大年夜师长教师职业计划之兴趣探索[资料]

1、2021-7-29 版权属北森公司，不得翻印 第五第五- -六讲六讲 我是谁我是谁兴趣探索兴趣探索 爱使一个人适于从事任何工作。爱使一个人适于从事任何工作。 Love makes one fit for any work. - -乔治乔治赫伯特赫伯特 版权属北森公司，不得翻印 2 职业生涯规划流程职业生涯规划流程 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 版权属北森公司，不得翻印 3 教学目标教学目标 认知目标：认知目标： q 认识到兴趣是人们获得工作满意度、认识到兴趣是人们获得工作满意度、 职业稳定性和职业成就感的重要影职业稳定性和职业成就感的重要影 响因素，同时也是对职

2、业进行分类响因素，同时也是对职业进行分类 的重要基础，从而愿意将兴趣作为的重要基础，从而愿意将兴趣作为 职业选择时的考虑因素。职业选择时的考虑因素。 q 愿意通过多种形式对自己的兴趣进愿意通过多种形式对自己的兴趣进 行探索并在今后的生活中不断观察行探索并在今后的生活中不断观察 和反思，从而能够较为正确地认识和反思，从而能够较为正确地认识 和评估自己的兴趣。和评估自己的兴趣。 版权属北森公司，不得翻印 4 技能目标：技能目标： q 能够阐述霍兰德理论的基本内容，并能够阐述霍兰德理论的基本内容，并 说明六种兴趣类型的主要特征。说明六种兴趣类型的主要特征。 q 能够借助兴趣探索练习和标准化测试，能够

3、借助兴趣探索练习和标准化测试， 使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行使用霍兰德模型来对自己的兴趣进行 分类组织，确认自己的霍兰德代码。分类组织，确认自己的霍兰德代码。 q 学会使用学会使用霍兰德职业索引霍兰德职业索引来找出来找出 与自己的霍兰德代码一致的职业。与自己的霍兰德代码一致的职业。 q 能够借助相关工具和资源，有意识地能够借助相关工具和资源，有意识地 使用霍兰德模型来对职业进行考察并使用霍兰德模型来对职业进行考察并 评估其与个人职业兴趣的适配度。评估其与个人职业兴趣的适配度。 版权属北森公司，不得翻印 5 目目 录录 q 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 q 我们的困惑我们的困惑 q

4、自我兴趣探索自我兴趣探索 q 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 q 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用 版权属北森公司，不得翻印 6 课堂游戏：回忆幸福时光课堂游戏：回忆幸福时光 q 请放松，深呼吸，回忆三个自己 感到特别愉快，忘记时空和自己 的时候。请仔细回想当时的场景 细节以及自己的感受。 q 讨论：人在什么时候感到幸福？ 版权属北森公司，不得翻印 7 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 美国芝加哥大学心理学教授美国芝加哥大学心理学教授 Mihaly CsikszentmihalyiMihaly Csikszentmihalyi发现：发现： 当人们在专心致志地、积极地当人们在专心致志地、积极地

5、 参与从事某种活动、忘记了时参与从事某种活动、忘记了时 空和自己的时候，他们感到最空和自己的时候，他们感到最 为愉快和满足。他将这种状态为愉快和满足。他将这种状态 称之为称之为“FLOW”FLOW”（流动）（流动）- - “聚精会神聚精会神”、“忘我忘我”的状的状 态。态。 版权属北森公司，不得翻印 8 可见，可见， q 人们的满足感、幸福感往往来自于人们的满足感、幸福感往往来自于 从事某种活动，而不是无所事事或从事某种活动，而不是无所事事或 单纯的享乐游玩。这也正是工作原单纯的享乐游玩。这也正是工作原 本的意义所在。本的意义所在。 q 工作可以、也应当带给我们快乐。工作可以、也应当带给我们快

6、乐。 版权属北森公司，不得翻印 9 q 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职大量研究表明：兴趣与工作满意度、职 业稳定性和职业成就感之间都存在着明业稳定性和职业成就感之间都存在着明 显的关联。显的关联。 q 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为 自我探索的一个重要方面，并研制出了自我探索的一个重要方面，并研制出了 多种量表来测量人们的职业兴趣。多种量表来测量人们的职业兴趣。 q 同时，对于工作世界的划分在很大程度同时，对于工作世界的划分在很大程度 上也是参照对职业兴趣的划分进行的。上也是参照对职业兴趣的划分进行的。 版权属北森公司，不得翻印 10 但不幸的是，很多

