最新学习能力自我评价

1、科学地认识自我，正确地设计自我，严格地管理自我，才能站在历史的潮头去开 创崭新的人生。”现代心理学家、教育学家十分强调自我评价在教学以及学生学习中的作用。 瑞士心理学家皮亚杰在谈到学生自我评价时说：“教师不承担全部评价的责任， 而是鼓励儿童逐渐参与对他自己的实践成果作自我评价。n美国心理学家林格伦 认为：“学习任务的最有效形式，是那些具有某种内在反馈的形式。这种反馈不 需要教师经常干预学习。换句话说，当学生为了看到他是在怎样进步和决定他下 一步该做什么，而能够检查他自己的表现时，这样做就可以更好地促进学习。在 缺乏某种强化时，学习是不可能发生的。但是如果我们的U标是鼓励独立和自我 教育，那么我

2、们应当力争创造出那种具有自我强化潜能的学习环境（注：（美） 林格伦：课堂教育心理学,云南人民出版社1983年版，第456-457页。） 美国心理学家、教育学家布鲁纳在解释其教学的反馈原则时特别强调学生对学习 结果的检查，认为这是使学生的学习动机产生于学习过程本身的一个重要条件。 同时，他还指岀：“教师必须采取提供学习者最后能自行把矫正机能接过去的那 种模式，否则，教学的结果势将造成学生跟着教师转的掌握方式。”（注：（美） 布鲁纳：论教学的若干原则，教育研究1979年第5 1期。）近十儿年来，教育心理学领域十分重视元认知的研究。美国心理学家弗拉维 尔于70年代提出元认知的概念。他认为元认知就是对

3、认知的认识，其实质是学 习者对自己的学习活动的反思和调控。元认知包括三个方面的内容：一是元认知 知识，它是对认知活动的个体、任务、策略的知识；二是元认知体验，即与元认 知活动相伴随的情感体验；三是元认知监控，即对自己的认知活动积极地定向、 调节、矫正，以期达到预期的口标。元认知研究主要关注的是人类认识的自我调 控问题。近年来兴起我自我调节学习的研究更是把自我评价看成是自我调节的一 个重要组成部分。例如，齐默曼认为，当学生在元认知、动机和行为三方面积极 参与到自己的学习，其学习就有了某种程度的自我调节，也就是自主的学习：在 元认知方面，自我调节学习的学生能够对学习过程的不同阶段进行计划、组织、

4、自我指导，自我监控和自我评价。现代教育认为学生是学习活动的主体，教育应尊重学生、信任学生，培养学 生学习的自觉性、积极性，促进每个学生全面的发展。现代教育评价主张把被评 者的自我评价作为整个评价过程的预评价阶段，注重将被评价者自我评价的意见 与评价者的检查、评价有机地结合起来。而且外部（教师、同伴、家长等）的评 价最终还是要通过学生的、自我评价起作用的。三、学生学习自我评价的内容和方法（-）知识掌握的自我评价在学习新知识之前，应自评一下自己是否具备一定的知识，学习之后，可依 据美国心理学家布卢姆对认知的分类，从记忆、领会、应用、分析、综合等方面 来评估自己对知识的学习情况。将知识点与LI标得分

5、率制成简易图表，就可一LI 了然地知道自己学习上的优势与不足。此外还可从以下儿方向分析自己的情况： 1是否清楚基本概念的内涵和外延？ 2.能否将新学知识和已有知识联系起来？ 3. 能否对所学知识举一反三、触类旁通？ 4.能否在实际条件下灵活运用所学知识？（二）学习动力的自我评价学习动力有内在动力与外在动力之分。自我评价表要对内在动力进行分析、 判断。包括：1学习LI标是否明确？有无长远日标和近期口标？ 2.对学好各门功 课是否充满信心？ 3.对所学科U是否何浓厚的兴趣？ 4.学习态度是否勤奋、认 真？ 5.是否有主动积极的进取精神？ 6.有无战胜学习困难的勇气和毅力？ 7.学 习情绪是否稳定、

