摩飞原汁机食谱教学文案

1、摩飞原汁机食谱精品文档榨汁机原汁机食谱蜂蜜牛奶果汁原料 :蜂蜜 1 匙、牛奶 100 克、香蕉 1 个、苹果半个。制作 :香蕉、苹果去皮去核切成小块 ,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可功效 :开胃利肠 ,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子 1个、香蕉 1个、蜂蜜半匙、可可仁 1匙、牛奶 150 克。制作 :将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁 ,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。功效 :清凉爽口、降暑除烦 ,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。鲜姜橘子汁原料:橘子 2 个、鲜姜 1 块、苹果 2 个。制作 :将鲜姜、橘子去皮 ,苹果切成小块 ,然后一

2、起榨汁即可。功效 :健脾、开胃、除湿 ,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。苹果萝卜汁原料 :苹果 1 个、胡萝卜半个、牛奶 150 克、蜂蜜少许。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档制作 :将胡萝卜、苹果洗净 ,苹果去皮去核 ,然后切成小块放入榨汁机榨汁 ,再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。功效:富含维生素 A、C 及果胶 ,是老少皆宜的夏日饮品。蔬菜苹果汁原料:卷心菜 200 克、苹果 2 个、芹菜 1 棵。制作 :将卷心菜、芹菜梗洗净切碎 ,苹果切块 ,然后一起放入榨汁机中榨汁 功效:减肥、利胆、提神、养颜。黄瓜猕猴桃汁原料 :黄瓜 200 克、猕猴桃 50 克、凉开水 200 毫升、蜂蜜两

3、小匙。做法 :黄瓜洗净去籽 ,留皮切成小块 ,猕猴桃去皮切块 ,一起放入榨汁机 ,加入凉开水搅拌 ,倒出加入蜂蜜于 餐前一小时饮用。功能 :黄瓜性甘凉 ,能入脾胃经 ,能清热解毒 ,利水。而猕猴桃性甘酸寒 ,能入肾和胃经 ,功能解热止渴。其 他富含维生素的水果蔬菜也可以使用 ,如西红柿、柚子等。雪梨香蕉生菜汁材料:雪梨 1 个;香蕉 1 条;生菜 100 克;柠檬 1 个做法:收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档1.雪梨洗净去皮 ,切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。 3. 生菜洗净 ,包裹着香蕉。4.柠檬连皮对切为四份 , 去核。5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。功

4、效:能改善晒伤、粗糙的皮肤心得 :加入蜂蜜与冰块 ,可令果汁更冰凉清甜。葡萄柠檬汁材料 :葡萄 150 克;柠檬 1 个;蜂蜜适量。做法 :将葡萄洗净 ;柠檬连皮对切为四份 ;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁 ;倒进杯中加入蜂蜜拌匀 即成。功效 :令肌肤嫩滑、面色红润。胡萝卜汁：材料 :胡萝卜 1 个,牛奶 150 克,蜂蜜做法 :将胡萝卜清洗干净 ,热后切成小块放入榨汁机榨汁。再讲牛奶蜂蜜搅拌均匀即可功效:富含维生素 A、C 及果胶 ,老少皆宜的夏日饮品。苹果汁：材料:苹果一个收集于网络，如有侵权请联系管理员删除精品文档做法 :苹果去皮 ,先切小块 ,投入榨汁机进料口 ,进行榨汁 ,热后将苹果汁倒入果汁杯中。功效 :改善身体机能 ,补充营养 ,减少心脏病和动脉硬化的机制 ,可清洗消化道 ,并促进食物消化 ,预防心脏 病,苹果汁是一种强大的清洁剂 ,对身体健康很重要。小孩子喝果汁的好处 :果汁中含有大量的果胶和天然矿物质 ,能增进宝宝的食欲 ,令宝宝胃口大开1 、有助于清除宝宝体内的有害物质 ,改善宝宝的新陈代谢