7、时候工 作却变成了一种诅咒。为什 么会这样呢？ 版权属北森公司，不得翻印 11 q常见想法常见想法 先就业后择业先就业后择业 等我有了钱，再等我有了钱，再 不幸的现状不幸的现状 版权属北森公司，不得翻印 12 正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来 的发展空间，但事实是仅有 17.5%的人在择 业的同时考虑了这两个因素。 版权属北森公司，不得翻印 13 这世上最令人悲哀的话之一就是：这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了算了 吧，还是现实一点。吧，还是现实一点。”但这个世界最美好但这个世界最美好 的部分并不是由那些现实的人打造出来的，的部分并不是由那些现实的人打造出来的， 而是由那些敢于认真对待自

8、己的梦想并勇而是由那些敢于认真对待自己的梦想并勇 于追寻的人所创造的。于追寻的人所创造的。 Richard N. BollesRichard N. Bolles 你的降落伞是什么颜色你的降落伞是什么颜色作者作者 版权属北森公司，不得翻印 14 现实的考虑现实的考虑 q 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴 趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种 职业联系起来。职业联系起来。 q 并不是所有的兴趣都应该或能够在自并不是所有的兴趣都应该或能够在自 己的职业中体现。兴趣也可以通过兼己的职业中体现。兴趣也可以通过兼 职、志愿活动、社团活动、业余爱好

9、职、志愿活动、社团活动、业余爱好 等多种方式来表达。等多种方式来表达。 q 关键在于在工作和生活之间的协调与关键在于在工作和生活之间的协调与 平衡，以及在工作与个人爱好的适度平衡，以及在工作与个人爱好的适度 统一。统一。 版权属北森公司，不得翻印 15 兴趣与能力兴趣与能力 q 兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣虽然与能力有密切关系，但是 兴趣测试的分数并不代表能力的高兴趣测试的分数并不代表能力的高 低。低。 q 因此，在我们下面进行职业兴趣的因此，在我们下面进行职业兴趣的 探索时，请不要考虑你是否有能力探索时，请不要考虑你是否有能力 做好某事，而只需考虑你对某一活做好某事，而只需考虑你对某一

10、活 动的好恶。动的好恶。 版权属北森公司，不得翻印 16 目目 录录 q 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 q 我们的困惑我们的困惑 q 自我兴趣探索自我兴趣探索 q 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 q 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用 版权属北森公司，不得翻印 17 思考练习：兴趣、专业和职业思考练习：兴趣、专业和职业 q 想一想你的兴趣可以和哪些职业 相联系，这些兴趣有可能与你的 专业相结合么？ q 如果你自己做这个练习有困难， 你可以就这个问题请教一下你的 同学、父母、有相同爱好的朋友， 以及与你同专业的前辈交流。 集思广益，或许会对你有所启发。 版权属北森公司，不得翻印 18 我们的

11、困惑我们的困惑 q 我不知道自己适合做哪方面的工我不知道自己适合做哪方面的工 作。我是学教育技术学的，这个作。我是学教育技术学的，这个 专业需要数学、计算机等课程的专业需要数学、计算机等课程的 成绩很好，但我并成绩很好，但我并不喜欢学不喜欢学数学数学 这些纯理的课程，所以学起来有这些纯理的课程，所以学起来有 些吃力。些吃力。 版权属北森公司，不得翻印 19 我们的困惑我们的困惑 q 我不了解自己真正擅长什么，我不了解自己真正擅长什么， 适合什么类型的工作。由于自适合什么类型的工作。由于自 己的己的兴趣十分的广泛兴趣十分的广泛，造成不，造成不 知道哪类职业是自己最适合最知道哪类职业是自己最适合最

12、 喜欢的。喜欢的。 版权属北森公司，不得翻印 20 我们的困惑我们的困惑 q 我我找不到自己真正的兴趣找不到自己真正的兴趣，对现在所，对现在所 学的专业究竟是否适合自己非常疑惑，学的专业究竟是否适合自己非常疑惑， 但对所学专业又并不是特别烦，因为但对所学专业又并不是特别烦，因为 专业的发展非常有前途。对于道听途专业的发展非常有前途。对于道听途 说的话，我很在意，比如我所学的专说的话，我很在意，比如我所学的专 业是否适合女生学，其它某某专业怎业是否适合女生学，其它某某专业怎 样怎样好等，都会使自己陷入困惑和样怎样好等，都会使自己陷入困惑和 迷茫迷茫。 版权属北森公司，不得翻印 21 目目 录录