6、持久？等。（三）学习策略的自我评价1是否有计划地安排学习活动？ 2.能否妥善安排学习时间？ 3.能否正确利 用各种资料？ 4.能否与同学、教师合作学习？ 5.是否有预习的习惯？ 6.能否集中 精神听课？ 7.能否及时复习当天的功课并完成作业？ 8.对发回的试卷是否能认 真分析原因，拟定补救措施？ 9是否有错题集？是否给自己出检测题？ 10能否 排除有关干扰，保证学习活动的顺利进行？ 11能否选择并采用合适的学习方 法？ 12.能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验？ 13.对学习或做事常回 忆、反思吗？等等。（四）学习能力的自我评价学习能力的评价可从以下儿个方面进行：1. 获取信息的能力：包

7、括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；2. 加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口 头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；3. 学习的调控能力：包括确定学习口的、制定和调整学习计划、培养学习 兴趣、克服学习困难等；4. 自我意识和自我超越的能力。四、学生学习自我评价能力的培养学生学习自我评价能力的培养可从以下儿个方面进行:（-）教师为学生树立良好的评价榜样自我评价往往以他人评价作为重要参照。教师的评价活动是培养学生自我评 价和自我控制能力的基础。学生通过教师的评价活动掌握一定的评价标准和运用 标准的方式方法，掌握评价结论的表述方式并积累评价经验。因而，教师的评价

8、 应为学生树立榜样。譬如教师对课文的评析、对一个问题或一节课的总结性评价、 对学生的评价等，应做到全面、客观，重点突出，观点正确、鲜明、深刻，语言 简洁、准确、有条理，使学生从评价角度、评价方法、评价观点、评价依据、评 价语言儿个方面学有所获。同时，教师应引导学生对所学内容，积极进行梳理评 价，检查作业、试卷，同学之间进行相互评价。教师在引导学生自我评价时应注意以下儿个问题：1.帮助学生正确认识自 我。古希腊哲学家泰勒斯在回答“什么事情最难办”时说：“了解自己。”由于 人处在特定的环境中，对自我的认识在很人程度上受环境的制约，因而人们对自 我的认识也就存在局限性。心理学上有个“约哈利之窗”,为

9、他人了解自我提 供了一个行之有效的方法。该方法把自己的一切特性分成四部分，然后让人们逐 个部分分析，最后得出一个全面的“自我”来。（见下表）约哈利之窗自己他人已知未知已知自己和他人都了解的部分自己不清楚但他人了解的部分未知自己了解但他人没注意的部分自己和他人都不了解的部分学生通过对约哈利之窗冷静地分析一下，使自己对自己有个较为准确的认 识，才能进行正确地自我评价。2. 帮助学生正确对待自我。帮助学生实事求是对自己作出恰如其分的评价。 不要过高或过低评价自已。正确对待已取得的成绩，不要自我陶醉，停滞不前。 “尺有所短，寸有所长。”每个人都有自己的长处和短处。应从内心里接纳自己, 鼓励自己，给自己

10、一个准确的定位，确立自尊心和自信心。（二）正确把握自我与他人的比较学习者可从自我与他人的比较中了解自己、评价自己。例如在课堂学习中， 学习者应有意识地对教师的讲析、同学的发言从评价角度、评价方法、评价观点、 评价依据等方面作一番对照，看看别人在哪一点上比自己站得高、看得远、讲得 透，看看自己有没有独到的见解。（三）确定适合自己的学习LI标学习者应学会根据学习任务的要求，确定适合自己的学习U标。所确定的学 习标最好是近期的、具体明确的、能够完成的，以便于标的实现。而且，学 习者应确定恰当的自我期望值。（四）注重对学习过程进行小结与总结古人说：吾日三省吾身，就是经常检查自己的思想、言行，学习者应通

