第四课_多彩情绪

1、人之常情人之常情 漯河市实验中学漯河市实验中学 任任 和和 平平 诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜 三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才， 年仅年仅2424岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。 然而，他的气量很狭窄，总想高人一等，对才能胜然而，他的气量很狭窄，总想高人一等，对才能胜 过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏偏过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗算，但偏偏 事与愿违，害人不成反而害已。在诸葛亮的三气之下，事与愿违，害人不成反而害已。在诸葛亮的三气之下， 3 3次金疮破裂，终于含恨而死。次

2、金疮破裂，终于含恨而死。 张子用张子用“笑笑”治病治病 在每个人身上，都存在一种神奇的东西：在每个人身上，都存在一种神奇的东西： 它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使 你无精打采，萎靡不振；你无精打采，萎靡不振； 它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的它可以使你头脑清醒，冷静处理各种各样的 问题，也可以使你暴躁焦虑，冲动行事；问题，也可以使你暴躁焦虑，冲动行事； 它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使 你紧张慌乱，惴惴不安你紧张慌乱，惴惴不安 这次考试的成绩这次考试的成绩 实在太差了，怎实在太差了，怎 么办呢？么办呢

3、？ 明天就要参加数学明天就要参加数学 竞赛了，不能入围竞赛了，不能入围 该怎么办啊？该怎么办啊？ 我发烧了，我发烧了， 明天要去看明天要去看 医生，好恐医生，好恐 怖哦！怖哦！ 喜喜 欣喜欣喜 欢乐欢乐 愉悦愉悦 满意满意 狂喜狂喜 心旷神怡心旷神怡 舒心舒心 自在自在 开心开心 手舞足蹈手舞足蹈 兴高采烈兴高采烈 怒怒 愤怒愤怒 气恼气恼 生气生气 怒发冲冠怒发冲冠 愤愤不平愤愤不平 震怒震怒 不满不满 气愤气愤 暴跳如雷暴跳如雷 怒目而视怒目而视 哀哀 难过难过 失望失望 悲伤悲伤 伤心不已伤心不已 凄凉凄凉 忧郁忧郁 哀伤哀伤 心痛心痛 悲哀悲哀 泪流满面泪流满面 悲痛欲绝悲痛欲绝 惧惧

4、 害怕害怕 心悸心悸 手足无措手足无措 惴惴不安惴惴不安 提心吊胆提心吊胆 紧张紧张 担心担心 大惊失色大惊失色 不寒而栗不寒而栗 慌张不安慌张不安 情情 绪绪 色色 谱谱 有些颜色可以直接和情绪联想在一起：有些颜色可以直接和情绪联想在一起： 如：如：气得气得脸色发黑、气得整个脸都脸色发黑、气得整个脸都 绿了、绿了、羞得羞得满脸通红满脸通红 、吓得吓得脸色脸色 发白、发白、尴尬得尴尬得脸一阵红一阵白脸一阵红一阵白 阅读阅读P25 P25 陆游和毛泽东的陆游和毛泽东的咏梅诗咏梅诗， 分析诗人所表达的情绪。分析诗人所表达的情绪。 青少年的情绪特点：青少年的情绪特点： 1 1、比较敏感，但不稳定；、

5、比较敏感，但不稳定； 2 2、比较强烈，但相对脆弱；、比较强烈，但相对脆弱； 3 3、变化迅速，但不持久；、变化迅速，但不持久； 4 4、容易冲动，缺乏理智控制。、容易冲动，缺乏理智控制。 二、情绪子午线二、情绪子午线 积极情绪积极情绪 消极情绪消极情绪 正常情绪正常情绪 不正常情绪不正常情绪 正常情绪的三大特征：正常情绪的三大特征： 事出有因事出有因 表现恰当表现恰当 适可而止适可而止 积极情绪积极情绪 消极情绪消极情绪 促进、增力作用促进、增力作用 提高活动效率提高活动效率 削弱、减力作用削弱、减力作用 削弱活动效率削弱活动效率 “喜喜 者者 见见 之之 则则 喜喜” “忧忧 者者 见见

6、之之 则则 忧忧” 1. 情绪会影响人的理智和正常水平的发挥情绪会影响人的理智和正常水平的发挥 处在良好的情绪中处在良好的情绪中 保持正常的分析、判断能力，保持理智，发挥正常保持正常的分析、判断能力，保持理智，发挥正常 被消极的情绪控制被消极的情绪控制 导致导致 分析、判断能力下降，容易失去理智，发挥失常分析、判断能力下降，容易失去理智，发挥失常 自我暗示自我暗示 学习中，应该怎么做呢学习中，应该怎么做呢？ 在学习中，如果能以积极的情绪、乐观的态度在学习中，如果能以积极的情绪、乐观的态度 对待要学习的知识，做到好学、乐学，就会有助对待要学习的知识，做到好学、乐学，就会有助 于提高学习的效率。于

7、提高学习的效率。 2. 情绪会影响人的智力水平的发展情绪会影响人的智力水平的发展 1111世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的 两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是， 其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊 在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦 弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却 健壮地成长。健壮地成长。 为什么会这样？为什么会这样？ 经调查表明，经调查表明， 3、情绪会直接或间接地影响

8、人的身体健康情绪会直接或间接地影响人的身体健康 “笑一笑，十年少笑一笑，十年少” “愁一愁，白了头愁一愁，白了头” 积极、良好的情绪积极、良好的情绪 健康成长健康成长 消极、不良的情绪消极、不良的情绪 身体健康，甚至致病身体健康，甚至致病 促促 进进 影响影响 情绪对人的影响情绪对人的影响 智智 力力 发发 展展 身身 体体 健健 康康 理智理智 和和 正常水平正常水平 的的 发发 挥挥 材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发 奋，写出奋，写出孙膑兵法孙膑兵法，歌德在失恋的基础上，歌德在失恋的基础上 写出写出少年维特的烦恼少年维特的烦恼，贝多芬在遭受双耳，贝多芬在遭受双耳 失聪的情况下，创作出失聪的情况下，创作出命运交响曲命运交响曲。 材料二：材料二：儒林外史儒林外史中的范进，多年考试不中的范进，多年考试不 中举人，直到中举人，直到5050多岁的时候，终于中举了。但多岁的时候，终于中举了。但 是却是却“喜极而疯喜极而疯”。 这两则材料共同说明了什么问题？这两则材料共同说明了什么问题？ 课堂小结：课堂小结： 不管哪