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文档简介

1、in the end, what you believe can become what you believe.精品模板助您成功！（页眉可删）学溜冰作文素材 （一）今天，我和柳姨一起去“汤上温泉游泳馆”学游泳。那里面很大，得有六百平方米，分两个水区：浅水区和深水区。浅水区1。3米，深水区1。6米。柳姨先让我练憋气，自己先憋了一下，便让我自己练，我把头放进水里，想在水里呼吸，可刚吸了一点，就呛了一大口水，害的我在岸上吐了好几口，柳姨又只得从新给我做示范，我又把头放进水里，这回我可不敢吸气了，过了一会儿，我憋不住了，便把头抬了起来，我终于会憋气了！柳姨又让我练漂，我憋了一口气，可怎么也漂不起来，

2、气死我了，柳姨又告诉我：“身体要尽量放松，才能漂起来。”我又憋了一口气，漂起来了！可我总有大头朝下的感觉。看见柳姨在水中游来游去，我好羡慕！学游泳真不容易！（二）在一个骄阳似火的暑假里，爸爸带我去学游泳。为什么要学游泳呢？我听爸爸说，学会了游泳有两个好处：第一，学游泳可以增强体质；第二，学游泳为了能自救。爸爸带我去的是塔山游泳馆，教练说先从学蛙泳开始吧！教练说完，纵身一跃，跳入水中。这时候，我感觉一只青蛙在水里欢快地游着。哈，原来这么简单呀，于是我便迫不及待地跳了下去，呀，糟了，我要沉下去了！忽然一只大手把我托住了，原来是教练救了我！这时候我已经被水呛着了，教练看得我是又气又好笑，并语重心长地

3、说：“以后可不能这么冒险了。”我红了红脸点了点头。接下来的几天里，教练教了我如何憋气、身体浮平、蹬蛙泳腿、蛙泳手臂动作最后，又完完整整地做了连贯性动作。我也学着教练的样子做了n次，在我坚持不懈地努力下，我终于学会了蛙泳。经过这次学游泳，我懂得了：人要有所成就，就必须专心，必须付出代价，否则是不会成功的。（三）星期六，妈妈带我去正佳溜冰场去溜冰。妈妈先给我租了一双溜冰鞋，我迫不及待的穿上溜冰鞋。可我刚走进溜冰场，冰上很滑，脚根本站不稳，走几步就摔倒了。我赶快站起来，扶着溜冰场周围的扶手，向前滑行。慢慢的我试着不扶扶手向前滑行，刚摇摇晃晃走了几步就趴在冰上了。我又吃力的爬起来，小心翼翼的站好然后慢慢滑行。妈妈告说我要双脚分开站好，腰要弯一下，身子向前倾，两手放直。我照着妈妈讲的动作要领试着向前滑行，果然比先前划得好了许多。妈妈鼓励我说：“慢慢练，摔一下没关系，一会就适应了。”就这样我在冰上滑了半天，累得满头大汗，一不小心又险些摔倒。在练习时，我不知道摔了多少跤，但我并不灰心。渐渐地，我越划越好，我开心极了！时间

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