业余羽毛球俱乐部策划书3篇

1、业余羽毛球俱乐部策划书3篇 羽毛球(Badminton)是一种技巧性强的小型球类运动，球场呈长方形，场中隔有球网，双方各占球场的一方，球员用法羽毛球拍来回击打羽毛球。下面是我带来的有关业余羽毛球俱乐部策划书，盼望大家喜爱 业余羽毛球俱乐部策划书1 、活动宗旨： 丰富员工业余生活，增加员工体质，加强员工间沟通。 2、活动形式与人员： 成立羽毛球协会或者羽毛球俱乐部，作为公司活动和员工福利的一部分。欢迎和鼓舞公司全体员工主动参加。 公司全部在职员工(含实习期、试用期)，身体健康，热爱羽毛球运动的员工均可申请加入会员; 3、 活动方案： 1)定期内部活动： 时间：每周二 18：3020：30; 地点

2、：火车头体育馆羽毛球馆 活动内容：分方案训练和自由活动两项。18：30-19：30为训练时间，可邀请特地教练从基础动作和基本规章等开头进行训练(另附参考训练方案和羽毛球规章)。19：30-20：30为自由活动，可支配队内练习和对抗赛。其中前期可以以统一训练为主，后期主要以针对训练和练习赛为主。期间穿插分组对抗赛。 2)不定期外部沟通： 时间：具体时间不定; 地点：以火车头体育场为主 可邀请各内部兄弟外部单位进行羽毛球沟通赛，用品自备，供应竞赛用球。可呈报总部另行申请活动。 二、羽毛球参考训练方案 1、第一层次：初学阶段 (一)教学目标： 培育对羽毛球运动的爱好，喜爱羽毛球运动，初步学习和把握正

3、、反手握拍方法、发球法、上手击球技术的基本环节和基本移动步法，享受打羽毛球的乐趣。进展体能(速度、灵敏、反应、暴发力等力量)，形成主动健康的业余生活方式;在练习与竞赛中，学会调控心情、磨炼意志、增加自信、进展共性、培育顽强的意志品质和主动进取的精神。形成现代_所必需的合作与竞争意识。 (二)教学内容： 1、握拍法：正手、反手握拍的基本方法。 2、发球法：正手发高远球、发网前球技术的基本动作。 3、击球法：正手高球、吊球技术的基本动作;正手与反手放网、挑球和推球的基本技术动作。 4、站位的基本姿态。 5、垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法。 教学重点：定点发球 (三)教学要求： 通过示范、

4、录像、观摩教学，要求会员仿照正确的技术动作，采纳各种技术的帮助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步把握五种基本步法，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行各种握拍和定点击球练习。并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的把握基本动作。 2、其次层次：基础阶段 (一) 教学目标： 全面学习把握规范技术动作，基本把握握拍法、发球法和一般起动、移动制动、回动步法，对各项基本技术建立一个比较清楚、精准的动作表象。享受打羽毛球的乐趣，进展体能，形成主动健康的业余生活方式;在练习和竞赛中，学会调控心情、磨练意志、增加自信、进展共性、培育顽强的意志品质和主动进取的精

5、神，形成现代_所必需的合作与竞争意识。 (二)教学内容： 1、握拍法：正、反手握拍及其变换。 2、发球法： 单打正手发高远球、近网球、平高球技术。 双打正手发近网球、平高球技术。 双打反手发近网球、平高球技术。 3、击球法： 正手与头顶高球、吊球、杀球技术。 正手与反手的放网、勾球、推球、挑球、扑球技术。 正手与反手的接吊、接杀球技术。 正手与反手的平抽、平挡技术。 4、步法： 正手与反手的跨步、垫步、蹬步上网等移动步法。 正手与头顶球的并步、跨步、跳步后退移动步法。 正手与反手的踏步、垫步、并步两侧移动步法。 进展五种步法的运用力量。 教学重点：正手发高远球和垫步移动步法。 (三)教学要求：

