自我认识与职业定位.

1、自我认识与职业定位自我认识与职业定位 第二讲第二讲 职职 业业 生生 涯涯 规规 划划 流流 程程 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 我是谁？我是谁？ 我能如何？我能如何？我该如何？我该如何？ 我如何？我如何？ 最了解的应最了解的应 该是自我该是自我 最最不不了解的了解的 应该是自我应该是自我 拥有最深切的拥有最深切的 自我体验、感自我体验、感 知与思考知与思考 人性或认识的人性或认识的 弱点、盲点与弱点、盲点与 误区误区 周哈里窗周哈里窗 (Johari Window)(Johari Window) 未知我未知我 （潜在我）（潜在我） 隐隐藏我藏我 （隐私我）（隐

2、私我） 盲目我盲目我 （背脊我）（背脊我） 开开放我放我 ( (公众我公众我) ) 他人知道他人知道他人未知他人未知 自己知道自己知道自己未知自己未知 自我分析自我分析 美国著名人力资源顾问罗杰安德生有一个惊美国著名人力资源顾问罗杰安德生有一个惊 人的发现人的发现：98%的成功人士之所以成功，是的成功人士之所以成功，是 因为他们从事的职业与自己的性格相适应，因为他们从事的职业与自己的性格相适应， 相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜相反，失败者们则总是想在自己性格不适宜 的领域获得成功的领域获得成功。 能能 力力 气气 质质 性格性格 兴趣兴趣 性格是一个人在生活中逐渐性格是一个人在生活中逐

3、渐 形成的稳定的态度和行为方式，形成的稳定的态度和行为方式， 性格是个性的重要组成部分，是性格是个性的重要组成部分，是 个性的核心内容。个性的核心内容。 心理学认为气质是不以人的活动目的和内 容为转移的心理活动的典型的稳定的动力特征。 气质是一生不变的。人的气质差异是先天形成 的，受神经系统活动过程的特性所制约。 一般来看，性格的表现为：喜怒哀一般来看，性格的表现为：喜怒哀 乐、思考问题、判断问题、创造能力、爱乐、思考问题、判断问题、创造能力、爱 管闲事、漠不关心、随和、开朗、优越感、管闲事、漠不关心、随和、开朗、优越感、 自卑感、自信、细心、粗心、敏感、迟钝、自卑感、自信、细心、粗心、敏感、

4、迟钝、 神经质、忍耐力、见异思迁等精神活动。神经质、忍耐力、见异思迁等精神活动。 气质的表现为：老实、粗暴、气质的表现为：老实、粗暴、 活泼、有精力、好奇心、脾气大、活泼、有精力、好奇心、脾气大、 胆小、大胆、痛快、沮丧、不稳重、胆小、大胆、痛快、沮丧、不稳重、 麻利、文静等活动。麻利、文静等活动。 气质与性格的差别：气质与性格的差别： 1、气质没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，不易改、气质没有好坏之分，且是先天的，与生俱来的，不易改 变的。性格是后天形成的，较易改变。变的。性格是后天形成的，较易改变。 2、质是表现、质是表现 在人的情绪和行为活动中的动力特征在人的情绪和行为活动中的动力特

5、征(即强度、即强度、 速度等速度等)，无好坏，无好坏 之分；而性格是指行为的内容，表现为个之分；而性格是指行为的内容，表现为个 体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。 2、某种气质的人更容易形成某种性格，性格可以在一定程、某种气质的人更容易形成某种性格，性格可以在一定程 度上掩饰、改变气质。气质的可塑性小，性格的可塑性大。度上掩饰、改变气质。气质的可塑性小，性格的可塑性大。 性格与职业性格与职业 性格性格 类型类型 力量型力量型 交际型交际型活泼型活泼型 和平型和平型 完美型完美型 妮狄娅 行动型行动型 研究型研究型 执行型执行型 销售、公关销

6、售、公关 记者、教师记者、教师 企业家、商人、企业家、商人、 职业经理职业经理 工程师、发明家、工程师、发明家、 思想家、艺术家思想家、艺术家 保密员、档案保密员、档案 管理、文员管理、文员 气质与职业气质与职业 气气 质质 类类 型型 胆汁质胆汁质 自信、坦诚、感自信、坦诚、感 受性低，耐受性受性低，耐受性 高高 多血质多血质 抑郁质抑郁质 黏液质黏液质 盖伦 外向性、行动外向性、行动 性和直觉性性和直觉性 稳重、自制、 内向 好静、情绪不易好静、情绪不易 外露、办事认真外露、办事认真 经商、策划、经商、策划、 政府官员政府官员 记者、作家、记者、作家、 业务员业务员 外科医生、法官、外科医

