正手后场击高远球

1、正手后场击高远球教学课时教案授课对象： 年级 班 学生人数： 40人 授课教师： 王二燕 授课时间：本课教材内容1. 羽毛球基本技术：正手后场击高远球2. 灵敏素质练习四角折返跑教 学 重 难 点重点：顶肘、手臂伸直、最高点击球。难点： 鞭打击球、步伐一定到位?本1、 使大部分的学生能掌握正手后场击高远球的技本运动参与课术动作，少部分学生了解正手后场击高远球的动作课教轨迹重运动技能?学 目 标2、通过四角折返跑发展学生移动能力点方面身体健康?心理健康与社会适应流程教学内容与要求教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置开 始 部 分 5min1、课堂常规 : 集合整队、 清点人数要

2、求：“快、静、齐”2、慢跑，绕场地慢跑5分钟要求： 1.慢跑匀速，队形 整齐有序。2.前后保持间距， 充分热身。体育委员集合整队、 清点人数，检查学生服 装是否得体然后向老 师报告人数。师生问好，然后宣布 本堂课的教学内容、目 标及要求，安排见习 生。教师带队全班两路纵 队跟着跑11问题：学生可能会出 现散慢的现象。处理：教师应对学生 这样的情况进行思想 教育，然后提出严格 的要求。问题：学生可能会出 现跑不整齐的情况。处理：跑前教师作要 求，并带着学生一起 跑。X X X X X O O O O O X X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X

3、O O O OX OX （ 女生 ） O （男生）（ 教师 ）准备徒手操1、各肌群动力扩张 2、关节及肌肉的静力拉 伸1、全班两列横队呈体 操队形散开。 2、教师口令示范领操， 学生跟做。1、教师讲集中讲解游4X8 拍问题：学生可能会出 现动作没到位的情 况。处理：提醒学生准备 活动的重要性，养成X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O4min游戏：跳青蛙 游戏方法： 学生间距 以教师为圆心围成圈， 教师持 “竹竿” 在地面顺 时针转动， 竹竿 “头指向 的那名学生进行原地跳

4、起，依次连续加速转动， 学生依次原地跳起落地。 要求：1、学生听懂游戏方法， 遵守游戏规则。2、游戏开始后，严禁相 互拉扯，以防安全事 故发生。1米戏方法。2、教师示范演示游戏 过程3、教师强调游戏中安 全注意事项4、全班开始游戏。25mi3、原地起跳原地下落， 保持身体平衡， 防止运动损伤发生。良好的习惯问题：学生可能会出现听不懂游戏规则的情况处理：边讲解边示范，给学生更直观的展示一、正手击高远球 动作要领： 1、 判断： 预判好来球的 方向和落点。2、移动 ：持拍手屈肘引 拍上举， 侧身后退， 使球 处在自己的右肩稍前上 方的位置。 左肩对网， 左 脚在前， 右脚在后， 重心 在右脚上。3

5、、击球： 持拍手臂自然 弯曲，将球拍举在肩上 方， 两眼注视来球。 击球 时， 屈肘引拍至背后， 以 肩为轴向前挥拍， 自然伸 腕（拳心朝上），后脚蹬 地，转体收腹的协调用力 下， 以肩为轴， 上臂带动 前臂快速向前上方甩腕， 在手臂伸直的最高点击 球。4、回位： 击球后，持拍 手臂顺惯性往前左下方 挥动并收拍至体前。 与此 同时， 左脚后撤， 右脚向 前迈出， 身体重心由后脚 移到前脚上。1、学生呈两列横队相 向站立，教师讲解示范 示技术动作，学生听口 令原地分解动作练习。问题：学生对落点的判断不准处理：注意观察并多加练习2、学生四组轮换上场持拍移动挥拍练习3、教师发球，学生分 两组依次轮换

6、上场击球练习1010问题：学生移动时不能按时到位处理：通过预判落点，并采用正确的步伐迅速移动，所以要多加练习移动步伐X X X X X O O O O O X X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O OX X X X X O O O O O击球过程 ：1.拍头在头后向下沉，同 时肘关节在摆动时转动， 拍头向下，肘关节在前。 2.髋关节转动，重心移至 前脚。3.动作连贯击球手臂展 开，前臂有力内旋。 4.在头顶处手臂展开击 球，尽力向上延伸。 5.前臂继续转动，击球后 顺势下落， 在身体左侧停 止挥拍。要求： 1.认真模仿练习牢

7、记动作 技术要领。 分解练习注意 动作连贯性。2. 按次序等时轮换移动 挥拍练习， 移动回位及时 保持练习队形整齐。 以防 安全事故发生。3. 依次等量轮换击球练 习， 预断来球正确， 移动 到位，击球时机与技术动 作正确，回位及时。 4.练习过程严禁打闹，爱 护球拍， 轮换时依次交于 下一位练习者。 二、灵敏素质练习 四角移动往返跑往返次序： 上右前退回中心点 后退右后前回中心点 上左前退回中心点 后退左后回中心点 上右前 要求： 1、按规定移动路线练习 2、两步上网前，三步退 后场 3、练习过程保持队形整 齐有序 4、按次序轮换，注意安 全1. 教师示范讲解技术 动作要领。并做分解动 作，

8、学生原地徒手模仿 练习，让学生建立运动 技术概念。2.将学生分组轮换上场 持拍移动挥拍练习，加 强技术动作理解。3.教师发球学生分两组 依次上场击球练习，强 化练习技术动作。分两组同时依次轮换练习问题：学生完成击球 之后不能快速回位 处理：回位是为下一 次的击球做好准备， 教师注意提醒学生及 时归位问题：学生出现畏难 情绪，练习不积极 处理：告诉学生灵敏 度练习有助于击球时 的跑位，提高学生练 习兴趣X X X X X O O O O OX X X X X O O O O O结 束 部 分 6min1、放松练习；2、集合整队， 课后小结；3、宣布下节课的学习内 容；4、下课，师生再见；5、回收器材在音乐的伴奏下，教师 带着学生一起做放松 练习。要求： 动作舒展充分拉 伸身体，动作与呼吸协 调配合。问题：学生在放松时 没能跟上教师的节奏 处理：教师边是示范 边用语言带动学生放 松X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X