6、 把握正确的握拍动作，较好的把握击球技术和一般起动、移动、制动、回动步法，对各种基本技术建立清楚、精准的动作表像，练习时要格外留意动作结构的正确性，在不产生错误动作的前题下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的进展合理运用技术力量。 3、第三层次：提高阶段 (一)教学目标： 本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上，主要加强羽毛球竞赛战术上的运用，通过教学竞赛，培育会员综合运用技术和战术的力量，使会员懂得羽毛球竞赛规章，提高竞赛观赏水平。享受打羽毛球的乐趣，进展体能，形成主动健康的业余生活方式，在练习和竞赛中，学会调控情 绪、磨练意志、增加自信、进展共性，培育顽强的意志

7、品质和主动进取的精神，形成现代_所必需和合作与竞争的意识。 (二)教学内容： 1、单打的基本站立; 2、单打的基本技术配合应用; 3、单打的攻后场战术; 4、双打的基本站位和轮转; 5、单双打竞赛的基本规章。 教学重点：单打的基本技术配合应用 (三)教学要求： 较好的把握基本技术组合运用的战术方法，通过实战练习和竞赛，培育实战力量，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等基本的战术意识。战术练习中，要格外留意防止因某些战术上的需要而采纳不适合或完全错误的击球动作和方法通过本阶段的教学。使会员懂得羽毛球竞赛的规章，了解各项基本技术的动作规范和羽毛球运动的技术风格，初

8、步具有区分正确与明显错误动作的力量。 业余羽毛球俱乐部策划书2 主办单位及参赛对象： 主办单位： 参赛对象： 二、报名时间和活动地点： 报名时间： 活动地点： 三、器材设备： 竞赛用品由公司统一购买。 四、工作人员支配 负责人： 相关工作人员： 五、活动项目和规章 1、活动项目：男子单打 2、活动规章：竞赛规章：1)本次竞赛依据实际状况在20_国际通用羽毛球规章上有肯定的修改。 2)全部参赛选手实行随机分组，组内随机抽取号码，而确定竞赛对手。 3)竞赛赛制：竞赛采纳单淘汰制。竞赛中为3局2胜制。 4)参赛队伍须提前15分钟到达竞赛场地，各小组到指定场地签到，在竞赛开头时，迟到15分钟的选手做弃

9、权处理并判对方球队以2：0处理。 竞赛具体细则： (一)、选择场地或发球权 任何一场正式竞赛开头之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判 员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有选择发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方全部。(注：这里用硬币代替挑边器) (二)、局数和分数 1.每场正式竞赛以三局二胜制决定胜负。 2.男子单打以21分为一局，先得21分的一方为胜。 (三)、发球权、得分、和交 1.竞赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，谁得分谁发球，直至竞赛结束。 2.下一局竞赛开头时，均由上一局的胜方先发球。 3.竞赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则

10、算该运动员失误，对方运动员得分。 4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。 (四)、交换场地 1.第一局竞赛结束，双方应交换场地进行其次局的竞赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的竞赛，即第三局的竞赛。在第三局竞赛中，当任何一方先得11分(21分为一局)时，必需再次交换场地后，才能进行余下的竞赛。 (五)发球和接发球 (1)合法的发球：有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。 1.发球时脚不得踩发球区的任何界线。 2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开头挥动即为发球开头，发球员的球拍必需连续向前挥动直到将球

11、发出。必需留意的是，一旦发球员开头挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。 3.在发球过程中，即从发球员的球拍开头挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。 4.在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必需明显低于发球员握拍的手部。 5.发球员必需站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经 球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是(以右区为例)：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间，左区反之。 (2)合法的接发球。 1.接发球员必需

12、等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开头接发球，否则属违例。 2.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。 (六)、发球和按发球的方位和挨次： 1.发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发球。分数为奇数时，双方都站在左发球区发球和接发球。 2. 发球时羽毛球如出了边线或底线算失误，对方得分 (七)、重新发球如下列状况发生时应重新发球： 1. 发球时假如未触及球拍则重新发球 2. 发球时，发球员和接发球员同时违例。 3. 当接球员尚未做好预备之前，发球员即发球。 4. 在竞赛进行中，球托

