中学生怎样增强记忆力课件

1、怎样增强记忆力 学习策略篇 大家了解一下自己的记忆力如何。下面这 三行数字，每行12个。你可任选一行，在 一分钟内读完，然后把那些记住的数字写 下来，可以不按顺序。读1分钟。然后默写 下来。 什么是记忆力？ 记忆力是大脑获取信息，又 能根据需要提取出来运用的能力， 记是记住（识记，保持），忆是 提取（再现）。 请同学们记以下词组： 太阳 母亲 夜晚 儿子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父亲 手臂 玫瑰 棉花 雪 头 树 手 嘴 记忆规律A：新近和首尾效应 记忆材料中最初记忆的材料和最后 记忆的材料的回忆比较容易，而处 于中间位置的材料最容易忘记。 讨论：如何利用记忆规律来提高记 忆

2、力？ 记忆规律A应用方法： 1.“打乱”记忆顺序可以减少遗忘。 2.先记中间的材料。 请同学们再次默写前面的词组 请同学们对比词组： 太阳 母亲 夜晚 儿子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父亲 手臂 玫瑰 棉花 雪 头 树 手 嘴 记忆规律B：艾宾浩斯记忆曲线遗忘在 学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不 是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐 缓慢。 记忆规律B应用方法： 1.记忆的新知识及时复习可以较少遗忘（如 古文、单词等）。 2.每次记忆的时间不宜过长（以一小时为 宜。） 记忆规律C：理解的材料容易记。 应用方法：可赋予意义联想法、归类 法等记忆 请同学们记以下词组： 月亮 星

3、星 天空 乌云 彩虹 河流 丘陵 湖泊 小溪 大海 眼睛 嘴巴 手臂 肩膀 头发 大树 玫瑰 茉莉 小草 荷花 几种记忆方法 1.谐音记忆法： 利用字音相同的字为中介的一种方法。 举例： 圆周率 =3.141593.14159 “山巅一寺一壶酒” 10383“一拎三把伞” police，n,警察，音“跑累死”。警察的最 终结局是“跑累死”，警察追小偷，跑得 累死了。 2914195“喝酒要水要叫我” 练习 64303030 548461 6195696 room 房间 coal 煤，煤块 desk 书桌，服务台 job 工作 2.联想法记忆： 利用联想来增强记忆效果的方法。 有的人有时候一下子

4、记不起一个很熟的 外语单词，明明是经常温习的，连这个字 在教科书上什么位置都能回忆起来，可一 下子就想不起来了，那他就可以从这个字 在书上什么地方想起，想想它前面是个什 么词，后面跟了一个什么词，这样反复地 联想，往往能回忆起这个单词来。 怎样用联想法学习外语怎样用联想法学习外语 将词形相似的词放在一起记。便如： preserve、reserve、observe、deserve 4 个词都相同的词根serve，把它们放在一起 记，利用相似联想，既利于找出它们之间 的内在联系，又利于辨别、区分它们的中 文词义。 将中文词义相同或接近的词放在一起 记。例如：get、obtain、acquire、g

5、ain 4个词都有“得到”的意思，把它们放在一 起记，利用接近联想，可以举一反三，提 高记忆效率。 将反义词放在一起记。例如：black （黑）与white（白），把它们放在一起， 利用对比联想，由一词引起对它的反义词 的回忆。 3.想象记忆法：用形象的故事将记忆的内容串起来 举例： 购物单有：牛奶、胡萝卜、辣椒酱、马铃薯片、果汁、 牛肉、面包和鱼。 你可以这样想象两片涂有辣椒酱的的面包，上面添有 一些牛肉（这样就像一个奇怪的三明治），这种三 明治最好用味道强一点的饮料淋一下，因此可以在 旁边放一杯苹果汁，最后想象在大盘子上有一条大 鱼，眼睛是红色的萝卜片，鱼鳞则是一些马铃薯片， 上面淋些牛奶。现在心里面是否记住这两样食物是 由什么东西组成的？能不能记下来？是不是很生动， 如果不是，再想一下吃下这些食物是什么感觉？ 要点： 想象越生动、详细， 对个人越有意义，就 越容易记住。 奇异的想象比平常所 见的现象更容易记住。 练习： 用想象法记下下面的词 语： 大楼 草地 奶牛 池塘 狗 树 电脑 饭店 小结 （1） 复习时可以“打乱”记忆顺序； （2）学习新内容，短时间的间隔复习有助 于记忆。 “应该用不断的复