11、过自 己检查作业、分析考试情况、回顾自己的学习过程、总结经验教训等，认识自己 的学习情况，实事求是地、科学地分析评价自己，逐步养成自我评价的习惯。例 如，学习者完成作业后自己检查作业，找出错误并加以订正；同时作自我评价， 谈谈满意什么，不满意什么，为什么。此外，通过自我分析，确定自己在最近阶 段自我完善的计划、任务和目标。（五）建立个人学习经历和成绩的学习档案学习者可将被评过的作业、试卷，他人的建议，个人的感受以及自我评定的 陈述累积起来，建立学习档案。还可自己备制错题集，自我修正，找出缺点所在, 避免再犯同样的或类似的错误。通过定期的回顾，可以看到自己有待努力的不足 之处，发展自我评价能力。

12、（六）进行正确的归因学习者完成某项学习任务后，往往要对学习的学习结果（成功或失败）的原 因进行解释，这就是归因。而学习者的归因方式会影响其后续的学习态度、学习 行为（见下表）。学习类型归因影响成绩好 成绩差 学习行为自尊心自信心追求成功 能力努力 努力不够 更加努力增强避免失败 任务难度低机遇好 能力差 碰运气 减弱那种怨天尤人（把失败原因归之于客观因素）、自暴自乔（认为自己能力差, 无论怎样努力都无济于事）的态度都是不可取的。学习者应客观分析影响成败的 原因，学会先从自己内部找原因，并尽量找自己可以控制的原因。（七）培养和发展元认知能力元认知实质是学习者对自己的学习活动的全面监控和协调。培养

13、和发展元认 知能力对于提高学习者的自我评价能力有积极的促进作用。元认知能力的培养可 通过同学间相互问答、解题时出声思维、及时总结等方式进行。谈小学生数学学习自我评价能力的培养试谈小学生数学学习自我评价能力的培养黃正威（睢宁县实验小学,江苏睢宁221200）一、对小学生数学学习自我评价能力的认识数学教学必须有学生主体的参与，学生主体的参与离不开学生数学学习的自 我审视和自行调控，即在数学学习过程中，少不了学生的自我评价。传统的数学 学习评价全是老师、校长的事情，学生无权过问，有的学生其至没有参与评价的 意识，只是被动地接受老师授给的评价意见。从实际情况来看，只有学生对自己 的数学学习才有最全面深

14、入的了解，最清楚自己的发展过程和心理感受，因此学 生自我评价应占重要的地位而不容忽视。有人认为，小学生缺乏辨别能力，懵懂 无知，不但不能评价自己，而且找不到自我。小学生自我评价是空中楼阁，无稽 之谈。笔者不同意这种看法。小学生年龄小，心理发育不成熟，没有自我意识， 但可以引导、唤醒，逐渐培养，发挥教育的积极能动作用。如果一味认定学生年 龄小，采用“授一一受”的教学方式、教师“一言堂”式的评价，必然阻碍了学 生心理发育，并且不能达到学生可持续发展的目的。培养小学生自我评价能力有利于数学学习。学生通过反思和评价，明口自己 学习数学的优势与劣势，调整自己的学习行为，从而提高学习效率。人文主义心 理学

15、家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评 价的准则、学习的的及达到H的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学 习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。二、小学生数学学习自我评价的内容与方式小学生数学学习得怎样，教师可从以下儿个方面引导学生进行自我评价。1知识、技能的自我评价一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内 容？我有什么收获？还有哪些不懂的地方？学生通过反思，检查对照，内化自己 的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。 教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参

16、照样卷，批改自 己的试卷，用红笔在错题旁打“ X,同时写出错题原因，自己订正如果订正 不了，就在旁边打“？ ”，请求老师帮助；然后自评分数，上交试卷。长期这样 训练，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习标，找出差距，今后的数 学学习会更有针对性。2. 解决问题的自我评价学生的数学学习不仅仅是掌握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推 理等过程，解决有关的问题。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境, 使要解决的问题包含其中，让学生从解决问题的过程中学习数学。长期坚持，学 生会获得有关解决问题的策略，体验到解决问题的成功与学习数学的乐趣。教师 再引导学生从“我是如何理解这个问题的？

