做一名幸福的体育工作者

1、 做一名幸福的体育做一名幸福的体育 工作者工作者 2021-7-4 2021-7-4 2021-7-4 2021-7-4 2021-7-4 起的比鸡还早，吃的比猪还差，干的比牛 还累，拿的比民工还少，睡的比小姐还晚！ 2021-7-4 做个享受教育的幸福教师做个享受教育的幸福教师 “起得最早的人是我，归得最迟起得最早的人是我，归得最迟 的人是我，睡得最晚的人是我，活的人是我，睡得最晚的人是我，活 得最苦的人是我，是我是我还是得最苦的人是我，是我是我还是 我我”的确，现在教师累、学生苦的确，现在教师累、学生苦 已是不争的事实，幸福感正一点点已是不争的事实，幸福感正一点点 远离教育。远离教育。 1

2、、为什么学校待遇在同类学校中已经不错了， 但老师还是没有工作激情？ 2、为什么老师总是以学生不好管为理由，不愿 意和学生做更深的交流？ 3、为什么老师对待工作经常以打工者的心态， 下班时间还没有到就想匆匆回家? 4、我们的器材场地条件越来越好，而学生的身 体素质一降再降？ 5、为什么在相同的条件下有的老师积极肯干， 有的老师消极应付？ 第一篇 “幸福”的现状 1、青年教师生存现状、青年教师生存现状 很多人都工作和生活在艰苦的环境中，体验着生活的艰辛和困难，承受着很多人都工作和生活在艰苦的环境中，体验着生活的艰辛和困难，承受着 超乎常人的苦恼和困惑。超乎常人的苦恼和困惑。 教育教学任务繁重 第一

3、，课业负担十分沉重。 第二，单亲家庭子女及留守儿童的教育成为教师的心头重压。 第三，应试教育无形中给教师戴上了夹板。 青年教师专业化成长过程中所带来的自我发展 中的内在负担 教育改革所带来的负担 社会的期望和舆论带来的负担 学校管理制度给教师带来的工作负担 职称评定给教师带来的负担 经济负担 继续教育脱节 婚姻困难困扰着青年教师 2、中小学教师中心理卫生问题、中小学教师中心理卫生问题 高发群体高发群体 男教师男教师 青年教师青年教师 工作量较大的教师工作量较大的教师 没有教师的生命质量的提升，就很难有高 的教育质量;没有教师精神的解放，就很难 有学生精神的解放;没有教师的主动发展， 就很难有学

4、生的主动发展;没有教师的教育 创造，就很难有学生的创造精神。 一流教师主动变化，二流教师顺应变化， 三流教师被动变化，末流教师顽固不化。 墨守成规的教师是没有出路的、是没有出 息的。 第二篇第二篇 “幸福幸福”的原因的原因 二、学生体育课堂行为表现二、学生体育课堂行为表现 1.体育课堂与其他课堂问题行为对比体育课堂与其他课堂问题行为对比 2.显性行为显性行为 相互打骂、推撞、追赶、讪笑等侵犯相互打骂、推撞、追赶、讪笑等侵犯 他人的问题行为他人的问题行为;在队伍里交头接耳、擅在队伍里交头接耳、擅 自离队、换队、相互拉着、抱着等过度自离队、换队、相互拉着、抱着等过度 亲昵的问题行为亲昵的问题行为;

5、高声谈笑、口出怪音、高声谈笑、口出怪音、 故作滑稽表情和怪异动作等故意惹人注故作滑稽表情和怪异动作等故意惹人注 意的问题行为；故意不遵守规定、不服意的问题行为；故意不遵守规定、不服 从指挥、反对体育干部和体育教师等盲从指挥、反对体育干部和体育教师等盲 目反抗权威的问题行为目反抗权威的问题行为;恶意指责、相互恶意指责、相互 攻击、彼此争吵、打架斗殴、争抢体育攻击、彼此争吵、打架斗殴、争抢体育 器材等冲突纷争的问题行为。器材等冲突纷争的问题行为。 3.隐性行为隐性行为 上课时凝思发呆，胡思乱想、心不上课时凝思发呆，胡思乱想、心不 在焉、手脚不跟教师动作、不跟教师做在焉、手脚不跟教师动作、不跟教师做