13、q 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 q 我们的困惑我们的困惑 q 自我兴趣探索自我兴趣探索 q 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 q 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机恭喜你！你获得了一次免费度假游的机 会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一 的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个 月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己 的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往 的的3 3个岛屿。个岛屿。 版权属北森公司，不得

14、翻印 23 I：深思冥想的岛屿。 有多处天文馆、科 技博览馆及图书馆。 居民喜好观察、学 习，祟尚和追求真 知，常有机会和来 自各地的哲学家、 科学家、心理学家 等交换心得。 R:自然原始 的岛屿。岛 上自然生态 保持得很好， 有各种野生 动物。居民 以手工见长， 自己种植花 果蔬菜、修 缮房屋、打 造器物、制 作工具，喜 欢户外运动。 S：友善亲切的 岛屿。居民个性 温和、友善、乐 于助人，社区均 自成一个密切互 动的服务网络， 人们重视互助合 作，重视教育， 关怀他人，充满 人文气息。 A：美丽浪漫的岛 屿。充满了美术馆、 音乐厅，街头雕塑 和街边艺人，弥漫 着浓厚的艺术文化 气息。居民保

15、留了 传统的舞蹈、音乐 与绘画，许多文艺 界的朋友都喜欢来 这里找寻灵感。 E：显赫富庶的 岛屿。居民善 于企业经营和 贸易，能言善 道。经济高度 发展，处处是 高级饭店、俱 乐部、高尔夫 球场。来往者 多是企业家、 经理人、政治 家、律师等。 C：现代、井然 的岛屿。岛上建 筑十分现代化， 是进步的都市形 态，以完善的户 政管理、地政管 理、金融管理见 长。岛民个性冷 静保守，处事有 条不紊，善于组 织规划，细心高 效。 版权属北森公司，不得翻印 24 q 按自己的第一选择的岛屿分组就座。按自己的第一选择的岛屿分组就座。 q 同一岛屿的人交流一下：自己为什么同一岛屿的人交流一下：自己为什么

16、选择这个岛屿，看看大家有什么共同选择这个岛屿，看看大家有什么共同 的兴趣爱好，归纳为关键词。的兴趣爱好，归纳为关键词。 q 根据大家的交流给自己的小组命名并根据大家的交流给自己的小组命名并 选取一个标志物，在大白纸上制作一选取一个标志物，在大白纸上制作一 张本小组的宣传图。张本小组的宣传图。 q 每个小组请一位同学用每个小组请一位同学用3 3分钟时间展分钟时间展 示自己小组的图并在全班介绍一下自示自己小组的图并在全班介绍一下自 己小组成员共同的特点。己小组成员共同的特点。 版权属北森公司，不得翻印 25 R R实用型人实用型人(doer)(doer)的特点的特点 q喜欢具体的任务喜欢具体的任务

17、 q机械、动手能力强机械、动手能力强 q喜欢做体力工作、户外活动喜欢做体力工作、户外活动 q更喜欢与物打交道更喜欢与物打交道 q技术性行业工作人员技术性行业工作人员 q工程师工程师 版权属北森公司，不得翻印 26 类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要求职业环境要求典型职典型职 业业 实用型实用型R R (Realistic)(Realistic) 用手、工具、 机器制造或修 理东西。愿意 从事实物性的 工作、体力活 动，喜欢户外 活动或操作机 器，而不喜欢 在办公室工作 具体实 际的事 物，诚 实，有 常识 使用手工或机 械技能对物体、 工具、机器、 动物等进行操 作，与“事物” 工

18、作的能力比 与“人”打交 道的能力更为 重要 园艺师、 木匠、 汽车修 理工、 工程师、 军官、 兽医、 足球教 练员 版权属北森公司，不得翻印 27 R实用型人实用型人 版权属北森公司，不得翻印 28 I I研究型人（研究型人（thinkerthinker）的特点）的特点 q 喜欢探索和理解事物喜欢探索和理解事物 q 爱分析的爱分析的 q 有智慧的有智慧的 q 独立的独立的 q 实验室研究员实验室研究员 q 科学家科学家 版权属北森公司，不得翻印 29 类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要 求求 典型职业典型职业 研究型研究型I I (Investiga(Investig

19、a tive)tive) 喜欢探索和理 解事物，学习 研究那些需要 分析、思考的 抽象问题，喜 欢阅读和讨论 有关科学性的 论题，喜欢独 立工作，对未 知问题的挑战 充满兴趣 知识， 学习， 成就， 独立 分析研究问 题、运用复 杂和抽象的 思考创造性 地解决问题 的能力，谨 慎缜密，能 运用智慧独 立地工作， 一定的写作 能力 实验室工 作人员、 生物学家、 化学家、 心理学家、 工程设计 师、大学 教授 版权属北森公司，不得翻印 30 I研究型人研究型人 版权属北森公司，不得翻印 31 A A艺术型人艺术型人(creator)(creator)的特点的特点 q 喜欢自我表达喜欢自我表达 q

