巾敷鼻， 或用电吹风对 着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。2、热水浸泡棉花棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10 分钟，睡觉就不会鼻塞了。3、姜水泡脚姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。 而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环，促进身体毛孔张开， 以祛风、散寒发汗。具体方法是： 将一块拇指大小的生姜加水煮开， 晾到 37 40左 右，便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后，再加入足量热水，直到双脚泡热、泡红即可。4、按迎香穴迎香穴位于鼻翼外缘，即眼睛看向

2、正前方时，眼珠中 心点直下，在鼻孔两旁约拇指 1/2 宽处的笑纹中。可用双手食、中二指，同时按揉或左右方向轻推迎香穴，通常1020 次就可奏效。5、揪印堂穴印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。 用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以 局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉 2 分钟。清头明目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能 力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵 敏，预防感冒和呼吸道疾病。6、注意房间保湿由于干燥的空气，容易使鼻粘膜干燥，从而容易 导致一些鼻腔问题的产生，因此保持居住环境的湿度，可以在一定程 度上减少鼻塞问题的发生。需要注

3、意定期通风，每天开窗至少 10 分钟，让新鲜空气进入。7、苍耳子煮水苍耳子辛、苦、温，归肺经，具有发散风寒、通鼻窍、止痛的作用。大家可以试着用苍耳子煮水喝。可以取 36 克苍耳子放在水中，煮 20 分钟左右后饮用，每天 2 次。如果是儿童使用，应当在医生的指导下减量。也可外用，用棉签蘸上煮过的苍耳子水，涂鼻腔，每日 3 次，可 以缓减鼻塞、头痛等症状。8、抹全鼻具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别 放在鼻两侧搓擦，从目内眦 （精明穴 ）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁 （迎香穴 ），用力均匀，上下搓擦 100 次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹 全鼻，能增强

4、身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。9、莲藕榨汁莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用， 对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔 如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取 2、3 滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。10、喝葱白水取葱 5 根，取下葱白洗净，加入 40 毫升水，煮沸后 改用小火煮 3 分钟，加入少量白糖，装入奶瓶，等到温度适合时让宝 宝喝。11、中药熏鼻法用辛夷、 苍耳子、 生姜、鱼腥草等中药大火熬煮， 再将鼻子靠近药汤深呼吸，用蒸气来熏鼻，不但可以有效抒缓症状， 而且立刻就能见效。除了中药熏鼻法外，对于

5、严重鼻塞导致头痛的患者，可以服用川 芎荆芥茶来缓解，只要用辛夷、防风、川芎和荆芥来熬煮饮用，除了 祛风去寒还能缓解头痛。12、睡前洗个热水澡在充满蒸汽的浴室里待上 10 分钟左右，热气 能增加呼吸道的湿度，减轻鼻塞症状。13、帮助宝宝疏通鼻腔也许宝宝没有出现明显的流涕症状，但并 不代表没有分泌物的产生。有的鼻塞就是这些可恶的分泌物在背后作怪。 因此适当帮助宝宝疏通鼻腔很重要。可以通过刺激宝宝打喷嚏，从而让分泌物排出。14、热水熏脸在暖气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。 这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做 深呼吸， 2 分钟左右。15、葱的黏液切下葱白色的部分，其中有黏

6、液，而此黏液对鼻的 发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。 此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加 入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。16、香油搽擦鼻腔可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下 运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油 ）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜 搽擦鼻腔，此法效果显着。17、侧卧睡觉左侧鼻塞向右侧卧，右侧鼻塞向左侧卧，搭配按揉 位于鼻翼外缘的迎香穴，可缓解鼻塞。18、睡觉抬高枕头柯林斯教授表示，睡觉时多加一个枕头，有助 于缓解鼻塞，减小鼻

7、窦压力，更容易用鼻子呼吸。呼吸顺畅了，才能睡好觉。 为什么冬季容易鼻塞无论温度多低，吸进空气进入喉咙时，人不 会感觉冰冷。这正是因为鼻子在加温。鼻子的功能之一是把外界的温度加温至人体体温。如果外界气温是 0 摄氏度，它就得加温到 30多度。 这时，鼻甲扩大以快速增温， 鼻腔空间就会变小， 容易出现鼻塞。 所以，冬季鼻塞，增加湿度和温度可以缓解鼻塞不适。2、滴盐水止鼻塞：把 1 小勺盐放入 240毫升温水中，装在用过的 眼药水空瓶里，向两个鼻孔里各滴 1 滴，然后躺一下，最后用清水把 分泌物清洗干净。3、热毛巾敷鼻：将毛巾用温热水浸湿，然后在鼻子上轻轻地一按 一擦，重复多次，鼻涕或鼻塞物被水软化

8、后就很容易被擦掉。4、葱白大蒜止鼻塞：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进 鼻孔，或将大蒜瓣 1 个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用纱布包好塞入鼻 孔，也可立马解决鼻塞问题。5、洋葱食醋止鼻塞：将葱白一小把或将葱头 （洋葱 ）三四个切碎煎 汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，效果都很好。6、按摩止鼻塞：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻 按揉双侧迎香穴 1-2 分钟，鼻塞可除。快速缓解鼻塞的 8 个小偏方偏方一：煎熏法将葱白一小把或将葱 头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都 较好。偏方二：白萝卜法用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔 内也可以治疗鼻塞。另外，

9、用浓的粗茶加入盐， 以洗涤器洗净鼻腔， 也可以消除鼻塞。 偏方三：填充法将葱白捣烂取其汁渗入药棉内， 将药棉塞进鼻孔， 或将大蒜瓣 1 个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞 入鼻孔，效果也不错。偏方四：侧卧按摩法左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指 夹鼻按揉双侧迎香穴 12 分钟，鼻塞可除。偏方五：鲜藕法莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏 膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔 如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取 2、3 滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。 偏方六：热敷法用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹 双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。偏方七：变位法这种方法适用于婴儿， 婴儿鼻塞时， 常哭闹不停， 这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后 鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。偏方八：鲜橘皮法用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁 液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素 C 碾成粉末，然