6、 身体练习等注意涣散的问题行为；不按身体练习等注意涣散的问题行为；不按 要求、不按动作概念做动作的草率行事要求、不按动作概念做动作的草率行事 的问题行为；胆怯退缩、孤僻离群、怕的问题行为；胆怯退缩、孤僻离群、怕 做动作做动作, ,不敢为同学们作示范、不参与不敢为同学们作示范、不参与 同学的相互保护帮助等胆怯退缩的问题同学的相互保护帮助等胆怯退缩的问题 行为；寻求赞许和奖励，希望总是得到行为；寻求赞许和奖励，希望总是得到 教师和同学帮助保护，否则不做身体练教师和同学帮助保护，否则不做身体练 习的期待依赖的问题行为等。习的期待依赖的问题行为等。 品行方面（显性）品行方面（显性） 人格方面（隐性）人

7、格方面（隐性） 的问题行为的问题行为 的问题行为的问题行为 坐立不安坐立不安 寻求快乐无能寻求快乐无能 寻求他人注意寻求他人注意 忸怩忸怩 破坏破坏 自卑感自卑感 狂暴狂暴 心事重重心事重重 注意短暂注意短暂 害羞害羞 漫不经心漫不经心 退缩退缩 缺乏兴趣缺乏兴趣 缺乏信心缺乏信心 学业怠慢学业怠慢 易慌张易慌张 不负责任不负责任 缺乏兴趣缺乏兴趣 不服从不服从 不负责任不负责任 被动被动/受暗示受暗示 离群离群 多动多动 易分心易分心 易分心易分心 冷漠冷漠 粗鲁粗鲁 神经质神经质/ 极度紧张不安极度紧张不安 三、体育课堂部分问题的三、体育课堂部分问题的 原因分析原因分析 学科的特殊性学科的

8、特殊性 生理原因生理原因 心理学原因心理学原因 社会学原因社会学原因 其他其他 1.体育学科区别于其他学科的特殊性体育学科区别于其他学科的特殊性 体育课程的特殊性体育课程的特殊性 目的、任务的特殊性目的、任务的特殊性 科学基础的特殊性科学基础的特殊性 体育教材的特殊性体育教材的特殊性 动态性动态性 缺乏逻辑性缺乏逻辑性 体育教学的特殊性体育教学的特殊性 以身体练习为主要特点以身体练习为主要特点 教学组织形式多样性教学组织形式多样性 教学结构的特殊性教学结构的特殊性 场地、器材的特殊性场地、器材的特殊性 体育教学方法的特殊性体育教学方法的特殊性 体育教学规律的特殊性体育教学规律的特殊性 在体育课

9、上隐含了与一般教育相在体育课上隐含了与一般教育相 悖的特殊性悖的特殊性 成绩的非进展性。成绩的非进展性。 教育的非系统性。教育的非系统性。 学习的非独立性。学习的非独立性。 体育课课堂教学过程中的节奏控制体育课课堂教学过程中的节奏控制 体育课课堂教学过程的独特性体育课课堂教学过程的独特性 体育教师的教学语言主要表现体育教师的教学语言主要表现 为课堂教学口令；为课堂教学口令； 体育教师必须重视自己在体育体育教师必须重视自己在体育 课课堂教学过程中的非语言行课课堂教学过程中的非语言行 为为 ； 学生在体育课堂中的学习特殊性学生在体育课堂中的学习特殊性 学生需要动员全身多个器官、系学生需要动员全身多

10、个器官、系 统参与学习统参与学习; ;学生在体育课课堂上学生在体育课课堂上 要承受生理和心理两方面的负荷，要承受生理和心理两方面的负荷， 需要动员骨骼肌肉系统、神经系统、需要动员骨骼肌肉系统、神经系统、 呼吸系统、心血管系统等参与学习。呼吸系统、心血管系统等参与学习。 学生在体育课课堂学习过程中，学生在体育课课堂学习过程中， 从做中学，在学中做，学与做是紧从做中学，在学中做，学与做是紧 密结合的。密结合的。 2.生理学原因生理学原因 v身心差异身心差异 进入青春期，学生的身体形态发生明显改变，进入青春期，学生的身体形态发生明显改变， 骨骼肌肉系统变得强健，呼吸系统、心血管系统骨骼肌肉系统变得强

11、健，呼吸系统、心血管系统 的功能日益完善，但在神经系统与身体素质方面的功能日益完善，但在神经系统与身体素质方面 存在明显的性别差异。存在明显的性别差异。 在青春期，由于内分泌活动的变化，性腺活动在青春期，由于内分泌活动的变化，性腺活动 加强，神经系统的稳定性受到影响，掌握动作的加强，神经系统的稳定性受到影响，掌握动作的 协调能力暂时下降，女生尤为明显。另外男女学协调能力暂时下降，女生尤为明显。另外男女学 生身体素质的发育速度不同，表现出明显的波浪生身体素质的发育速度不同，表现出明显的波浪 性和阶段性，并且男生与女生在身体素质发展的性和阶段性，并且男生与女生在身体素质发展的 敏感期也不相同。男生

