行进间运球上篮

1、篮球运球三步上篮教案授课内内容1 田径起跑站立式跑与蹲立式跑。 2 素质练习场地器材篮球 20 个，毽子 10， 呼啦圈 10 个，教1使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，激发学生兴趣。学目2发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。标3培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。重难重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。点难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。部分学习内容教师活动及教法时间学生活动组织及要求一、课堂常规1听口令完成动作。组织如图一开始 部分1体育委员整 队，报告人数。2师生问好， 宣 布本课内容要 求。3安排见习同 学。1宣布本课的学习内 容

2、。2提出学习目标和要求。约 2 2了解本课的学习 内容。3明确本课的学习 要求。 要求：动作认真、 迅速、 精神饱满注意力集中1徒手操 扩胸运动、单臂 后振、体转运动、 腹背运动、深蹲起1. 教师口令并示范 带领学生完成徒手操1跟随教师示范完成动作组织：（如图）准备 部分2专项准备活 动：脚步移动： 侧 向滑步、交叉步2. 教师示范后要求学 生按手势指示方向完 成规定动作约 52根据教师手势指 示方向完成规定动 作 要求：动作整齐、 大方、 有锻炼效果部分学习内容教师活动及教法时间学生活动组织及要求、学习站立式起跑要点：两脚前后站立，有力脚放在后 面；重心下降，前移； 异侧手臂屈肘放于 体前；

3、有力腿蹬地。3学习原地持球三步上篮动作4学习行进间运1、让学生自己做站立式起跑 姿势。2、教师找学生示范、 比较引 出站立式起跑的技术动作要 领。1（集体）教师口 令，带领学生练习 2（分组）巡视指导， 及时纠正 教法： 分组练习（巡视指导） 集体纠正巩固练 习球三步上篮动作5运球上篮接力基本 赛部分1 讲解规则：从端线 运球至对面篮完成一 次三步上篮，中篮后返 回交下一位同学。2 强调安全事项，组 织分组并开始比赛3 赛后点评约 301听讲解、看示范， 形成动作表象21 按教师口令分 节拍练习22 完整动作练习3.1 分组练习1）不运球三步上 篮练习（2） 原地运球三步 上篮练习4.1 在组

4、长带领下 完成练习4.2 再次看示范， 了 解错误之处4.3 纠正错误，巩固 练习5.1 了解比赛规则5.2 积极参与比赛， 为同伴助威5.3 最后一组学生 完成俯卧撑 10 次组织： 1 2 3分六个小组，由小组长带领练习4.1 （3）分六组练习4.2 5结束部分1、整理放松： 放 松操2小结点评。3宣布下课， 归还器材1共同参与，随教师 完成放松操 2点评本节课学生表 现。3宣布下课，约 31跟随教师示范做 放松活动。2反思课堂收获与 不足。3. 归还器材，师生再 见。组织：篮球 运球接行进间单手低手投篮教学教案教材篮球 运球接行进间单手低手投篮（第 1 次课） 身体素质练习教学目 标1

5、通过学习，能使 85% 的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术 2通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础3. 充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性。重难点重点：运球与上篮的衔接难点：手腕拨球动作教学过 程教师活动学生活动组织时间课堂 常 规1、观察，常规检查2、检查出勤情况3、向学生问好4、宣布课堂内容，语言激发学生兴趣1、体育委员集合整队2、报告人数列队整齐四列横队2 分钟1、绕篮球场运球（两圈）1 、原地活动2 、全场跑篮， 8 字运球上 篮（高手投篮）2 、一路纵队行进 体会手指、 手腕上吸下按动 作，以及手触

6、球的部位和控3、球性练习（自选）制球， 体会运球动作与脚步指拨球、左右挑球、颈绕环、的协调配合， 提高运球能力热腰绕环、膝然后、胯下绕环、身部分组合绕环、单手体侧绕环、 背后抛接球、胯下换手抓 球、原地各种各样球性练 习、运球（手指转球、 胯下、 背后等）3、学生充分运用自己的球性等技术， 发挥自己的技巧4、注意间隔10 分 钟4、跟随老师的手势进行运球移动5、严格按照游戏规则进行 游戏，半场运球、抢断。学讲解游戏规则、 引导学生积 极参与生充分运用自己的躲闪技 术，发挥自己的技巧。学习学习行进间单手低手投篮1. 示范、讲解。1.四列横队20 分部分用途：行进间单手低手投篮。是 进攻队员在快速

