2014年学校阳光体育活动实施方案.doc

1、红格尔图学校阳光体育一小时活动实施方案为认真贯彻落实 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见和“旗教育局关于中小学阳光体育运动实施方案”，深入推进我校阳光体育运动，不断提高学生健康水平，促进学生健康成长和全面发展，结合学校实际，特制定本方案。一、指导思想坚持以科学发展观为指导，牢固树立“以人为本”、“健康第一”的办学理念，以全面推进素质教育为目的，以完善学校体育设施、扎实推进学校体育工作为重点，积极探索建立阳光体育运动的长效机制，形成具有鲜明特色且具有推广价值的典型经验，着力增强学生体质，培养学生的体育锻炼习惯和健康的生活方式，促进学生全面健康成长。二、总体目标1. 通过建立阳光

2、体育运动长效机制，牢固树立健康第一的指导思想，培养学生终身锻炼的习惯和健康的生活方式。2. 完善学校体育工作机制和保障制度，建立科学规范的学校体育评价体系，使学校体育工作专项督导制度常态化。3. 大力开展阳光体育运动，强健学生体魄，提高学生身体素质，促进学生全面、健康发展。三、基本原则1. 坚持教育性与趣味性相结合原则。阳光体育运动应本着以人为本的宗旨，让学生在运动中陶冶情操，磨练意志，培养团结协作精神。遵循教育发展和体育运动规律，符合中小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐。2. 坚持开展阳光体育运动与提高学生体质健康标准相结合原则。 坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规

3、定，开齐开足，并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。因势利导、因材施教，深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”，使学生体质健康指标逐年提升。3. 坚持面向全体与尊重个性差异相结合原则。 阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学4. 1 小时的体5. 30 分钟，要纳生的身体素质、心理素质全面提高。在普及的基础上要加强学校课外体育运动和体育训练，全面提升学校体育工作水平。4. 坚持体育教学大课间和课外体育运动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有 1 小时体育锻炼时间。将学生课外体

4、育活动纳入教育计划，形成制度并认真组织实施， 大力推行大课间体育活动， 积极创建我校快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过冬季长跑运动、主题鲜明的集体体育项目、具有地方特点的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。5. 坚持“健康第一”和保证安全相结合原则。在阳光体育运动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理。要制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，落实安全工作责任，避免和防止意外事故的发生。四、实施内容（一）开齐开足体育课时，认真上好体育课1. 严格执行国家有关体育课程标准（小学 12 年级每周 4 课时， 36 年级每周 3 课时），开齐、开足体育课时，认真上好体育

5、课。学校不得以任何理由削减、挤占体育课，学校应建立严格的体育课程管理机制。2. 因地制宜，积极开发和实施体育校本课程，丰富阳光体育课程内容，构建多元的课程体系，增加课程内容的选择性，创新活动形式，激发学生学习兴趣，提高学生参与活动的自觉性和能力， 保证每人学生至少掌握一项以上体育运动技能，引导学生树立“终身体育”的理念。3. 依据体育与健康课程标准、学生体质健康标准开展教学，切实加强体育教学管理，严肃教学纪律，严格执行体育教学各项常规要求，切实规范师生体育课堂教学行为，坚决杜绝体育教学中的随意性和“放羊式”现象，保证完成每一节体育教学目标；克服体育课堂教学忽略运动密度、运动负荷的倾向，采取有效

6、措施，有针对性地选择一些运动负荷较大的内容，尽快提升学生体能和运动素质。（二）开展丰富多彩的大课间和课外体育活动，确保学生每天有育运动时间1. 大课间活动。我校应根据实际合理安排进行，时间不少于入课程计划。活动内容：（ 1）眼保健操：一天做一遍（ 2）跑步：每天一遍。（ 3）自编素质练习。在体育教师的统一指挥下，做原地徒手或带器械练习（如原地俯卧撑、 立卧撑、高抬腿、收腹跳、原地单脚跳、跳绳、游艺类活动等） 。（ 4）分组活动。在班主任、体育教师及其他教师的组织和参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行竞技体育项目（如足球、乒乓球、羽毛球等）、体育趣味性比赛、身体素质

