大学生提高人际沟通能力的方法有哪些

1、大学生提高人际沟 通能力 的方法有哪些不善人际沟通，是很多大学生的通病，也是他们亟欲改善、需 要提升的能力要项之一。下面是我给大家搜集整理的大学生提高人际 沟通能力的方法文章内容。希望可以帮助到大家！大学生提高人际沟通能力的方法1. 想拥有一流口才的大学生来说，张嘴说话之前还是先安安 静静地坐在图书馆里博览群书吧。否则，就算你的口才跟我同学一样 厉害，毕业以后说不准也得跟他一样想方设法挤岀时间来看书了。与 其到那个时候再顶着繁重的工作压力去看书，不如现在就去安静的图 书馆或教学楼。倪永孝临死的时候说：出来混，迟早都要还的。我想，大学 期间欠给教学楼和图书馆的，在毕业以后也迟早要还的吧。2. 要

2、锻炼口才还得尽可能让自己多在正式场合发言。之所以 要强调是正式场合，是因为在麻将桌上是无法诞生语言大师的。课堂 上要勇于发言，这对于自己的语言表达能力是非常有帮助的。大一的时候我们班上有个同学一站起来发言就面红耳赤，而且 吐词不清，说话很没有条理。但是他在课堂上坚持让自己发言，到大 三的时候他就己经能够很流利的表达自己的观点了。课堂发言的时候要有意识地让自己的发言脉络清晰，力求让自 己的即兴发言记录下来便是一篇思维严谨的小议论文。我原来在发言 之前尽量在脑海里迅速地拟出一个提纲，发言的时候先表明自己的观 点，再明确表示自己将从3个或者5个方面来展开论述。最初这么做 的时候会有点儿难度，但只要坚

3、持下来也就渐渐成为一种习惯了。工作以后我在会议上也保持了这种作风，总能用一二三将自己 的观点陈述得非常清楚，而不会像其他同事那样说着说着连自己都不 知道在说什么了。3. 参加一些演讲、辩论之类的活动也是非常有益的。记得我 初一参加全校演讲比赛的时候非常怯场，快轮到我上台的时候我的双 腿一直不停地打哆嗦。后来又参加几次这种活动以后，我就不再怯场 了。高中竞选学生会主席的时候，我己经能够非常自如地演讲并回答 各种现场提问，后来参加大型演讲、辩论等赛事的时候，台下的观众 越多，我就越镇定自如，发挥得也就越出色。所以，我觉得参加这种 比赛是非常有必要的。获奖证书你在很多年以后肯定己经忘记甚至己 经丢失

4、了，但是通过这种比赛而练就的口才足以让你受益终生。4. 担任一定的学生干部也是锻炼社交能力和口才的有利途 径。不论是班级的九品芝麻官还是校学生会的八抚巡按，都生活在学 校当局和普通同学之间。一方面要跟学校领导、辅导员打交道，另一 方而要以学生干部的身份跟同学打交道，同时还要处理好与其他学生 干部的关系。要想在这些关系网中游刃有余，没有很好的社交能力是 绝对不可能的。但是，考虑到目前很多大学的学生政坛乌烟瘴气丑 陋不堪，所以，要想担任高层的学生干部确实要有比较充分的思想准 备。5. 走出校园参加适当的社会实践也不失为提高口才的好方 法。小谭原本是一个非常木讷的人，跟陌生人说话的时候非常胆怯， 一

5、个简单的意思却要用很久才能表达出来。大三的时候，她担任了一 家化妆品公司的兼职推销员。在推销化妆品的过程中，她遇到过很多 困难，往往她说了一大堆，别人却一句话就把她打发了。涂胜荣意识 到要解决这些问题，不但要用耐心和真诚打动别人，还必须提高自己 的口才。她阅读了大量关于提高口才和社交能力的文章，然后将那些 道理一一付诸实践。渐渐地，涂胜荣己经学会了面对不同的客户使用 不同的交流策略，并且用短短几句话就让别人对她的产品产生兴趣。 口才不是天生的，所以需要锻炼，而且完全能够锻炼。一个木讷的人 经过一番努力以后能够用三言两语便让客户掏钱买单，你还有什么做 不到的呢？大学生提高人际沟通能力的要诀因此，

6、提升沟通能力的第一个要诀，在于对于想要表达的事， 自我检视是否的确有系统性、结构性的了解与掌握;若否，则预先思 索、解构之。深一层思考，若在工作甚至生活中，即己养成良好的系 统习惯与结构习惯，那么即便口才并不突出，却也能因论述有条有理 逻辑分明，而让对方轻松理解。掌握好事的要诀后，则应思考人的因素。如何从对方的背景、 环境、思维模式与所处立场，预测对方对这件事可能的态度与反应， 以及自己该如何述说对方才听的入耳，进而逐步、顺势导引到能认同 你的想法。事实上，多数事物的推动与执行，必然都牵涉到与不同人 的沟通与协调，若能建立多了解别人、站在对方角度想的习惯，事事 想到人的因素，无形中建立了解人的

7、习惯，行事也就能自然而然施展 出此一要诀。由此可知，提升沟通力的根源并非在于口才或演说技巧，而在 于能力根源的系统习惯与结构习惯（事的了解），以及对人深入了解的 习惯（人的了解）。同仁应更加注重在平日不断的练习，养成系统习惯、 结构习惯，以及对人的了解，这样才能够从根本上改善沟通的能力。大学生不善人际沟通的根源其一，是对想要传达的事，缺乏系统性、结构性的了解与掌握。 因而，当欲传达信息给别人时，说起来零零落落，逻辑不清，甚至自 相矛盾。对方接收信息时非常吃力，自然沟通就不畅通，效果也很差。其二，把话说清楚只是沟通的基础，要让人能听进去，进而认 同、接受，这时候人的因素更为关键。大家都知道，与孩童对话时， 一定要考量其年龄与心智程度，并用他们可理解的用语表达，才能与