20、 富有想象力、创造力富有想象力、创造力 q 追求美追求美 q 喜欢多样性与变化性喜欢多样性与变化性 q 作家作家 q 艺术家艺术家 版权属北森公司，不得翻印 32 类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境职业环境 要求要求 典型职业典型职业 艺术型艺术型A A (Artistic)(Artistic) 喜欢自我表达， 喜欢文学、音 乐、艺术和表 演等具有创造 性、变化性的 工作，重视作 品的原创性和 创意 有创意 的想法， 自我表 达，自 由，美 创造力， 对情感的 表现能力， 以非传统 的方式来 表现自己； 相当自由、 开放 作家、编 辑、音乐 家、摄影 师、厨师、 漫画家、 导演、室

21、内装潢设 计师 版权属北森公司，不得翻印 33 A艺术型人艺术型人 版权属北森公司，不得翻印 34 S S社会型人社会型人(helper)(helper)的特点的特点 q 对人感兴趣对人感兴趣 q 良好的人际交往技良好的人际交往技 能能 q 服务他人服务他人 q 帮助别人解决问题帮助别人解决问题 q 教师教师 q 护士护士 版权属北森公司，不得翻印 35 类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要 求求 典型职典型职 业业 社会型社会型S S (Social)(Social) 喜欢与人合作， 热情关心他人 的幸福，愿意 帮助别人成长 或解决困难、 为他人提供服 务 服务社 会与他

22、 人，公 正，理 解，平 等，理 想 人际交往能 力，教导、 医治、帮助 他人等方面 的技能，对 他人表现出 精神上的关 爱，愿意担 负社会责任 教师、 社会工 作者、 牧师、 心理咨 询师、 护士 版权属北森公司，不得翻印 36 S社会型人社会型人 版权属北森公司，不得翻印 37 E E企业型人企业型人(persuader)(persuader)的特点的特点 q向人推销自己的产品或观点向人推销自己的产品或观点 q追寻领导力与社会影响追寻领导力与社会影响 q有抱负，雄心勃勃有抱负，雄心勃勃 q言语说服能力强言语说服能力强 q销售、管理人员销售、管理人员 q政治家政治家 版权属北森公司，不得翻印

23、 38 类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要求职业环境要求典型职典型职 业业 企业型企业型E E (Enterprisi(Enterprisi ng)ng) 喜欢领导和支 配别人，通过 领导、劝说他 人或推销自己 的观念、产品 而达到个人或 组织的目标， 希望成就一番 事业 经济和 社会地 位上的 成功， 忠诚， 冒险精 神，责 任 说服他人或支 配他人的能力， 敢于承担风险， 目标导向 律师、 政治运 动领袖、 营销商、 市场部 经理、 电视制 片人、 保险代 理 版权属北森公司，不得翻印 39 E企业型人企业型人 版权属北森公司，不得翻印 40 CC事务型人（事务型人（organ

24、izerorganizer）的特点）的特点 q喜欢有条理、程序化的工作喜欢有条理、程序化的工作 q愿意听从指示愿意听从指示 q有组织有计划有组织有计划 q细致、准确细致、准确 q会计会计 q文秘文秘 版权属北森公司，不得翻印 41 类型类型喜欢的活动喜欢的活动重视重视职业环境要职业环境要 求求 典型职典型职 业业 事务型事务型CC (Convent(Convent ional)ional) 喜欢固定的、 有秩序的工作 或活动，希望 确切地知道工 作的要求和标 准，愿意在一 个大的机构中 处于从属地位， 对文字、数据 和事物进行细 致有序的系统 处理以达到特 定的标准 准确、 有条理、 节俭、

25、盈利 文书技巧， 组织能力， 听取并遵从 指示的能力， 能够按时完 成工作并达 到严格的标 准，有组织 有计划 文字编 辑、会 计师、 银行家、 薄记员、 办事员、 税务员 和计算 机操作 员 版权属北森公司，不得翻印 42 目目 录录 q 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 q 我们的困惑我们的困惑 q 自我兴趣探索自我兴趣探索 q 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 q 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用 版权属北森公司，不得翻印 43 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 虽然我们做了几 十年的研究，但 预测个人职业选 择最有效的方法 却是询问这个人 自己想做什么。 -约翰霍兰德 版权属北森公司，不得