12、更多的关注体育装备，而敏感期也不相同。男生更多的关注体育装备，而 女生更多的关心异性评价。女生更多的关心异性评价。 v性别差异性别差异 一般来说，男生较外向，性格一般来说，男生较外向，性格 开朗、好动，容易发生身体冲突开朗、好动，容易发生身体冲突; ; 女生较内向，性格细腻，情绪情女生较内向，性格细腻，情绪情 感丰富，容易发生语言冲突。感丰富，容易发生语言冲突。 男生出现最多的问题行为是争男生出现最多的问题行为是争 抢体育器材，女生出现最多的则抢体育器材，女生出现最多的则 是在队伍里交头接耳、擅自离队、是在队伍里交头接耳、擅自离队、 换队。换队。 3.心理学原因心理学原因 在体育教学中，由于学

13、生身体素质的差在体育教学中，由于学生身体素质的差 异，当体育教师按照统一的课程标准来要求异，当体育教师按照统一的课程标准来要求 学生时，那些先天素质差的学生就往往会出学生时，那些先天素质差的学生就往往会出 现焦虑反应，由于焦虑造成学生不能按教师现焦虑反应，由于焦虑造成学生不能按教师 的要求做动作，以及在比赛和测试中不达标。的要求做动作，以及在比赛和测试中不达标。 当学生因为自身成熟度不够而无法解决问题，当学生因为自身成熟度不够而无法解决问题， 而体育教师又没有提供可能的帮助时，学生而体育教师又没有提供可能的帮助时，学生 就会对体育教学的内容产生畏惧，长此以往就会对体育教学的内容产生畏惧，长此以

14、往 就会产生厌学、抑郁情绪，并对体育教师的就会产生厌学、抑郁情绪，并对体育教师的 教学缺乏兴趣，表现为冷淡、漠视。教学缺乏兴趣，表现为冷淡、漠视。 v焦虑焦虑 由于焦虑，往往伴随有紧张，从而由于焦虑，往往伴随有紧张，从而 造成考试或其他学习过程中的挫折。当造成考试或其他学习过程中的挫折。当 挫折出现后，学生通常有三种应对方法，挫折出现后，学生通常有三种应对方法， 一是勇于面对挫折，找出失败的原因，一是勇于面对挫折，找出失败的原因， 从而战胜挫折；二是不能正视挫折，反从而战胜挫折；二是不能正视挫折，反 而怨天尤人，为了发泄内心的不满和气而怨天尤人，为了发泄内心的不满和气 愤，产生侵犯性或攻击性行

15、为；三是产愤，产生侵犯性或攻击性行为；三是产 生压抑、退缩和逃避的行为反应，最终生压抑、退缩和逃避的行为反应，最终 导致厌学，以及对学习内容的冷漠。导致厌学，以及对学习内容的冷漠。 v害羞与社交退缩害羞与社交退缩 在体育课课堂中，害羞问题主要出现在体育课课堂中，害羞问题主要出现 在女生身上。是在女生身上。是: :心事重重，注意力不集心事重重，注意力不集 中中; ;精神高度紧张，过度焦虑，尤其对待精神高度紧张，过度焦虑，尤其对待 比赛或考试时更为明显比赛或考试时更为明显; ;不能按要求或动不能按要求或动 作要领做动作作要领做动作; ;胆怯退缩、孤僻离群、怕胆怯退缩、孤僻离群、怕 做动作、不敢为同

16、学做示范、不参与同做动作、不敢为同学做示范、不参与同 学的相互保护帮助学的相互保护帮助; ;寻求赞许和奖励，希寻求赞许和奖励，希 望总是得到教师和同学帮助保护，否则望总是得到教师和同学帮助保护，否则 不做身体练习。另外有研究表明，正是不做身体练习。另外有研究表明，正是 因为怕脏怕累，女生比男生更不喜欢上因为怕脏怕累，女生比男生更不喜欢上 体育课。体育课。 v寻求注意寻求注意 一些自尊心强而体育学习成续差的学一些自尊心强而体育学习成续差的学 生，发现自己无法从竞赛中获得教师和同生，发现自己无法从竞赛中获得教师和同 学的认可时，常以问题行为来寻求教师和学的认可时，常以问题行为来寻求教师和 同学的注

