学生职业涯规划档案

1、我的生涯规划档案姓名：日期:1. 你的霍兰德类型：ASE_霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：艺术型（A）:喜欢阅读、音乐、摄像、表演等具有陶冶情操的工作，对创新的事物有极大兴趣。”社会型（S）:喜欢助人为乐，关爱他人的人生，喜欢在与别人的合作中提高自身价值，追逐理想。”企业型 （ E）:喜欢领导别人，从领导和建议他人来树立自己的正确的观点，从而达到个人或组织的目的。2你的MBTI偏好类型：ENTP请根据表“MBTI维度解释”和“MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。外倾（E）: “注意力和能量主要指向外部世界聚会和他人的交往上。在与他

2、人交往和行 动中得到活力。”直觉（N）: “通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。看事情的整体，关注事 实之间的关联。善于看到新的可能性。思维（T）:）:退后一步思考，对问题进行非个人因素的分析，重视切合逻辑、公正、公平的价值，一视同仁；被以为冷库、麻木、隔山观虎斗；只有感情合乎逻辑是才以为它可 取；被渴望成就而激励，很天然地看到错误错差。”直觉（P）: “喜欢用一种灵活的方式，去体验和理解生活。详细的计划或最后决定会使 他们感到被束缚。愿意对新的信息和选择保持开放，直到最后一分钟。足智多谋，善于调节自己适应当前场合的需要，并从中获得能量。”ENTP:人乐观阳光，具有想象力。认为生活充满

3、很多奇迹和可能，对待生活的态度也是很积极的。并且善于表达自己的想法，喜欢即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流利的语言能力。、职业清单1你的霍兰德类型建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业,并标出每种职业的霍兰得代码。1职业博物馆馆长2律师3导游4娱乐活动管理员5国外服务办事员6社会服务助理7一般咨询者8导游9飞机上的服务员10法官霍兰德代码（3个字母）ESAESAESASEASEASEASEAESAESAESA注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 能与各种不同 的人打 交道； 有创 造性， 新鲜感； 可

4、以 帮助他 人2你的MBTI类型所建议的职业根据你的 MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有 10种。职业（1） 研究所研究人员（2）艺术家（3） 媒体策划（4） 金融规划师（5） 经济学者（6） 各类科学家（7） 策划（8） 企业個队培训人员（9） 城市规划（10） 战略规戈U人员注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？这些工作都具有人际交往，创造性，需要丰富的想象力和智慧，有人文气 息。三、将你的清单上的职业进行分类和进一步探索对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。 比

5、如，若医生这个职业在你的兴趣列表和 MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类 中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。第一类：很有可能在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业艺术家各类科学家注意：这些职业斗志 得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解 这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。各类科学家广播节目主持人博物馆馆长空姐第二类：比较有可能 在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业艺术家家 金融规划师娱乐活动管理员导游注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。第三类：有些可能根据你

6、的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与你另一方面的情况有冲突的职业无 注意：考虑一下，如果你从事这些职业， 会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决? 第四类：其他的职业在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业无注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。四、你的价值观你最重要的五项价值观，并请具体说明他们的含义。1 创造性：工作充满趣味，有新鲜感，更能吸引人。2. 的内容；3. 的生活4. 自由独立；时间上比较自由，工作内容可以由自己独立只支配设计;5. 被认可：自己的热情和贡献能够得

7、至U肯定。五、你的技能找出你最擅长并愿意在未来的职业中运用的技能。1. 你最重要的五项自我管理技能(形容词)(1) 富于想象力和创造力(2) 热情(3) (4) 胆大(5) 灵活2. 你最重要的五项可迁移技能(动词)(1) 口头和写作(2) 研究(3) 人际交往(4) 领导和激励他人(5) 娱乐3. 你最重要的五项专业技能(名词(1) 英语(2) 写作(3) 酒店管理(4) 文化和历史知识(5) 人际交往六、继续探索的职业清单重阅你在前面所列出的所有技能，根据你对自我的了解， 结合你的价值观和技能， 在下面空白处列出那些你想继续探索的职业(可能是上面曾出现过的， 也可以是未曾出现但符合上面共同