17、”“我能用数学语言清楚地表达解 决问题的过程吗？ ”“答案是否正确、合理？ ”“这种解题策略还适用哪些问题 情境？ ”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。3. 情感、态度的自我评价情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学 生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与 同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的兴趣。也可以每周一次利用十儿分钟 时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。 哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断总结中，端正自己的学习态度。4. 学习策略的自我评价在具体的学习活动开始之前，学生应对自己

18、的计划与准备工作作出评价。检 查自己对做什么、如何做以及时间等是否有个大致的安排，是否准备了相关的工 具，是否调节好了自己的情绪与精力状态。学习过程之中，学生应对自己的意识、 方法和执行情况作岀评价。要对自己是否对学习活动的目标、学习任务、学习材 料等有清楚的认识作出评价。要判断自己是否激活了自己的心理状态，是否激活 了对与当前学习任务有关的所有因素的注意。还要根据学习LI标，来判断自己是 不是依据学习任务、学习材料与个人特点制定了学习计划，选择了适当的方法， 确定了相应的程序。在学习的过程中，学生还要随时对学习活动中各种因素是否 相互适应作出评价。若学习者意识到各种因素相互适应，就作岀决定维

19、持学习行 为；若意识到学习活动中各种因素至少有某些不相适应，就要采取措施修改学习 行为。在学习活动结束之后，还应对自己是否对学习活动进行了总结和补救作岀 评价。检查和评价学习活动的质量和学习效果，若发现存在问题，要采取一定的 补救措施，通过总结，积累经验，吸取教训。三、小学生数学学习自我评价能力的培养策略调查显示，当前小学生自我评价能力相当薄弱，有的甚至淡漠。如何培养小 学生数学学习的自我评价能力呢？笔者采取范例评价、对他评价、自我评价三段 式的培养策略，取得了很好效果。1. 范例评价低年级初入学的小学生，一般不会评价自己的学习情况，多依赖 教师的评价。学生通过教师一个个评价的范例吸取一定的评

20、价标准，逐步掌握评 价方法。2. 对他评价学生从教师的范例评价中受到启发，以教师的评价作参照，模仿 运用到其他同学身上，体验评价活动。3. 自我评价个性心理学告诉我们：个人在认识别人的品质时，就开始形成了 对自己的评价能力，个人自我评价能力的发展是山于个体从周围的人们中分离岀 来，并和从这些人身上看到的东西加以比较的结果。即学生的自我评价是建立在 他评基础上的，也只有在对他人的评价中，把别人和自己比较，不断调整对自我 的评价。刚开始学生的独立评价是有一定难度的，经过一段时间的训练，学生领 会了评价的范例，并获得了对同学的评价经验之后，就能积极地把评价要素纳入 自评活动中来。培养小学生数学学习自

21、我评价能力的具体做法是：1.设计自我评价卡。在结 束一天的学习时，或在一星期的学习之后，让学生填写自我评价卡,反思自 己的学习状况。2写数学日记。3. 标测试。根据教学目标，教师发给学生单元 测试卷，学生自测。4给每个学生建立成长记录袋。成长记录袋可以为学生提供 展示的机会，可以鼓励学生对学习进行反思，并且可以提高学生评价自己作品优 点和不足的技能，可以帮助学主担负起确定口标和评价自身进步的责任，因此建 立成长记录袋是学生开展自我评价的一个重要方式。但成长记录中的材料应让学 生自主选择，并让他们对作品进行反思，反思为什么选择这些内容，所选内容突 出的特点是什么，在该项1_1上存在哪些优点和不足

