7种食物缓解小孩脾胃虚弱的症状-脾虚的孩子吃啥之欧阳学创编_第1页
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文档简介

1、疹、感冒、微量元素缺乏.营养 不良等等，因此养胃健脾成为父 母们的重要任务。脾虚易感“脾 虚易感症”通俗地说，就是小儿 食欲不振，经常感冒，甚至一个 月要反复感冒几次，许多家长都 深有体会。那么小孩脾胃虚弱的 症状还有哪些，如何调理小孩脾 胃虚弱呢？创作：欧阳学时间：2021.03. 03小孩脾*虚関的症状儿童脾胃 虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、 长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后弓I起。脾 胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花 斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现 发作性脐周疼痛，时轻时遼。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了 有上述症状外，食欲虽好，但是大便

2、次数多、量大，食后 即拉；脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一 次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。小議脾*贷疗 右K红枣小米粥红枣10个，小米30克，先将小米清洗后，放入锅内用 小火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改 用小火熬成粥食用。此方适用于消化不良伴有厌食的脾胃 虛弱患儿。莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，与山 药、粳米、水共煮粥，待温加积安堂枣花蜂蜜2勺食用。 此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。3.麦冬沙麥為豆粥沙参、麦冬各10克，扁豆15克，粳米50克。将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食 用。此方适用于

3、手足心热、大便干的脾胃虚弱患儿。4.蜂寒山筠斤制法： 取鲜山药洗;爭，放入水中煮开约10分钟后捞 起，去皮切成片状，隔水蒸约30分钟，放凉，拌入积安堂 荆条蜂蜜食用。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合 脾胃旋弱者进补前食用。蜂蜜所含的营养成分特别丰富， 主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%, 此外，还 含有蛋白质、氨基酸、维生素 A 等。蜂蜜具有強健体魄、 提高智力、增加血红蛋白、改善丿。肌功能等作用，久服可 延年益寿。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、 冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。因此，在秋冬天常服用 蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养月市作 用。健脾护贷物推蓉：1.玉米又称包谷。有健脾和胃功能，可強壮肌肉、强体力、 除湿利尿，适用于脾虚泄泻。又称江米。有暖脾胃作用。用于胃受寒后疼痛、纳 减、便稀、多汗。3.莲肉即莲子。有健脾止泻功效。用于脾虚久泻，食欲不 振。有健脾益胃、生淳止渴作用。用于纳呆、脾虚、膛泻 或便秘。5. 石4能生津止渴、收涩止泻。用于口渴咽干、小儿疳积、 久泻脱肛、肠虫腹痛。6. 红枣有益气养血、补脾健胃、生淳止渴、安神作用。适用 于脾胃虚弱、睡眠不安、纳食不香、大便稀薄、贫血乏 力、面黄肌瘦等症。7. 以仁

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