13、与球的其他部分完全分别即球、完全破损。 5. 在竞赛中，不行预见或意外的状况发生。 (八)、竞赛的连续性及对不端行为的惩罚 (1) 一场竞赛应从每一次发球开头连续进行直至整场竞赛结束。竞赛中只有裁判员有权暂停竞赛。但有二种状况除外： 1.每场竞赛的其次局与第三局之间，允许有间歇五分钟的休息; 2.竞赛中遇到运动员无法掌握的状况发生时，裁判员可依据实际需要临时停止竞赛，双方所得分数有效，竞赛复原时从该分数起算。 (2) 下列三种状况发生时，裁判员可赐予警告或违例等惩罚： 1. 运动员为复原体力或喘息而使竞赛中断。 2. 除其次局与第三局之间5分钟的间歇外，竞赛进行中，运动员接受场外指。 3. 运

14、动员在竞赛中有意损坏球，以及有其他任何不利于竞赛的行为。 (九)违例 1.竞赛中，球拍未击中球。 2.竞赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。 3.竞赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。 5.竞赛中，球碰到运动员的身体或衣物。 6.竞赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而是过网击球。 7.竞赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱;选手的脚或球拍由网下侵入对方场区。 8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。 9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名选手连续各击中球一次。 10. 球触及球员的球拍后连续飞行并落在界外。 11.阻碍对方紧靠球网的合法击球。 12.

15、竞赛时选手有意扰乱、影响对方进行正常竞赛的任何举动，破坏羽毛球竞赛的场地与器材设备。 六、活动要求： 团结互助，参赛选手要严格根据裁判的要求，遵守竞赛规章。 业余羽毛球俱乐部策划书3 本次趣味运动会的宗旨在于增加各个队员的分散力，展现出新时代运动员的蓬勃朝气和竞技热忱。弘扬奥运精神，增加团队分散力，在这个布满活力与光明的时代，有挑战才有财宝。本次的趣味运动会是丰富各个学员的课余生活，给每一位同学呈现自我的机会。在学习之余好好熬炼身体，留意各种才能的挖掘、培育与展现，同时增加同学之间、教练之间的沟通、并促进友情为完善的学球生活留下绚烂的一笔财宝。 一，活动主题消遣身心、激扬青春活动宗旨友情第一，

16、竞赛其次。二，活动整体方案活动时间：2021年8月10日活动地点：运管所内索牌羽毛球馆主办单位：羽飞羽毛球俱乐部，滨河俱乐部赞助单位：索牌羽毛球馆活动参加对象：羽飞教练组及全体学员 三，涉及赛事内容一、螃蟹赛跑规章： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2. 一次七组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一气球。听到开头信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3. 听到开头信号夹好球后方可离开起跑线 4. 中途球落地，必需从落地处夹起才能连续进行。 5. 抱球跑者取消竞赛资格。二、翻山越岭规章： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长30

17、米 2. 竞赛开头前一人俯身做“山”。听到开头信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 竞赛取前三名到达终点的小组为胜者 三、点球大赛规章： 1. 参赛队员需在距离球桶5米处抽出羽毛球，十个球桶，一人一次机会 2. 分组同时进行，数量多的为胜四、送鸡毛信规章： 1. 赛道长30米 2. 听到竞赛开头的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行30米跑，回到终点后背出自己对应的数字，精准无误之后停表 3.

18、背不精准者需重新记忆同一组数字，再进行30米跑 4. 中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5. 竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格 6. 最先跑完全程并精准背出数字的前三人获胜五、三人四足规章： 1. 参赛队员以5人一组参赛，赛道长60米。 2. 并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。 3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过30米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4. 男女组各取前三名。 六、“3对3”毽球对抗赛规章： 1. 参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。 2. 竞赛场地为羽毛场场地。 3. 竞赛规章也同羽毛球