8、特点的职业)。管理员 社会学者导游 专栏作家研究人员 艺术指导文科/艺术类教师各类科学家注意：在选择你想继续探索的职业时，请不在这张清单上，你需要有足够的职业供你自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好 不要少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面的这些职业上。 作为职业探索的一部分，下一步我打算：收集研究与特定领域的职业有关的书面信息V采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助 通过选修课程来检验自己对某一相关职业领域的兴趣通过参加社团活动来检验自己对某一相关职业领域的兴趣通过业余兼职，实习或做志愿者等方式来检验自己对某一相关职业领

9、域的兴趣 七、目标设立与行动计划1. 我的长期目标在三年内成为一名有文化底子的业余作家，掌握一定英语能力后向酒店管理发展。2. 为了做到这一点，我还需要以下信息和帮助我需要多看名著和有内涵的作品，利用自己空余时间多练手， 最好在毕业前能有一些有文章和相关报刊杂志上发表。还需要勤练英语口语，多了解谢酒店管理的知识，为向这方面发展打下基础。3. 为了实现这一目标，在这一个月内我应该做的事在寒假买好相关的资料并根据情况定制学习计划：在放假后向朋友和同学打听，请他们为自己介绍哪些报刊杂志的质量比较高，并在月底之前投稿文章。 了解如何进入相关的行业、广结人脉；每周六参加西湖英语角的英文对话活动，还要多看

10、些酒店管理的 书。想念儿时的天真烂漫，那是何等的快乐和幸福的时光啊！尽管那时生活清贫，条件艰苦，每天却可以无忧无虑的尽情玩耍，没有烦恼，没有忧愁。即使和伙伴发生矛盾，也会哭着哭着就笑了， 瞬间和好如初。那种纯真无邪的笑容，那种甜蜜的感觉至今回味无穷！暮然回首，青春岁月是一本仓促的书！那是生命中一段最宝贵的黄金岁月，那是一个多梦的花季！有美好的记忆，有留恋和不舍；有欢笑和泪滴；有懵懂和和执意却因为年少时不懂得珍惜，而留下无奈的遗憾；留下无法回去的昨天；留下酸楚的故事！走过青春岁月，自然就是而立之年！每个人的肩上，都会挑起一副责任的重担，所以你要精心的选择；全心全意的设计；斗志昂扬地投入。然而在打

11、拼的路上，终究难以事事如意！谁没有过坎坷的经历，谁没流过失败的泪滴！然而再苦再累，再难再痛的感受，也只能自己偷偷地流泪，默默地承担，悄悄地咽下苦涩的滋味！也许失败并不可怕，可怕的却是失去重新振作的勇气！勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活”！人生需要努力，生活需要奋斗，我们更需要坚持和战胜困难的勇气！因为勇气是逆境中绽放的光芒，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”！强者不是没有眼泪，而是含着眼泪奔跑的人”愿我们在困境中，都能拥有一颗勇敢坚强的内心。为了那些关注的目光，为了那些守望的人，我们要凤凰涅槃要，浴火重生”如花般精彩的绽放。相

12、信阳光总在风雨后，愿梦想成真的喜悦，能抚慰我们疲惫的身心！走在不惑之年的路上，曾经波澜起伏的内心，已被岁月磨练得淡然如水、和善温润！此刻，可以宽容看不惯的人；可以原谅莫名其妙的事；可以善待身边的一切；可以静看庭前花开花谢，天空云卷云舒”简简单单的度过清淡如莲的每一天！人的一生，亲人是血浓于水的不离不弃！无论你在外面受到怎样的委屈，内心有多大的压力，或者工作如何的不顺心。你总能从亲人那里得到关爱和安慰，而且那是永远不需要回报的给予！那里有家的味道，温暖你冰冷的内心；有亲情的馨香，幸福地把你围绕！生命中的朋友，不会一直陪在你的左右，却会永远陪伴在心间！所以孤独寂寞的夜晚，就会倍加想念那些一起走过的

