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文档简介
1、水平二 技巧前滚翻说课稿库尔勒市第十六中学 库尔班衣明一、指导思想根据体育与健康课程标准理念,结合水平二学生的身心特点,以“健康第一”为指导思想,依据课程教材内容水平二的学习目标来设定单元学习目标和教学策略,结合学生年龄小,柔韧性好的特点,通过学习前滚翻,发展学生空间平衡能力以及柔韧,灵巧,协调等身体素质、通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运动的快乐、互相合作和克服困难的能力,使学生真正成为学习的主人,为学生的健康成长打下良好的基础。二、教学内容及分析技巧是小学三年级体育教学的主要教材内容之一,前滚翻动作是体操基本项目之一,也是自我保护
2、的一种方法,通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。小学水平二的技巧前滚翻教学是在学习水平一滚动与滚翻动作基础上提高了动作的难度,并为水平三的学习打下了奠定基础。通过本单元的学习,在学会单个动作,进而学习简单的组合动作,可以有效改善学生头与脚,手与躯干的有序配合,增强时空感和平衡能力,提高灵敏,协调能力,培养学生坚强,奋勇向前的心理品质。三、学段学情分析三年级每个班有36名学生,男女生比例比较平均,三年级的学生正处于生长发育的关键时期,虽然身体发育还不完善,心理发育还不成熟,自我控制力也差,但是他们乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示动作,模仿能力和学习能力强,绝大部分同学具备了较强的适
3、应能力,能在集体活动当中与他人团结合作,完成活动任务。教学目标1.认知目标:通过教学使学生掌握前滚翻正确技术动作,能完整地掌握前滚翻的动作方法。2.技能目标:通过练习,发展学生协调,灵敏,柔韧等身体素质,增强自我保护意识。3.情感目标:培养遇事果断冷静,勇于挑战困难的品质在自主学习中,尝试练习中个人能力得到提高,每个学生都能在课堂教学中体验到参与的乐趣,享受到成功的快乐。五、教学重难点教学重点:蹬地、支撑、滚翻团身紧教学难点:低头含胸,两脚蹬伸,蹬直,收腿团身时机,枕骨、肩、背、臀依次触垫滚动,动作连贯,协调六、教学方法根据本节课程内容和学生的实际情况,本节课主要采用的教方有:1.讲解示范法:
4、桶简练的语言,使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解,便于学生的模仿。2.合作学习:学生进行分组练习,相互学习、相互纠正。3.挂图教学:出示易犯错误动作,让学生能完整地掌握前滚翻的动作方法。4.选优激励法:通过优生展示,激发学生的学习兴趣,能说出给同伴听怎样利用滚翻动作保护自己。5.运动游戏竞赛:通过游戏比赛的方法,使学生加深对前滚翻动作的认识,培养良好的体育风格学法:观察法、模仿练习法、相互纠错、自主练习、小组互助法七、教学过程根据人体的生理机能变化的规律将本节课分为开始部分、准备部分、基础部分、结束部分等四个部分:(一)、开始部分:安排5分钟(包括每课三
5、分钟)。首先进行课堂常规,教师整队集合、报数考勤、师生问好、教师宣布课的内容、讲每课三分钟内容、安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。(二)、准备部分:安排8分钟。针对这节课的特点,我采用慢跑+过障碍物游戏。1、慢跑热身一圈,教师带领学生绕篮球场慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。组织教法:学生分成两路纵队,围绕操场的外圈跑步过障碍物游戏,我提前摆放好障碍物,首先三个小垫子连着摆放,让学生把红领巾加在下颌下爬过去,然后摆放三个小标志桶,让学生双腿并脚跳过去,最后再摆放五个标志桶,让学生S型跑步传过去。组织教法:学生分成两路纵队,过障碍物。3、组织学生做徒手操,颈部,肩
6、部,腰部,腹背运动等。(三)、基础部分:安排25分钟1、复习导入,复习上节课学过的前后滚动练习。2、学习前滚翻的技术动作(1)讲解与示范教师完整示范,学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。讲解技术动作:直立,蹲撑,两手与肩宽体前撑垫,两脚蹬地(腿蹬直)重心前移,使头后,肩,背,腰,臀依次着垫,当滚至背部着垫时,迅速屈膝收腿,两手抱小腿,团身向前滚动成蹲立。(这时出示小黑板完整动作图) 重点是两腿迅速蹬直,难点团身。保护与帮助:保护者跪于练习者的侧前方,一手放在练习者的颈肩部,一手放在大腿顺势推前送成蹲。教学意图:通过一问一答的方式,学生明确动作要领,培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表
7、象。(2)教师分解、讲解动作要领;运用口诀进行练习:(一蹲二撑三滚翻)提高学生学习的兴趣,掌握前滚翻的动作要领。 (3)突破重点:提臀(眼睛看天)、低头(下颌夹红领巾)、团身紧(大腿和腰腹夹纸)、蹬腿(把垫子的一头垫高)让学生从高处向低处做前滚翻,以增加滚翻的动力。(这时出示小黑板分解图,易犯错误动作图)(4)保护帮助与纠错:出现翻不过去的现象,学生两人一组进行帮助与保护,(保护者一手扶肩,一手托腰背或大腿部帮助)学生分组练习4-6次。学生完整动作练习,教师巡回纠错,提示学生相互观察。纠错时学生能感受到教师的关注,提高前滚翻的动作质量。 解决难点:练习的过程中会出现头顶或额头触垫的动作,还有双
8、腿不夹紧等(这事让学生继续把红领巾夹在下颌,拿出准备好的沙包加在踝关节处或者膝关节处,学生体会枕骨、肩、背、腰臀依次着垫向前滚动) 设计意图:同学之间互帮互助,通过在同伴的帮助下,进一步提高动作的完成质量,也培养学生的安全意识。 (5)小组推优示范:小组推荐4名优秀同学在本组垫子上进行示范,师生共评。为学生提供展示自己的平台,提高学生的学习动机。(6)分组练习:将学生分为十个小组进行练习,同伴相互帮助,教师巡视并纠正学生的错误组织教法:分为十个小组,每一组一块垫子,依次进行练习,每一组一个学生站在一旁保护(7)展示:每一组推选1-2名同学同学进行展示,学生和教师对其进行点评组织教法:站成四列横
9、队,分成两边,面对面站立,展示的同学在中间进行展示3、游戏:障碍接力赛规则:将学生分为人数相等的五个小组,分别站在规定的起跑线后,听到开始的口令后学生用双脚夹住沙包进行前滚翻并拿着沙包迅速跑到对面的标志物绕一圈跑回同队并将沙包传给下一个学生接力,速度快的一组为胜。要求:1.必须拿到沙包才能进行滚翻。 2.认真按教师要求完成。 3.注意安全。教学意图:这既是对上课所学内容的检验,也可以培养学生的团队意识,也可以在遇到危险时,能用滚翻动作保护自己。4、体能训练:深蹲起,俯卧撑,原地高抬腿跑(配音乐)(四)、结束部分:安排2分钟1、放松活动:组织学生进行放松,教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力,避免第二天的肌肉酸痛。(配音乐)2、课堂小结:对本
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