7、移动中超越防 守队员在篮下常用的一种投篮 方式。方法：以右手投篮为例。在跑动 过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝 蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手 持球上举，当身体接近最高点 时，左手离球，右手五指分开， 手心向上，托球下部，手臂继续 向球篮上方伸展，并以手腕为 轴，手指向上挑球， 使球从食指、 中指滚出。动作要点：助跑、接球、起跳举球动作边 贯协调。以腕关节为轴向上挑球，使球 从手指端滚出。重点：运球与上篮的衔接 难点：手腕拨球动作2. 单手持球反复练习 “挑 球”。（1）学生每人一球反复做 将球上举 提肘 手指上 挑球单手接球。（2）将学生分成两排面对 面站立，相距 2 米 2.5 米。 一排学生每

8、人手持一球， 另 一排学生双臂高举头上。 持 球学生将球柔和的投入举 臂学生的手中。 依次轮换练 习。要求： 掌心向上托球，手 臂充分伸展。 球离手时用 食指、中指和无名指拨球使 球前旋出手。3. 完整的行进间单手低手 投篮练习要求：动作速度不宜太快， 步伐清楚，起跳距离适宜， 身体与手臂充分伸展， 投篮 手法正确。2.23.钟自我充电身体素质练习（每大块各选 1 项）：一、 1推小车2仰卧夹球练习二、 1快速移动2 摸高跳1根据自身情况选择练习， 必须在两个大块内容中各 选一项进行练习 2根据每项练习的要求进 行练习 3相互指导，相互帮助 4排队依次进行推小车：2 人一组，练习 20m*2

9、组， 交换。仰卧夹球练习： 10 球一组 *2 组 快速移动：端线至罚球线来回移动 *2 组摸高跳：单脚 / 双脚连续跳起用手摸 篮板或篮圈 10 次 *2 组（每组间歇 1 分钟）8分 钟结束 部分1 、 集合整队2 、 放松操3 、 学生上课情况小结4 、 收还器材5 、 师生致谢在教师的口令下， 心情愉快 的进行放松四列横队5分 钟场地器材： 篮球 30 个体育与健康课 篮球模块教学课的设计与说明一教材内容：运球接行进间单手低手投篮（第一次课）二教材分析：行进间运球单手低手投篮是在快攻和突破防守切入篮下时经常运用的一种行进间的投篮方 式，此技术及以其为主的基本动作的组合运用能力， 是在行

10、进间单手高手投篮的基础上进行 的，学生已经基本掌握运球接行进间投篮的步伐要求，因此， 将高手与低手投篮动作的区别作为主要教学目标得以完成。学练中,主要使学生自觉形成在快速移动中与同伴的配合意识基本动作的教学过程是从建立动作概念，掌握基本动作到实战练习拓展运用逐步深入。三学情分析：本课根据水平五学生学习目标的要求和高一学生活泼好动、 有一定的分析问题和解决问题能 力的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的积极学习方式。教学中，关注学生在 篮球运动技能和学习态度等方面的不同需求和差异， 通过分层指导、 因材施教， 使每个学生 从篮球技能的学习和活动中体验到成功的乐趣； 通过展示激励学生的成就

11、感， 让学生显示个 体在集体中的价值， 在互帮互助中融入集体生活， 使身心得到健康发展， 使学生在本次课中 能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体的体验。四教学目标：1通过学习，能使 85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术 2通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础 3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性。五课的重、难点：重点：运球与上篮的衔接难点：手腕拨球动作六教学预效：估计本课的练习密度为 50%，平均心率为 135150 次 /分。教学设计 “行进间运球上篮 ”一、指导思想本次课的设计思路主要依据二期课改

12、中强调的 “以学生发展为本 ”的教育理念，树立 “健康 第一 ”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮 动作， 体会起步点与连贯动作协调一致。 通过体育课激发学生对体育运动的兴趣， 开发学生 潜能，突出 “健身育人 ”的课程理念。二、教材分析行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术， 特别对于女生来说具有一定难度， 通过 各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢， 二跨 小步用力跳，三要抬腿举球高， 四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中 加以灌输，达到要求三、学生情况分析 在教学中发现女生对于行进间运球上

13、篮的掌握与男生相比相对较弱， 为了解决这一问题， 采 用循序渐进的方法， 在学生已经掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技 术动作。 本次课是学习课， 要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本 要领， 50%的学生能够掌握并运用，使运球起球上篮一气呵成四、教学目标 1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。 2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力 3、提 高学生掌握上篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验上篮成功的乐趣。 4、加强安全意 识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣。五、教学重点： 使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念六、教学难点：提高学生的 上篮稳定性，使 50%的学生能够掌握这一技术七、课的流程与设计 在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始，使学生尽快进入课前准 备，在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系 基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。 本课对于初中的学生基本要 求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。 通过各