13、日子，想念那些苦中作乐的往昔；想念风雨中相互的鼓励和支持朋友如四季盛开的鲜花，一路芳香，一路陪伴。用天长地久的深情厚谊，温暖光阴的故事！我们这一生，就是一条漫长的旅途！无论是笔直的坦途，还是泥泞的道路；无论是春风柔和，还是冬雪纷飞；终究会留下一路深深浅浅的足迹，留下一串模模糊糊的脚印，偶尔就会发出无法言喻的叹息！无可奈何花落去，似曾相识燕归来”！无论如何，有的路只能自己走，有的苦只能自己吃；有的泪水，只能自己拭去！也许苦难是最好的老师，它会激发我们的斗志；磨练我们的耐力；坚定我们的信心；所以不要灰心丧气， 要自强不息；否则没人能代替！永远相信勇者无敌，天空总有一朵祥云为你缭绕！人生如戏亦非戏，

14、因为一场戏结束就过去了。而漫长的人生，却依然在继续！人生如酒亦非酒，酒喝多睡一觉就没事了。而人生这杯酒，却要一生去品味，五味杂陈伴一生，却又无法逾越和逃避。或许只有用乐观的心态去生活，才会有美妙的味道，伴随岁月如歌的每一个朝夕！人生在世，聚散离合，爱恨交加总难免！走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了”凡事随缘，爱恨如风。谁对谁错都已不重要了！也许时间会让我们变得陌生，但是在某个时刻，心中依然会有一种牵挂和想念！想念儿时的天真烂漫，那是何等的快乐和幸福的时光啊！尽管那时生活清贫，条件艰苦，每天却可以无忧无虑的尽情玩耍，没有烦恼，没有忧愁。即使和

15、伙伴发生矛盾，也会哭着哭着就笑了， 瞬间和好如初。那种纯真无邪的笑容，那种甜蜜的感觉至今回味无穷！暮然回首，青春岁月是一本仓促的书！那是生命中一段最宝贵的黄金岁月，那是一个多梦的花季！有美好的记忆，有留恋和不舍；有欢笑和泪滴；有懵懂和和执意却因为年少时不懂得珍惜，而留下无奈的遗憾；留下无法回去的昨天；留下酸楚的故事！走过青春岁月，自然就是而立之年！每个人的肩上，都会挑起一副责任的重担，所以你要精心的选择；全心全意的设计；斗志昂扬地投入。然而在打拼的路上，终究难以事事如意！谁没有过坎坷的经历，谁没流过失败的泪滴！然而再苦再累，再难再痛的感受，也只能自己偷偷地流泪，默默地承担，悄悄地咽下苦涩的滋味

16、！也许失败并不可怕，可怕的却是失去重新振作的勇气！勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活”！人生需要努力，生活需要奋斗，我们更需要坚持和战胜困难的勇气！因为勇气是逆境中绽放的光芒，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”！如花般精彩的庭前花开花谢,强者不是没有眼泪，而是含着眼泪奔跑的人”愿我们在困境中，都能拥有一颗勇敢坚强的内心。为了那些关注的目光，为了那些守望的人，我们要凤凰涅槃要，浴火重生绽放。相信阳光总在风雨后，愿梦想成真的喜悦，能抚慰我们疲惫的身心！走在不惑之年的路上，曾经波澜起伏的内心，已被岁月磨练得淡然如水、和善温润！此刻，可以宽容看不惯的人；可以原谅莫名其妙的事；可以善待身边的一切；可以静看 天空云卷云舒”简简单单的度过清淡如莲的每一天！人的一生，亲人是血浓于水的不离不弃！无论你在外面受到怎样的委屈，内心有多大的压力，或者工作如何的不顺心。你总能从亲人那里得到关爱和安慰，而且那是永远不需要回报的给