17、意，以此来显示自身的存在价值，同学的注意，以此来显示自身的存在价值， 争取自己在班级集体中的位置。而一些体争取自己在班级集体中的位置。而一些体 育学习优秀的学生，当他们对所学习的内育学习优秀的学生，当他们对所学习的内 容厌烦时，为了表现自己的优秀，也常常容厌烦时，为了表现自己的优秀，也常常 做出一些问题行为，来向教师表达自己对做出一些问题行为，来向教师表达自己对 于所学内容以及那些能力不如自己的同学于所学内容以及那些能力不如自己的同学 的轻视。的轻视。 v自卑与嫉妒 自卑是个体由于某种生理上的缺陷或其自卑是个体由于某种生理上的缺陷或其 他原因所产生的对自我认识的态度体验，他原因所产生的对自我认

18、识的态度体验， 表现为对自己的能力或品质评价过低，轻表现为对自己的能力或品质评价过低，轻 视自己，担心失去他人的尊重，总感到自视自己，担心失去他人的尊重，总感到自 己不如别人，丧失了自我实现的信心，总己不如别人，丧失了自我实现的信心，总 是以别人为参照系罗列理由，说明自己的是以别人为参照系罗列理由，说明自己的 无知和无能。自卑可以使人奋起，获得补无知和无能。自卑可以使人奋起，获得补 偿性的发展，然而相反的则会滑向嫉妒的偿性的发展，然而相反的则会滑向嫉妒的 深渊。嫉妒是一种混合心理状态，是发现深渊。嫉妒是一种混合心理状态，是发现 别人处在某种优越状态或取得某种成功而别人处在某种优越状态或取得某种

19、成功而 自己不如别人时所产生的不愉快感、厌恶自己不如别人时所产生的不愉快感、厌恶 感，甚至僧恨感，同时伴有屈辱、自卑、感，甚至僧恨感，同时伴有屈辱、自卑、 负罪感等心理体验的复杂情绪。负罪感等心理体验的复杂情绪。 中学生的嫉妒具有明显的特征：中学生的嫉妒具有明显的特征： 层次的相同性层次的相同性 中学生嫉妒的对象总是自己的同学中学生嫉妒的对象总是自己的同学 或校友。或校友。 认识的片面性认识的片面性 即不能正视别人的优点和长处，即不能正视别人的优点和长处， 更想不到自己的差距，而用目己的长处比更想不到自己的差距，而用目己的长处比 较别人的缺点。较别人的缺点。 心态的畸形性心态的畸形性 即从心理

20、上无法接受别人的成功，即从心理上无法接受别人的成功， 总是想着战胜他人，盼望别人失败。总是想着战胜他人，盼望别人失败。 言行的公开性言行的公开性 中学生单纯直率，有话藏不住，一中学生单纯直率，有话藏不住，一 旦产生嫉妒心理，总要找机会表达出旦产生嫉妒心理，总要找机会表达出 来。来。 4.社会学原因社会学原因 v社会环境对学生道德发展的影响。社会环境对学生道德发展的影响。1.f4v1.f4v v学生体育活动能力及对体育认识的影响。学生体育活动能力及对体育认识的影响。 2.f4v2.f4v v学生的体育学习态度的影响。学生的体育学习态度的影响。 5.体育学分析体育学分析 (l)(l)由体育课程设制

21、导致的课堂问题行为。由体育课程设制导致的课堂问题行为。 其一是传统的竟技内容教材化；其一是传统的竟技内容教材化； 其二属于学校课程设制方面的问题；其二属于学校课程设制方面的问题； (2)(2)由体育教师的教学能力导致的问题行为。由体育教师的教学能力导致的问题行为。 (3)(3)由体育教师的管理方式造成的课堂问题行为。由体育教师的管理方式造成的课堂问题行为。 (4)(4)由教师情绪造成的课堂问题行为。由教师情绪造成的课堂问题行为。 我们的旧船票是否能登上学生的新客船？我们的旧船票是否能登上学生的新客船？ 敬业不等于专业敬业不等于专业 教育不是一个没有功劳就有苦劳的工教育不是一个没有功劳就有苦劳的工 作。一个平庸的教师，越敬业，往往对学作。一个平庸的教师，越敬业，往往对学 生的伤害越大。生的伤害越大。 第三篇第三篇 幸福密码幸福密码 一、思考好关乎成长的八个问题思考好关乎成长的八个问题 归根到底为了谁呢？归根到底为了谁呢？ 为自己为自己 很实在很实在! ! 学习和生活中最重要的动力应该是学习和生活中最重要的动力应该是 对工作的热爱、对工作结果的兴趣和知对工作的热爱、对工作结果的兴趣和知 道这结果对社会的价值而产生的快乐。道这结果对社会的价值而产生的快乐。 姚明累不累？姚明累不累？ 刘翔苦不苦