7、等活动。（ 5）民间传统项目。如跳绳、踢毽子、跳皮筋等民间体育运动。（ 6）体育游戏。如丢手绢、丢沙包、老鹰抓小鸡、触电、拔河、迎面接力、跳绳比赛等。（ 7）整理活动。组织学生做好放松运动，调整好学生的身体状态，以便上好下一节课。大课间活动的设想与实践要充分体现群体性，让全体师生都参与到活动中去，面向每一个学生，面向学生的各个方面，要使每一个学生在集体活动中找到自己的位置，显示其自身价值。大课间活动内容的选择，要符合学生的身心成长规律，一定要符合少年儿童的性别、年龄、生理、心理特点，符合少年儿童的认知规律；要科学地安排好活动内容的顺序以及活动量，不影响下一节课的正常学习。学生每分钟的脉搏次数最

8、好控制在 140 次以内，利于疲劳消除和体力恢复。随着季节的变化，活动内容和活动量也要进行科学地调整。开发大课间活动是，要立足学校的实际学生发展的情况，把大课间活动按主题进行整体设计。班主任是大课间体育活动的管理者。 要明确大课间体育活动是教学计划的一个组成部分，因此，学校在安排课时应把大课间活动作为课时量安排给班主任。2我校要加强课外体育活动。（ 1）我校应把课外体育活动纳入教学计划，排入课表，严格执行。（ 2）教学日中没有体育课和没有出早操的当天，必须安排一节课外体育活动，做到时间、场地、学生、内容、指导教师“五落实”。（ 3）下午课后，在班主任、体育教师、体育委员的组织和参与下，进行体育

9、游戏、体育趣味比赛、身体素质练习、跑步等活动。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种组合活动，提高学生参与的兴趣。与游戏相结合。选择适合不同年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。自主活动。 在班主任、体育教师的组织下， 分成若干小组， 进行有氧运动，如跑步、跳绳、球类比赛等学生喜爱的体育活动。3早操。我校都要实行学生早操制度，应在行政值周、值周教师、值周体育教师和班主任的组织下进行，以广播操、眼保健操、身体素质练习等为主要活动内容，早操时间为 30 分钟。（三）切实做好国家学生体质健康标准测试和数据上报工作要按规定定期组织学生进行体质健康测试，为每一

10、个学生建立健康档案，全面实施国家学生体质健康标准。按要求认真执行体质健康测试报告制度，并且在规定时间按要求将学生体质健康标准测试数据上报国家教育部数据库中心。五、有关要求1统一思想，提高认识。学校所有教师要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育工作作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。2学校制定出详细的工作计划，有组织、有步骤的开展本校的阳光体育活动，要更新管理观念，注重过程指导，完善评价体系，把阳光体育活动与推动课程改革、落实学校体育工作条例工作结合起来，把“健康第

11、一”的指导思想落到实处，保证学生每天 1 小时的体育锻炼时间。3加大宣传，营造氛围。各班级要高度重视宣传工作，充分利用班会等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号深入人心，学生深刻领会实施阳光体育运动的重要意义，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。4. 加大投入，统筹资源。要逐步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源， 以满足学生掌握至少 1 项日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。5规范管理，提高要求。学校要切实加强对体育教师的管理，要求体育教师期期有教学计划、有工作总结、课前认真备课、按要求上好每一节体育课，使每位学生都能运动起来，达到要求的运动负荷；对师德师风差、不爱岗敬业、得过且过、业务水平低的体育教师，要进行批评教育，督促整改。6建立大课间实施管理评价制度，做到“三到人、四落实、五到位” （“三到人”：一是领导责任到人。 领导要到操场， 亲自参与活动， 发现问题及时解决。二是班主任责任到人。班主任的责任是：（ 1）组织本班大课间活动；（ 2）亲身参加大课间活动，影响、鼓励和教育学生；