22、并如何改进。成长记录袋是应 新课程改革所需，应评价理念变革所需而产生的，指导学生建立数学记录袋是一 个值得探索的问题。我们要切实管好，用好，加强研究，发挥它在评价中的独特 作用。自我评价是一个人自觉性的基础。自我评价过高，其结果会使学生无法面对 自己无法达到预期的L1标；自我评价过低，学生则没有勇气迎接新的挑战，其结 果是自暴自弃，一事无成。因此，在数学教学中我们应该教给学生正确的自我评 价方法，培养他们正确的自我评价能力，并使之成为推动学生数学学习的主导力 量。查显示，当前小学生自我评价能力相当薄弱，有的甚至淡漠。如何培养小学 生数学学习的自我评价能力呢？笔者采取范例评价、对他评价、自我评价

23、三段式 的培养策略，取得了很好效果。1. 范例评价低年级初入学的小学生，一般不会评价自己的学习情况，多依赖 教师的评价。学生通过教师一个个评价的范例吸取一定的评价标准，逐步掌握评 价方法。2. 对他评价学生从教师的范例评价中受到启发，以教师的评价作参照，模仿 运用到其他同学身上，体验评价活动。3. 自我评价个性心理学告诉我们：个人在认识别人的品质时，就开始形成了对自己的评 价能力，个人自我评价能力的发展是由于个体从周围的人们中分离出来，并和从 这些人身上看到的东西加以比较的结果。即学生的自我评价是建立在他评基础上 的，也只有在对他人的评价中，把别人和自己比较，不断调整对自我的评价。刚 开始学生

24、的独立评价是有一定难度的，经过一段时间的训练，学生领会了评价的 范例，并获得了对同学的评价经验之后，就能积极地把评价要素纳入自评活动中 来。培养小学生数学学习自我评价能力的具体做法是：1设计自我评价卡。在结束一天的学习时，或在一星期的学习之后，让学生 填写自我评价卡,反思自己的学习状况。2写数学日记。3. H标测试。根据 教学SJ标，教师发给学生单元测试卷，学生自测。4.给每个学生建立成长记录袋。成长记录袋可以为学生提供展示的机会，可以鼓励学生对学习进行反思，并 且可以提高学生评价自己作品优点和不足的技能，可以帮助学生担负起确定标 和评价自身进步的责任，因此建立成长记录袋是学生开展自我评价的一

25、个重要方 式。但成长记录中的材料应让学生自主选择，并让他们对作品进行反思，反思为 什么选择这些内容，所选内容突出的特点是什么，在该项口上存在哪些优点和不 足并如何改进。成长记录袋是应新课程改革所需，应评价理念变革所需而产生的, 指导学生建立数学记录袋是一个值得探索的问题。我们要切实管好，用好，加强 研究，发挥它在评价中的独特作用。自我评价是一个人自觉性的基础。自我评价过高，其结果会使学生无法面对 自己无法达到预期的LI标；自我评价过低，学生则没有勇气迎接新的挑战，其结 果是自暴自弃，一事无成。因此，在数学教学中我们应该教给学生正确的自我评 价方法，培养他们正确的自我评价能力，并使之成为推动学生

26、数学学习的主导力 量。参考文献：工作能力自我评价自我评价1:在日常工作中，本人自觉端正工作作风，紧系联系群众，经常深入现场检查 质量规程标准的执行情况，出现匸程质量隐患及时和施工工人交流，提出整改要 求。整改到位后，能够及时总结经验，避免出现同样的质量问题。在工作中，做 到勤查勤改，及时监督指导，分析质量动态，提供准确数据，推行全面质量管理 并督促有关人员做好工程质量的各项原始记录，接受各级质量监督机构对工程质 量的监督。对待工程质量问题做到不回避矛盾，不弄虚作假，不以职谋私，不降 低标准。在工作中，既获得了各班组的积极配合与支持乂得到领导的肯定和表扬。自我评价2：有扎实的专业功底，做事有条理

