自信心团辅方案(课例)

1、名称：天生我才必有用（主题为自信心）一、活动总目标：自信心是每个人人生的一大主题，对于小学中、高年级学生而言，尤为如此。 本次团辅主要针对部分同学在课堂上不举手发言或者课堂参与度较低的现象而 设，通过两课时的团辅使学生察觉到自身的优点，并在同伴的赞美中强化对自己 优点的认识，提升在同伴群体中的自信及课堂表现自信。二、活动对象：1-6 年级学生或可依据学员的实际情况修改、调整。三、活动人数：8-12 名学生（学生宜偶数）+2 名领导者四、活动地点：有软垫、宽敞的团辅教室。课时 1阶段目标：在轻松愉快的氛围中，同学们互相认识、彼此了解，在两次小游戏中认识到 自己是被周围同伴需要、接纳和认可的，从中

2、体认到自我价值感。团辅方案设计：环节活动内容活动目标时道具间全体学生围成一个圈，有其中一位同学生们自我介5教 室 需 要 有学开始顺时针起立，自我介绍说：各 热身活动： 位同学好，我叫张某某。第二个同学绍，彼此之间 互相认识，建min 软垫，供学生 围坐一圈。自我介绍说：张某某，你好，我叫李某某。第 三人起立则说张某某、李某某，你们 好，我是王某某以此类推。（备注： 人多时，可以分组举行。）立 初 步 的 友 谊。主 题 活 动 鸡的成长分为鸡蛋、小鸡、大鸡三步， 体验成长的快101 ：成长三 只有和对方划拳赢了时候。才可以从 部曲低一级成长为高一级，否则就退一级， 直到长成大鸡就算是赢了，可

3、以坐下 来。乐。min团体成员两人一组，互相注视对方眼在“目光炯炯” 15睛 50 秒，不可以闪躲，目光注视表示 过程中学习自min主 题 活 动 自信和诚恳；然后，做一分钟自我介 2: 目 光 炯 绍（比如我最擅长数学、我弹琴很棒我 肯 定 的 技 巧。炯。结束等），体会并仔细感受自己的内心世界 变化，和大家分享交流。大家围坐在一起逐个分享有关今天团共同分享、交10辅的内心想法和感受，互相交流和讨 论。流，一起学习。 min后续针对每次团体辅导，撰写报告。梳理反馈，便 于调整。60min课时 2阶段目标：学生在结伴而行的活动中感受到来自小伙伴的支持和鼓励，其后在对对方优 点的赞美中增强对自己

4、优点的认知，建立自信心。团辅方案设计：环节活动内容活动目标时间道具热身活动： 学生每两人一组结伴，其中一人戴眼结伴而行的小活动可10min奖 品 小 徽结伴而行罩，一人为指引者。教室里以粉笔或 者是毛线拉出六条线，两个人结伴而 行不踩着线走过算是赢啦，赢组可获 得合作共赢小徽章两枚；输掉的小组以使学生在合作中体 会 到 小 伙 伴 的 重 要 性，感受互相支持和 陪伴的温暖。章 12 枚，粉 笔 ， 板 擦，六条长 线。两个人要做蹲起每人 10 个。 主 题 活 动 每人给自己画一张自画像或者是自己 1 ：天生我 觉得能够代表自己的小动物，并在十给自己做自画像的过 程是学生对自身觉察15min

5、 12 张 a4 纸，12 支铅才 1分钟之内写下自己 10 个优点。和了解的过程。笔 ， 削 笔主 题 活 动 每两个人结成一组，各自给对方画自 2 ：天生我 画像，并在十分钟之内写出对方的十给对方画自画像并写 优点，使得小组成员刀 ， 橡 皮檫。15min 12 张 a4 纸，12 支铅才 2个优点或者自己羡慕的地方，最后把 给对方的自画像签上自己的名字送给 对方。主 题 活 动 自己结合两张画像，将自己和对方写感受到来自对方的鼓 励和支持，提升自我 价值感。结合前两部分，自评10min笔 ， 削 笔刀 ， 橡 皮檫。3 ：天生我 出的 20 个优点大声说出来，谈谈自己 和同伴评价相结合，才 3的收获，同时讲一句对自己鼓励的话。 个体感受到接纳、认可和需要，强化价值 体验。结束大家围坐在一起逐个分享有关今