河南经典户外路线整理

1、河南省户外经典路线一. 徒步南太行（7天）郑州一辉县一薄壁一双底村一白陉古道一黑毛沟一双底村一秦家磨红豆杉树大峡谷一马武寨一七仙岩一抱犊村一八里沟一抱犊村一 西莲一后静宫一隧洞一锡崖沟一张沟一垭口一十字岭一垭口一王莽 岭一营盘寨一王莽岭一琴台一南马庵一郭亮一辉县一郑州D1.郑州一辉县一薄壁一双底村一白径古道一黑毛沟一双底村郑州长途汽车站 乘坐长途客车前往 辉县（也可以包车直接前往双底 村）。从辉县有中巴前往薄壁，再包车到双底村。在双底村安排好食 宿、休整，下午空身沿白径古道到黑毛沟大概往返2个多小时，强度 不大，可作为后面几天穿越的热身。D2.双底村一秦家磨一红豆杉树大峡谷一马武寨全程89个小

2、时沿马鞍山北面的小路前往 磨河峡谷。沿峡谷一直往前，可以见到一片 杨树林，旁边有废弃的破房子，这便是 秦家磨庄园。继续前行，拐过 一个弯看到一片炸后的乱石坡，这是停建的秦家磨水电站；右拐，是 去马武寨的近路，约2个多小时；左拐，去红豆杉树峡谷。沿着公路 走一路下去便到达马武寨村。D3:马武寨一仙岩一抱犊村全程5个小时沿着山沟一直走下到马蹄河。沿山沟一路下坡，通过一处明显的泥坡 下到沟底。沿着沟底走到 尽头是一个悬崖，也是瀑布口，往回走不到 50米，在左边一处岩石上 有一条沿山小路。再次下到沟底，有时上岸， 有时再下沟，路迹明显。再往前走到了“ 一线天”，当地人叫“洗脚 路”指这段路难走危险，肯

3、定要湿鞋。出了 “一线天”，拐过一个弯， 沿沟的左边岩石壁上山，沿着岩壁向前，可以见到峡谷底部有很大一 片石滩，这就是七仙潭。沿着沟的岸边，一直往前就是抱犊村，这段 沟叫“抱犊沟”。D4:抱犊村一老龙口一抱犊天梯一八里沟一抱犊村来回6个小时抱犊村往东，有一条小路，顺着这条路走20分钟，下面就是高达数百 米的悬崖深渊，这就是老龙口。老龙口地势险峻，站在此处远眺，定 会让你看到震撼人心的美景。从 老龙口左拐（往东，去西莲方向）， 右边悬崖边上有一台阶路下行，这就是抱犊天梯。下天梯后，沿老龙 口下面的岩壁间的一条路径走，然后沿凤凰大峡谷出来便是八里沟景 区。从天瀑沿一线天攀岩道上去 到八里沟景区观光

4、电梯上面的 董家 寨。从董家寨往东，沿崖边的小路一直走便可以回到老龙口。晚上继 续住在抱犊村。D5:抱犊村一西莲一后静宫一隧洞一锡崖沟村大约6个小时出抱犊村到老龙口，从老龙口左拐，到西莲，也就是九莲山景区、西 莲寺所在地，在此地进行午餐、休整。过西莲寺后，沿着公路前行，绕过一座山到达后静宫。先上台阶到后静宫庙，庙的后面有一条小路， 沿小路在悬崖边上走，一直至隧洞口。注意，不要走后静宫后明显的 小路，这条路是通往东莲的。过了隧洞口，一路向前就是锡崖沟。夜 住锡崖沟村，可以到锡崖沟挂壁公路看看，它被誉为中国乡村筑路史 上的一大奇迹，比郭亮挂壁公路更有看头。从村子走过去大概40分钟， 可找旅馆老板包

5、车过去。D6:锡崖沟村一张沟一垭口一十字岭一垭口一王莽岭一营盘寨全程10个小时从锡崖沟至王莽岭，除了从挂壁公路走以外，从东崖这边有好几条小 路都可以上王莽岭，3个多小时一般可以搞定。锡崖沟与张沟，在同一条峡谷内，也在同一条路公路上（但分别属山 西与河南。张沟属于回龙景区，十字岭只开发了一半 ，下面一段坡度 不大的路建有水泥公路，然后是台阶路一直建到垭口）。垭口上有四 条路，往右拐（向南），在山峰西侧的小路 去十字岭，另一条在山峰 东侧小路，可能是去白云龛；往左拐（向北），山峰西侧的小路去王 莽岭，沿着山路一直走，升降也不大，便可以从十字岭到王莽岭。王 莽岭至营盘寨要走1个多小时的盘山公路，夜宿

6、营盘寨。D7:营盘寨一王莽岭一琴台一南马庵一郭亮从营盘寨村出来可以 包车前往王莽岭，因为都是盘山公路，景色一般。 从王莽岭徒步至南马庵，路线明显很容易辨认。从南马庵可以包车到 郭亮。下午可以到郭亮景区自由活动。D8:郭亮一辉县一郑州二. 南阳桐柏山田王寨（3天）郑州南阳桐柏县刘湾村上刘湾村老头家（有水源午餐）一一北门一一南门营地扎营一一南门、 瓮城及烽火台一一东门 垭口 小武功山 佛学院 刘湾 （午餐） 桐柏县一南阳郑州D1.郑州一南阳一桐柏县一刘湾村 郑州客运中心站有发往南阳的车， 从南阳坐中巴到桐柏县， 从桐柏县 到刘湾村可以包车或者跟当地人商量乘坐农用车D2.刘湾村一一上刘湾村一一老头家

