青春的情绪公开课

1、 生活中生活中，我们每个人遭遇不同的事情我们每个人遭遇不同的事情,这些这些 事情所引发的我们的事情所引发的我们的内心感受内心感受就是就是情绪情绪。 喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 捧腹大笑捧腹大笑、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、 心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、 春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、 手舞足蹈手舞足蹈 咬牙切齿咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、 暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、

2、怒发冲冠、 怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起 抱头痛哭抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、 心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、 失望、哀痛、悲伤、遗憾失望、哀痛、悲伤、遗憾 目瞪口呆目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、 担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、 面无人色、慌张不安、提心吊胆面无人色、慌张不安、提心吊胆 喜喜 惧惧 哀 怒怒 红红+蓝蓝+黄黄+绿绿 喜忧参半

3、喜忧参半 红红+绿绿 百感交集百感交集 悲喜交加、哭笑不得、 啼笑皆非、五味杂陈 乐极生悲 在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗？ 当时你是否发挥出了自己的正常水平？当时你是否发挥出了自己的正常水平？ 在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？ 在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？ 当你情绪不好时，你的食欲如何？如果一当你情绪不好时，你的食欲如何？如果一 个人长期处于情绪消极的情境中，会对他个人长期处于情绪消极的情境中，会对他 的身体健康产生什么影响？的身体健康产生什么影响？ 情绪对

4、情绪对正常水平正常水平 发挥发挥的影响的影响 情绪对情绪对身体健身体健 康康的影响的影响 积极作用积极作用消极作用消极作用 激励我们克激励我们克 服困难、努服困难、努 力向上力向上 充实人体力和充实人体力和 精力，促使我精力，促使我 们健康成长们健康成长 让我们因为某个小让我们因为某个小 小的挫败而止步不小的挫败而止步不 前前 影响身体健影响身体健 康，产生多康，产生多 种疾病种疾病 1、情绪反应强烈、情绪反应强烈 2、情绪波动与固执、情绪波动与固执 3、情绪的细腻性、情绪的细腻性 4、情绪的闭锁性、情绪的闭锁性 5、情绪的表现性、情绪的表现性 阅读与理解阅读与理解 女孩女孩 正面情绪正面情绪 善于激发证正面的感受，可以让我们的生善于激发证正面的感受，可以让我们的生 活更加绚烂多彩活更加绚烂多彩 男孩男孩 负面情绪负面情绪 学习积极面对这些负面情绪，同样是我们学习积极面对这些负面情绪，同样是我们 成长过程中需要经历的成长过程中需要经历的 情绪对情绪对正常水平正常水平 发挥发挥的影响的影响 情绪对情绪对身体健身体健 康康的影响的影响 积极作用积极作用消极作用消极作用 激励我们克激励我们克 服困难、努服困难、努 力向上力向上 充实人体力和充实人体力和 精力，促使我精力，促使我 们