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文档简介
1、学海无涯 学无止境合作类高空拓展项目:天梯项目性质:高空挑战+合作类高空项目项目简介:天梯高8米,每根柱子之间距离1.4米队员必须克服自己的心理障碍,和队友配合爬上天梯的顶部。队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备,做好保护才能进行。给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每队争取达到各自的最好成绩。项目目标:克服心理障碍,增强自信心。学会用平常心对待新的、严峻的挑战。培养学员勇于进取、勇于创新的素质。让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战,挑战目标);学习用全局观念思考问题;通过身体接触,打破员工之间的陌生与隔阂,体会
2、团队同伴对自己的支持;培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。操作步骤:布置任务;在断桥上的跳跃不允许助跑,不允许双脚起跳;要单脚起跳,单脚落地;跳时脚前部略探出板沿;建议,可单手扶保护绳,但不要双手紧揪不放保护绳项目规则:1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位,只允许踩肩窝和大腿根;3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;分组:(分组时注意男女搭配,强弱合并,在分组后不允许调整)项目流程:1、装备提前检查和准备,包含保护点的提前安装;2、准备工作:活动膝、踝关节,以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;3、介绍项目名称、目标及规则要点;4、分组:巧妙安排强强,强弱,弱弱组合,让每队都有困难的一组;5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;半身安全带、头盔的穿戴方法;主、副保护的站位,人员分配;主保护的保护动作的讲解(法式五步保护法);6、项目开始,培训师整场监控;增强自信心的拓展项目:高空项目天梯拓展培训高空经典项目个人挑战项目:高空抓杠高空拓展项目精选高空拓展运动项目:缅甸桥拓展项目:高
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