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文档简介

1、笑对痛苦俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。病魔缠身时，我们不仅要忍受身 体的种种痛苦，还要承受恐惧、焦虑等精神上的压力。不过，苏东坡 曾有诗曰：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。 ”就是说，人生病的 时候能够闲下来休息， 倒也并非是一件坏事， 此时保持内心安稳堪为 最佳良方。的确，事情都有两面性，生病也是如此。若能认识到生病 的益处，我们便容易拥有一份良好的心境，尝试做到身苦心不苦。 生病会让我们懂得珍惜。 平时我们可能走路健步如飞， 但是脚骨折了， 就要拄拐，很不方便，稍微碰到，还会很痛。这时我们会不禁感慨， 能步履轻盈地行走， 原本是一件多么幸福的事情！ 而对于一个身患重 病、瘫痪卧床的人来

2、说，只能透过窗户望到湛蓝的天空，间或几只自 由飞翔的鸟儿， 他是多么渴望能像正常人一样重新站立起来！ 人的生 命是短暂而宝贵的， 但我们常常不以为然， 总觉得自己还有大把大把 的时间，生病时才会想到珍惜。美国盲人女作家海伦 · ；凯勒来源网络整理，仅作为学习参考 说，要把活着的每一天看作生命的最后一天。 这是经历了困苦与磨难而获得的人生感悟。生病会策发我们的同情心。 身体健康的时候， 我们很难去体会患病者 的苦衷。身边的同事生病了，我们可能会关心和问候一下，但多是出 于情面和礼节，不容易感同身受地用心体会他人的病苦， 他人的忧愁， 他人的焦虑。 而对于社会上千千万万或者每天身遭病苦

3、， 或者缺医少 药，或者无钱就医的男女老少，我们更会觉得很遥远，与我们无关。 久而久之， 我们的心就会变得越来越冷漠和麻木。 而当我们自己亲身 感受到病苦时，就容易对他人生起怜悯之心、慈悲之心。我们甚至可 以透过自己手术刀口的疼痛， 体会到牲畜被宰杀时的痛苦， 体会我们 曾经伤害到的众生的痛苦。 慈悲心能够让我们不仅关注自己的苦， 还 去关注更多人、更多众生的苦，从而让我们的心量得到扩大。生病会帮助我们减少骄慢。 在生病的红灯亮起之前， 我们可能一直很 得意自己精力充沛、体魄健康；很得意别人赞叹我们拼命工作、业绩 突出；很得意我们一帆风顺，是生活的幸运儿，优越感在我们内心悄来源网络整理，仅作为

4、学习参考 然滋生。无情的病苦则让我们意识到自己内心真实存在的脆弱与无奈，意识到我们离不开他人的关爱与帮助，意识到我们的生命一路走来， 并非只是靠着自己的打拼，而是仰仗无数人真诚相助的恩情。由此， 感恩之心便会油然而生。生病还会促使我们思考和反省。 看似挫折的经历， 往往会给我们带来 警策。生病使我们匆匆的脚步慢下来，审视自己生命的误区与盲点。 我们为什么会遭遇病苦？我们是否有一些不良的生活习惯， 比如抽烟、 喝酒，是否应该下决心改掉？古人讲身心合一，身体的问题，是否在 暗示我们的心性也出了毛病，比如爱发脾气、抱怨嫉妒、心胸狭隘、 自私自利等等？常言道，平安即是福，健康即是福，而我们是否在用 宝贵的生命追逐难填的欲壑？人生的意义究竟在哪里？ 生病不止是给我们带来苦痛，还会带来启迪。只要善用自心，我们可 以

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