《悦纳自己的生理变化》同步练习

1、悦纳自己的生理变化同步练习一基础知识题1中学生的自我意识能使他们正确全面的 ，又能使他们恰如其分的 2我们每个人都要正确认识自己，每个人都有 ，也都有 。3要悦纳自己，就要勇于接受自己的 和 。4要完善自己，就要，取人之长，补己之短，在挑战中体现自己的 二能力提高题1对待自己的优缺点, 我们应有的态度是（）a.只看到自己的优点，缩小自己的缺点b.夸大自己的优点，不承认自己的缺点c.只看到自己的缺点，找不到自己的优点d.既看到自己的优点，也承认自己的缺点2悦纳自己就是（）a.只要自己开心就可以b.要勇敢地接受自己的缺点或缺陷c.千方百计令自己开心d.想方设法让别人开心3一个人要不断完善自己, 正

2、确的做法是（）a.虚心听取别人的意见,不断改正缺点b.只看自己的现在，不看将来c.封闭自己的内心世界d.不愿意暴露自己的缺点4认识自己的途径有（）自我探索与他人比较仿效他人倾听他人评价a.b.c.d.5悦纳自我要（）勇于接受自己的缺点有计划发扬优点全面客观a.b.c.d.6完善自我要努力做到（）提高自我控制能力发扬优点，克服缺点勇于接受挑战学会用发展的眼光看待自己a.b.c.d.7“金无足赤，人无完人”。这告诉我们（）a.每个人都有优势，也有不足b.圣人没有缺点c.内在美比外在美更重要d.金子的纯度不高8悦纳自我是（）a.心理健康的表现b.自傲的表现c.爱出风头的表现d.情绪高涨的表现9认识自

3、我的途径有（）通过自我观察认识自己通过他人了解自己通过集体了解自己通过心理测试了解自己a.b.c.d.10下列对自己的认识属于社会自我方面的有（）a.我是一个中学初一（3）班对班级工作充满激情的班长b.我是一个喜欢体育活动，特别是爱好足球活动的人c.我是一个身体健康的小伙子d.我是一个意志坚强的人11俗话说：“当局者迷，旁观者清”。这说明了（）a.旁观者即别人最了解自己b.有不少人有自知之明，觉得不如别人c.人无法认识自己，常常被事物所迷惑d.要提高自我认识水平，就应多从他人的态度与评价中了解自己.认识自己12“我是一个什么样的人”， 认识自我，这是一个既简单又深刻的问题。 下列不属于认识自我

4、的是（）a.经常在镜子前流连，欣赏和评价自己的外貌b.通过与他人的比较，发现自己的长处和短处c.不断从别人身上汲取优点，补充自己的不足d.写日记记录.描述和评价自己的心理活动13下列关于对“自我”的评价，正确的是（）a.我是完美无缺的b.我是世上最笨的人，什么事都做不好c.老师和同学都不喜欢我，我太没出息了d.人无“完人”，我既有优点又有缺点14每个人都有不完美的地方，能接受自己的不完美。是 的表现。（）a.悦纳他人b.孤芳自赏c.悦纳自己d.自命清高15“经验环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。”这句话告诉我们的道理是（）a.生理上的特征是自己能够决定的b.应该接受

5、现实，学会欣赏自己c.生理上的特征是自己能够控制的d.人们只能以消极的心态面对自己的外表16 在初中学生综合素质评价活动中， 通过同学互评， 钱广发现了一些自己的并未意识到的优点，也清楚地找到了自己的不足之处。由此看出（）a.同学对钱广的评价都是错误的b.钱广是一个自卑的人c.钱广学会了全面认识自己d.钱广是一个品学兼优的学生17下面是属于用发展的观点看待自己的是（）a.小明既看到今天的“我”又看到明天的“我”b.小陈既看到优点又看到缺点c.小林既悦纳自我又完善自我d.小刘既看自己优点又看别人优点18我是一个长发飘逸的女孩，这是对哪一方面自我的认识（）外貌风度心理自我生理自我a.b,c.d.1

6、9我们对待自己缺点不足或缺陷的态度是（）a.设法躲避b. 一味埋怨c.勇敢接受d.我行我素20在生活中， 中学生常常通过同龄伙伴的评价来认识和评价自己。对伙伴的评价，正确的态度是（）a.不加分析的全面接受b.不加分析的全面否定c.优点接受，缺点不接受d.冷静分析，既不盲从，也不忽视三拓展创新题1青春让每个人都开一次花，但不担保每个人都结一次果，能不能结果，往往决于：当你还是一朵花的时候。1）这句名言蕴含了一个什么深刻的人生道理？（ 2）为了绽开鲜花，更为结出硕果，你认为青春时期该如何完善自我呢？2小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不够认真，文化课成绩上不去，他常对人说： “我天生不是一

7、块学习的料。”而小东的班主任却说： “小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。”（ 1）小东对自己的评价对吗？为什么？（ 2）为了小东的进步，你能为他提出几点建议吗？3在开学后的第一个班会上，王兴这样向同学们介绍自己：“我在小学时，被同学们称为小机灵调皮鬼，叫我小机灵是因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，我上课爱思考爱发言，常得到老师的表扬；说我是调皮鬼，因为我好在教室里打闹， 有时上课管不住自己， 为此也被老师批评过。 我的兴趣挺广泛， 看书 下棋 摄影 旅游我都喜欢。 我想在新的集体里改正缺点， 与同学们互相帮助， 做一名合格的中学生。 ”（ 1）王兴对自己的认识正确吗？（ 2）他运

8、用了哪些认识自己的方法？4看漫画，分析羊和长颈鹿的自我认识：(1)长颈鹿和小羊的观点错在哪里?(2)结合所学知识谈谈该漫画对我们的启示。参考答案：一基础知识题1认识自己展现自我2优点缺点或缺陷3缺点缺陷4 扬长避短价值二能力提高题1 d2 b3 a4 b5 c6 a7 a8 a9 d10 a11 d12 c13 d14 c15 b16 c17 a18 b19 c20 d三拓展创新题1（1）珍惜青春年华，树立远大理想，立志成才，知识报国（2）开放自己的心灵世界提高自我控制能力保持自我完善的意识2 （ 1 ）小东对自己的评价不对。因为他认为自己天生不是一块学习的料。而班主任评价他很聪明，理解能力很

9、强，就是没好好学。（ 2）冷静分析自己的长处和短处；为自己制定一个恰当的奋斗目标；重要的是要勤奋学习。3 （ 1 ）王兴对自己的认识是正确的。因为他既能看到自己的长处，也看到了自己的不足，是客观全面的看待自己。（ 2）他运用了自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来认识和评价自己4 （ 1） 长颈鹿和羊的看法都是不全面的， 它们只看到自己的长处， 看不到自己的短处，甚至以自己的长处比别人的短处来证明自己的本领大， 这显然是不能全面地 正确地认识自己的表现。其实， “尺又所短，寸有所长”，每个人都有自己的长处和优势，甚至还有别人所不具备的特点。当然， 每个人也有自己的不足和劣势。 只有扬长避短，充分发挥自己的优势，才能本领大。（ 2）