27、，能吃苦耐劳，有较强的表达能力和沟通能 力，善于与人合作，有团队精神，能快速适应各种环境，有较强的组织能力，勤 奋好学，能够认识自己的优缺点努力改正，不断完善自我 踏实认真的学习态度, 积极主动的丄作作风，热情大方的待人原则，艰苦朴素的生活习惯塑造了我独特 的个性和人生追求，培养了我正确的人生观，世界观,价值观，使我能乐观面对生 活和工作并取得理想的成绩.自我评价3：作为公司一位数控机床的操作工，对公司质量方针、环境方针、有以下认识: 质量是企业的生命。首先，按照设备的安全操作规程正确的操作设备;在确保设 备安全运行的前提下，做到“三好、四会”；其次，通过学习，掌握乃至精通设 备的加工范围、能

28、力，发挥设备的各项性能，按照既定的加工工艺（编制合理的 加工程序），满足零件的图纸质要求，并交验。量的考虑，主要在于工艺的合理、 辅助工作时间，以及个人操作的熟悉程度和养成良好的工作习惯。如公司要求的 定置管理就非常重要。总之，保质保量是公司质量方针得以实现的最最基础的保 证，而品质综合了质量相关的各个层面，是包含了企业或公司文化的质量，品质 意味着精工。自我评价4：具备较强的电子专业知识（对数字电路，模拟电路，c#,单片机，通信原理等 较为熟悉）；对电子产品的制造工艺，元器件特性和不良品分析等较为熟悉；具 备较强的表达能力，沟通协调组织能力，管理能力和处理问题的能力;具有较强的 学习能力和良

29、好的团队合作意识。汽车专业能力自我评价受“车到山前必有路”的影响，我选择了汽车专业。而这个专业也恰巧适合 我的性格与才能发展。进校到现在，我一直坚信“成功属于有预备的人”这句话勤奋努力，不断自 我完善。同时在老师的指点下，在知识的熏陶中，在实践的砥砺上，成为了一名 品学兼优的大学生。在校两年，我除了学习专业课程外，还积极参加学校组织的各种活动进步自 己的能力。课余时间我习惯用文字记录生活表达思想，并且猎取大量的书籍学到 很多知识使我有充足的自信。时刻布满*材、做好拼搏的预备和不断追求向上是 我引以为荣的“三大宝贝”。署假期间，为了个人的德智体能更全面的发展，我在汽车公司做临时销售， 车展的时候

30、也往做促销，趁此机会我不进迅速地了解了汽车的性能，也能让个人 能力得到了很好的发展。实践是检验人才的最好途径，我始终相信“一份耕耘，一份收获”。勤奋踏 实，积极进取是我最大的优点，材袖勺家庭培养了我乐观、自信的性格;十儿年辗 转求学的经历造就了我良好的环境适应能力;两年的学生丄作及不断的校外实践 进步了我组织协调、沟通和开拓的能力。“车到山前必有路”在未来的学习与生活中，我相信任何困难都难不倒我, 山于就算眼前的困难再大，我也会想办法开出一条路来的，这就是我!在党的号 召下茁壮成长的我！光阴荏住，短短三年的大学生活即将过往。在菁菁校园中，老师的教诲，同 学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了很多

31、知识，懂得了很多道理。面对建设有中国特色的社会主义市场经济的浪潮，作为跨世纪的大学生，为 了更好地适应社会的需要，我在把握好学校课程的条件下，充分利用课余时间， 阅读了大量的课外读物，拓宽了自己的知识面。在校期间，我一直致力于将自己 培养成一专多能的复合型人才。平时学习勤奋刻苦，专业基础扎实，所修专业成 绩优异，曾荣获07-09学年度的学习单项奖学金，并于xx年通过高考成人高考。 并且于xx年下半年报考了自学考试（行政治理专业）,U前已通过了计算机应用 基储政治经济学等课程。通过专业课程的学习，我现已具有较强的财务处理能力与计算机软件开发能 力。我深知未来是计算机网络时代，因此，我自学了多种计算机软件应用与操纵, 如word、excel等办公软件，autocade photoshop等图形设计