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1、欧阳学创编4类人吃姜伤身不宜吃姜4种人群吃姜赛砒霜时间：2021.03. 03创作：欧阳学阴虚体质的人纶对不能吃婪阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝 水，经常口干、眼干、孚干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠 不好，而姜，陛辛温，阴虚的人吃姜会加莹阴虚的症状。内热校章奢不宜贷用生姜如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃 烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜 时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。肝炎病人忌吃姜一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃茎会引起 肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些 可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样 就可以

2、消除生姜弓I起的燥热而不伤身体。欧阳学创编脱发奢用姜要注意很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确 实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再 生。但要注怠脱发厲热性疾病，姜用久了会生热，用热性 药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药” 原则是相冲突 的，所以尽量少用。什么时间吃姜耍?古代医书中有 “一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不 食姜”的警示，这是有一定道理的。秋天气候干燥，燥气会损伤肺脏，这时再吃姜等辛热之 物，会加重人体的燥热失水，所以会有 “夭人天年” 的危 害。那为什么夜不食姜呢？夜里是阳气收敛之时，天地之 气都闭合了，而姜性温味辛主发散，这和 自然的规律不 符，这就好像我们应该夜里睡觉，白天工作，可有些人偏 偏反过来，这自然会对健康造成损害。当然，有病需要用 姜还得用，关键是要掌握一个度和量。生活中有人喜欢往酒里放姜，这其实是个误区。中医认 为，久食姜并同时再喝酒，容易在体内形成积热，这样不 仅会使得目艮睛出问题，还会使痔疮加重。但在引用黄，酉时欧阳学创编可以加一些生姜，因为可调黄酒的微苦味，但注意要少 量。另外有的人常常说 “烂姜不烂味”,用烂姜来做调料， 这是不对的，姜腐烂

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