跳出快乐+绳动青策划书

1、土木工程学院研究生“跳出快乐 绳动青春”活动策划书土木工程学院二一四年四月土木院“跳出快乐 绳动青春”跳绳比赛活动策划方案一、指导思想在兰州理工大学第二次党代会的会议精神的指引下，为丰富校园文化生活，促进校园和谐发展，增强学生体质，营造学生积极参与锻炼的氛围，增进全院研究生之间的友谊，凝人气，聚力量，特举办“跳出快乐，绳动青春”跳绳比赛活动。二、比赛项目 个人竞速赛、双人面对合作赛、双人肩并肩合作赛、集体赛三、比赛时间、地点比赛时间：2014.4.2026 14：3017 : 30比赛地点：校本部 足球场解释权归土木工程研究生会，若有其他变故，比赛时间地点另行通知。四、参赛对象土木学院博士、硕

2、士研究生（1） 男、女子个人竞速赛；（2） 双人面对合作赛；（3）双人肩并肩合作赛；（4）混合团体赛；五、参赛内容1、竞赛项目： （1）男、女子个人竞速赛； （2)、双人面对合作赛； （3）双人肩并肩合作赛； （4）混合团体赛。2、研会选出相应的记录人员。六、比赛规则、原则1、个人竞速赛： 单人跳绳比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体旋转一周，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。2、双人面对合作赛

3、：男女运动员面对站立，比赛时一人摇绳（单摇），一人随跳，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体旋转一周，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为该组最后成绩3、双人肩并肩合作赛：两名运动员并肩站立，一人左手摇绳，一人右手摇绳，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体旋转一周，计为一次，如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总

4、次数为该组最后成绩。 4、集体赛：要求绳长7米长以上，摇绳者间距不得小于5米；两人摇绳，10人依次进入，跳绳自人双脚下沿身体旋转一周，计算为一次，如未完成，则算为一次失败，时间三分钟。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次，次数多者名次列前；次数相同，以失误次数少者名次列前，如仍相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以三分钟结束时的总次数为团体最后成绩每大队所有运动员的次数和为该队集体次数，大队次数和大着者依次序积分3、2、1分（此处作为最终大队名次的积分）。在跳绳比赛规则的前提下，按照“友谊第一，比赛第二”的精神，讲究风格，赛出水平。七、道具准备由研会准备：1短跳绳（两米左右）需10根；2长绳（7米以上）需3根；3各大队自备记时秒表2只（手机计时器即可），比赛时由裁判员携带；4计算器10个；5扩音喇叭1个；6.矿泉水3箱（每箱24瓶）；7.打印报名表；8.策划书6份。八、奖项设置最终由各个项目的具体规则评出 ：个人竞速：冠军、亚军、季军（个人次数排名）；双人面对面：冠军、亚军、季军（次数排名）；双人肩并肩：冠军、亚军、季军（次数排名）；团体：冠军、