26、翻印 44 人格（兴趣）类型人格（兴趣）类型 q 某一类型的职业通常会吸引具有相同某一类型的职业通常会吸引具有相同 人格特质（人格特质（personalitypersonality）的人，这种）的人，这种 人格特质反映在职业上，就是职业兴人格特质反映在职业上，就是职业兴 趣；趣； q 大多数人的职业兴趣可以归纳为六种大多数人的职业兴趣可以归纳为六种 类型：实用型（类型：实用型（R R）、研究型（）、研究型（I I） 、 艺术型（艺术型（A A） 、社会型（、社会型（S S） 、企业、企业 型（型（E E）和事务型（）和事务型（CC） 。 版权属北森公司，不得翻印 45 霍兰德代码霍兰德代码 q

27、 个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通 常用常用3 3个字母（代表个字母（代表3 3种兴趣类型）的代码种兴趣类型）的代码 来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为 “霍兰德代码霍兰德代码”（Holland CodeHolland Code）。）。 q 这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴 趣的强弱程度的不同。趣的强弱程度的不同。 q “事务事务”“”“实用实用”等词，人格特征，特定等词，人格特征，特定 含义。含义。 q 特质的描述，理想、典型，不可能完全符特质的描述，理想、典型，不可能完全符

28、 合一个人的情况。合一个人的情况。 版权属北森公司，不得翻印 46 霍兰德职业索引职业兴趣代码与其相应的职业对照表 版权属北森公司，不得翻印 47 目目 录录 q 兴趣与职业生涯发展兴趣与职业生涯发展 q 我们的困惑我们的困惑 q 自我兴趣探索自我兴趣探索 q 霍兰德的类型论霍兰德的类型论 q 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用 版权属北森公司，不得翻印 48 霍兰德理论的应用霍兰德理论的应用 q 用以了解并探索自己的兴趣用以了解并探索自己的兴趣 q 用以探索及理解工作世界用以探索及理解工作世界 q 用以评估个人与职业的适配度用以评估个人与职业的适配度 版权属北森公司，不得翻印 49 职业环境职

29、业环境 q 霍兰德认为同一职业群体内的人有相霍兰德认为同一职业群体内的人有相 似的人格特质，因此对情境和问题会似的人格特质，因此对情境和问题会 有类似的反应，从而产生特定的职业有类似的反应，从而产生特定的职业 氛围亦即职业环境，它具有特定的价氛围亦即职业环境，它具有特定的价 值观念、态度倾向和行为模式值观念、态度倾向和行为模式 ； 版权属北森公司，不得翻印 50 q 因此霍兰德将工作环境也分为六种类因此霍兰德将工作环境也分为六种类 型，其名称及性质与人格类型的分类型，其名称及性质与人格类型的分类 一致；一致； q 具体职业也采用上述三个字母代码的具体职业也采用上述三个字母代码的 方式来描述其工

30、作性质和职业氛围。方式来描述其工作性质和职业氛围。 q 如：建筑师如：建筑师AIRAIR，律师，律师EASEAS，会计，会计 CRICRI q 霍兰德霍兰德职业索引职业索引和和科系指引科系指引 版权属北森公司，不得翻印 51 q 如果人格类型与职业环境匹配，就如果人格类型与职业环境匹配，就 有可能增加职业满意度，带来职业有可能增加职业满意度，带来职业 成就感和提高职业稳定性；成就感和提高职业稳定性； q 因此，占主导地位的特质类型可以因此，占主导地位的特质类型可以 为个人选择职业和工作环境提供方为个人选择职业和工作环境提供方 向。向。 适配性适配性 版权属北森公司，不得翻印 52 六种类型之间

31、的关系六种类型之间的关系 q 霍兰德提出了六角型模型来解释六种霍兰德提出了六角型模型来解释六种 职业类型之间的关系：在六角型模型职业类型之间的关系：在六角型模型 上任何两种类型之间的距离越近，其上任何两种类型之间的距离越近，其 职业环境及职业兴趣的相似程度就越职业环境及职业兴趣的相似程度就越 高；高； q 六角型模型可以帮助我们对人格特质六角型模型可以帮助我们对人格特质 类型与职业环境类型之间的适配性类型与职业环境类型之间的适配性 （CongruenceCongruence）进行评估。）进行评估。 版权属北森公司，不得翻印 53 RI A SE C 版权属北森公司，不得翻印 54 q基于霍兰德理论的职业兴趣测评基于霍兰德理论的职业兴趣测评 “自我探索量表自我探索量表” （Self-Direct