最新总结怀孕初期哪些注意事项VIP

1、最新总结怀孕初期哪些注意事项1. 怀孕初期（1-3个月）不宜吃哪些水果？水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。但是，有的水果并不适合怀孕初期食用。笔者在此简单列举如下：1、山楂 大量山楂易导致流产 女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，很多孕妇喜欢吃。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品，容易导致流产。2、桂圆 尽管桂圆营养丰富，是上好的补品，但妊娠期间应该少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，容易导致孕妇出现阴

2、道出血、腹痛等先兆流产症状。3、荔枝 易引起大便干燥;4、西瓜、白兰瓜、哈密瓜等5、桃子 易引起腹泻；4、波罗蜜、榴莲 易引起食欲不振；5、新鲜杨梅 易引起胃不舒服6、柿子 易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减7、其他医生建议，孕妇每天水果食量不应超过500克，并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。 扩展阅读：孕妇要少吃味精 此外，味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌。久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形。有心脏病孕妇应该少吃些盐，在怀孕16周后限制食盐的摄入量，别超过45克。2. 怀孕初期不宜吃的9类食物及宜发胖的7类食

3、物1、杏仁（含有一种毒物，可通过胎盘影响胎儿） 2、黑木耳（虽有滋养胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功效，不利于胚胎的稳固 和生长） 3、螃蟹（有堕胎之嫌） 4、薏仁（是一味药食兼用的，药理实验证明期对子宫肌肉有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能） 5、山楂（有活血化瘀作用，同时又有收缩子宫的功效）6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产；7、久存土豆土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢；8、热性香料孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒

4、、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果；9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。此外，还要注意不能多吃宜发胖的食物：1、任何甜味剂：包括白糖、黑砂糖、糖密、糖浆、阿斯巴甜 糖份含量高，最易促胖，而且，大量糖份的摄入还会影响牙齿的健康。需要调味的话可使用少量天然砂糖

5、。 2、糖果及巧克力 糖果中的香料和色素，巧克力中的咖啡因，以及它们含有的大量糖份，对健康无益。建议孕程结束后在少量食用。 3、可乐或人工添加甜味果汁饮料 它们里面含有的食用添加剂对胎儿健康有不利影响。可饮用百分百的天然果汁、纯净水、矿泉水或直接吃水果。 4、罐头水果 含有防腐剂。请选用新鲜的当令水果。 5、人造奶油 含有色素以及添加剂，营养成分不高，且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议不吃。 6、冰淇淋、冰冻果汁露 热量高，含各种添加剂，少吃。 7、含糖花生酱、腌济物、沙拉酱、美乃滋、意大利面酱 热量高，含各种添加剂，少吃。 预防早产的食物：多吃含脂肪酸的鱼类，如沙丁鱼、鲑鱼、鲱鱼

6、可以预防早产。3怀孕初期的10大症状凡在生育年龄的女性，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的女性，如果没有采取避孕措施，约有85的人在第一年内就会怀孕，尽早知道自己怀孕，尽早做准备，对母婴都有积极的意义。以下是女性怀孕初期的症状这是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现，根据这些怀孕初期症状可以尽早知道自己是否怀孕。1.恶心呕吐孕妇大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，老人家说这就是“害喜”，常发生在早上。治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生

7、素b6”来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。2.频尿及便意感怀孕后由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以当尿液积到某一程度时，便有尿意感以致于勤跑洗手间，可是却仅涓涓细流，不像以前澎湃。同样的情形也发生在大肠，大肠一被刺激，就有便意感。这种情形会持续3个月，当超过3个月后，骨盆腔便容不下涨大的子宫，子宫往上升到腹腔内，对于膀胱、大肠的压迫逐渐消失，频尿及便意感也将同时缓解。3.下腹痛下腹痛除了考虑病态外，例如流产、膀胱炎、肠胃炎、子宫肌瘤等，两侧的腹痛有可能是涨大的子宫，拉扯了两侧固定子宫位置的圆轫带，且特别容易发生在左侧。通常发作于某些姿势后，

8、如突然站立、弯腰、咳嗽及打喷嚏时，通常这种情况会在23周后消失。4.腰酸背痛怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。5.头痛由于激素的作用，使得脑部血流的改变，所造成的头痛是最常见的。不过鼻窦炎、视力不良、感冒、睡眠不足等，都是可能引起的原因。如果头痛持续，药物亦无改善，宜就医考虑有否脑瘤的可能性。 6.乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。 7.皮肤颜色有变化

9、可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。 8.阴道黏膜变色怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。 9.容易疲倦怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。 10.频尿怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。 以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状。当怀疑自己可能怀孕时，应到医院妇产科进一步检查。友情提示：如有进一步讨论或其他问题需要交流请在本站 注册后，在“育儿经”版面和其他父母讨论。 您注册后可在本站的“宝宝档案”栏目发表文章，上传您宝宝的靓照，让大家来评选宝宝明星，我们会定期举办宝

10、宝明星评选，如果您的宝宝获得宝宝明星称号，将获得本站提供的奖品。 如果您宝宝有生日或其他需要庆祝的，请在本站 “给宝宝许愿”版面直接留言。写下您对您宝宝的良好祝愿和祝福！4. 怀孕初期见红怎么办？如果孕妇出现阴道出血的情况，特别是离预产期还早，则属于异常，需要紧急处理，否则会影响母婴的安危。一般来说，不同时期发生出血的原因不同，急救方法也不同。在12周以前的早孕阶段发生少量阴道出血，不要惊慌失措。如果b超已证实为宫内妊娠的，先兆流产的可能性较大，可以暂时卧床休息并注意观察出血的情况。如果阴道出血严重，血量多于月经量，有血块，伴有腹痛，表明先兆流产发展了，应马上到医院看急诊，由医护人员处理。有一

11、点很重要，如果出血时排出一些烂肉样组织物，千万不要将其丢弃，可用白酒或酒精浸泡，带到医院鉴定是否为妊娠物。这对于诊断和处理非常重要，可避免不必要的刮宫。未确定为宫内妊娠的少量阴道出血者，应先除外宫外孕和胎停育后再进行保胎治疗。孕中晚期的出血原因较多，有可能是晚期流产和早产的先兆、胎盘位置较低、胎盘边缘血窦破裂或胎盘早剥等，不论何种原因造成的出血，都应该立即到医院进行治疗。因为即使是先兆晚期流产或早产，因孕周较大，一旦病情发展，随时有大出血的可能。如果是胎盘因素造成的出血就更严重，可危及孕妇和胎儿的生命。孕妇就诊时有几点需要注意：1.选择医院本着就近、有输血条件、有急诊b超检查的原则；2.应选择宽松易脱换的衣物，就诊途中以平卧位为宜，座位要松软，避免腹部受压和路途颠簸；3.孕妇本人在关注出血量多少的同时要注意胎动的情况；4.其家人在护送的途中要观察孕妇的精神状态、肤