7、（有水源午餐）一一北门一一南门刘湾村，在“农家地锅米” 农家乐处开始徒步上刘湾村老头家 （有 水源午餐）北门（天险小北门！一夫当关万夫莫开）南门厨房营 地扎营（此处是土匪时期厨房遗址， 常年有流动水源并且营地平整水 草丰美，且是山凹避风避寒） 。D3.南门、瓮城及烽火台一一东门一一垭口一一小武功山一一佛学院 刘湾（午餐）桐柏县南阳郑州 早起观日出，欣赏月儿崖（古代处决死刑犯的悬崖，深不见底） 、南 门（城墙雄伟壮观保存完好） 、瓮城及烽火台（冷兵器时代军事防御 建筑），早餐拔营后出寨子东门，一路沿山腰行进至垭口小武功 山（由驴友们自己命名，跟江西武功山相似的草甸风景）佛学院（传说中亚洲最大佛学

8、院）刘湾（午餐）然后包车桐柏县城，坐 车回到南阳转车回到郑州。注意事项：桐柏山田王寨两天徒步穿越路线是桐柏山景色最美、 也是最险的 无人区穿越线路，要求全体队员体力要好，听从领队的安排，具有团 队意识注重环保。三. 南太行双岭穿越（2天）郑州一新乡一辉县一清水庄龙水梯白云龛鸡冠梯十字岭 王莽岭七十二拐滴水寨韩口D1.清水庄一一蓄水池一一龙水梯一一白云翕（有水源午餐）一一鸡 冠梯岔口羊圈一十字岭 （在一有水源的山洞羊圈打水后左行上） 扎营天气好可欣赏十字岭的晚霞及日出D2路沿山腰行进至天门一一王莽岭一一七十二拐一一滴水寨（午 餐）一一韩口双岭穿越注意事项：双岭（十字岭 王莽岭）穿越是南太行最虐

9、最险的穿越路线所以要求穿越人员体力要好恐高者不可参加要有团队意识秋季的双岭队员在感受南太行美丽风光的同时对心理和生理 是个很好的体验。四. 林州穿越路线（2天）郑州一林州一八达村-山西平顺花园村（1小时）-玉峡关古道-玉峡关旧址又称风门口（ 3小时）-背泉（2小时）-南天门（1小时）-金灯寺（0.5小时）-南林州洪谷山（4小时含一定游玩时间）-洪谷寺 景区大门一林州一郑州D1.郑州一林州D2.林州一八达村一玉峡关一风门口一背泉村一南天门一金灯寺 早晨从林州方向进入，八达村下车（此后为土路，也可继续车行二公 里）。穿过风光如画的花园村，走上古道，一路上行，上到距脊顶不 远处有一可通车的大路， 沿

10、路前行不远上方有一刀襞般的山口即是玉 峡关古关（俗称风门口），寻路上去（因修路破坏了此处的原有古道） 也可沿大路穿过一隧道饶道风门口。 沿大路继续西行 （其中可走小路 翻脊抄部分近路），过三圪节坡村不远见三岔路口，右拐翻过山口即 是背泉村， 过背泉继续前行路右可见一三层楼的渡假村， 路左有南天 门景点。再行不远即金灯寺。可根据时间选择背泉或金灯寺扎营。D2.金灯寺一洪谷山景区一林州一郑州 从金灯寺下行即洪谷山景区范围， 沿小路一路下行， 下到沟沟可见景 区游路。远眺洪谷山瀑布，继续下行即洪谷寺。五. 平顺井底-二岭上-石板岩线路井底-石窑滩-三家坪-二岭上-羊老岩-天脊山-桃花谷-石板岩（或王

11、 相岩D1、早晨从林州方向进入，井底下车（进井底前有售门处，因此路是 通平顺的一条跨省公路，只需说是去平顺或东寺头、石窑滩等即可放 行）。穿过风光如画的山村，沿公路一路西行，出村一公里遇岔路时 注意往右拐走上行的盘山路路，过一山门不久即井底挂壁公路，出挂 壁不远有狐仙洞（又分南楼北楼，深一二百米不等），可进去一游。 再行不远大村名石窑滩，可沿公路继续西行，至三家坪拐二岭上再上 公路，一路北行到羊老岩。不愿多走路的可在石窑滩包车去羊老岩。D2、从羊老岩过天脊山大门进入天脊山景区 （如有兴趣也可走小 路从小霍沟方向饶进景区，我们是过年去的，走大门也不收门票） 顺景区路一路东行约1个半小时见一 30

12、0多米长铁索桥悬于两崖之 间，桥下即号称华夏第一瀑的高 346米的桃花谷天瀑由吊桥南侧沿沟稍上行有一洞，即连通山西天脊山景区与河南桃 花谷景区的人工隧，出隧道下天梯即进入了河南的桃花谷景区。观天 瀑、游桃花洞，沿景区路游路一路下行即可出桃花谷景区到石板岩,4,也可由桃花村拐上去王相岩的路，从王相岩景区出山* 二P: J -、 rifc3 arvY蛙世公为*吉衣4.六. 平顺井底至林州天平山穿越线路山西平顺井底-青龙峡-大凹（路过不进村）-达陀-小西天-河南林州天平山D1、早晨从林州方向进入，井底下车（进井底前有售门处，因此路是 通平顺的一条跨省公路， 只需说是去平顺或东寺头、 石窑滩等即可放 行）。穿过风光如画的山村，沿公路一路西行，出村一公里遇一岔路， 从岔路左拐下行即是去青龙峡的路（右拐上行是去挂壁公路） 。沿能 青龙峡的公路行约 3 里，