7、生、法官、 组织、财会、组织、财会、 人事、机要、人事、机要、 秘书、编辑、秘书、编辑、 气质类型测试气质类型测试 序号类型类型1 12 23 34 45 56 67 78 89 91010 1111 1212 1313 1414 1515合计合计 1胆汁质胆汁质26914 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 胆汁质胆汁质 得分得分 2多血质多血质4811 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 多血质多血质 得分得分 3黏液质黏液质1710 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 黏液质黏液质 得分

8、得分 4抑郁质抑郁质3512 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 抑郁质抑郁质 得分得分 兴趣与职业兴趣与职业 兴兴 趣趣 类类 型型 企业型企业型 社会型社会型实际型实际型 常规型常规型 霍兰德 调研型调研型 艺术型艺术型 能力与职业能力与职业 职业职业 能力能力 类型类型 数理能力数理能力 语言能力语言能力 空间想象能力空间想象能力 社会交往能力社会交往能力 职业分析职业分析 工作、职工作、职 业、事业业、事业 三者的区三者的区 别别 职业是连续性、具有经常性职业是连续性、具有经常性 收入的工作收入的工作 工作是维持生计的基础工作是维持生计的基础 事业是

9、经历了事业是经历了 工作、职业的工作、职业的 积累，在个人兴趣的基础上，经积累，在个人兴趣的基础上，经 过努力获得成就感和辛福感，是过努力获得成就感和辛福感，是 人生的最终目标人生的最终目标 职业分析职业分析 职业职业 分析分析 内容内容 职业因素职业因素 职业发展职业发展 方向平衡方向平衡 职业分析职业分析 方法方法 职业分析职业分析 职业职业 因素因素 内容和特点内容和特点 环境因素环境因素 经济地位与声望经济地位与声望 职业分析职业分析 环境环境 因素因素 社会环境因素社会环境因素 组织环境因素组织环境因素 经济环境因素经济环境因素 政治环境因素政治环境因素 科技环境因素科技环境因素 职

10、业分析职业分析 经济地位经济地位 和声望和声望 经济收入经济收入 社会地位社会地位 职业声望职业声望 职业分析职业分析 职业职业 发展发展 方向方向 平衡平衡 理想职业与现实职业理想职业与现实职业 志愿单位具体比较志愿单位具体比较 制约条件的权衡与取舍制约条件的权衡与取舍 职业定位职业定位 SWOT分分 析法析法 优势优势 威胁威胁机会机会 弱势弱势 SWOTSWOT分析分析 自身条件自身条件 优势（优势（S S）弱势（弱势（w） 所选职业所选职业 机会（机会（O O） OSOS方案方案 A A OWOW方案方案 威胁（威胁（T T）TSTS方案方案 TWTW方案方案 B B 职业比较分析职业

11、比较分析 自我询问规划法（自我询问规划法（5W法）法） 职业定位职业定位 我是谁我是谁 （What am I ）？ 我想做什么我想做什么 （What will I do）？ 反思自己反思自己 列出优点和缺点列出优点和缺点 职业发展的心理职业发展的心理 趋向的自省趋向的自省 自我询问规划法（自我询问规划法（5W法）法） 职业定位职业定位 环境允许我做什么环境允许我做什么 （What does the situation allow me to do）？ 主观：主观：同事关系、同事关系、 领导态度、亲戚关系领导态度、亲戚关系 客观：客观：经济发展、经济发展、 企业制度、职业空间企业制度、职业空间 自我询问规划法（自我询问规划法（5W法）法） 职业定位职业定位 我能做什么我能做什么 （What will I do）？ 能力和潜力的全能力和潜力的全 面总结面总结 自我询问规划法（自我询问规划法（5W法）法） 职业分析职业分析 我的优势我的优势 （What is my aduantage）？ 我的职业规划是什么我的职业规划是什么 （What is the plan of my career and life）？ 我的弱势我的弱势 （What is my disaduantage）？ 职业定位职业定位 设定职设定职 业目标业目标 认真对待认真对待