人教版小学一年级上册体育与健康教案第十六课时——广播体操教学_第1页
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1、编号：时间：2021年x月x日学海无涯页码：第4页 共4页人教版小学一年级上册体育与健康教案第十六课时广播体操教学教材：1广播操6、7节； 2用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。 任务：1初步学习儿童广播操6、7节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。2结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。教学过程：（一）开始部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1学习广播操8、9节。2用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。三、提出要求及注意事项。组织队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满 （二）准备部分： 一、原地跑步变踏步：组织：体操队形教法：

2、1示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2跑步踏步的摆臂练习。3按“1 、2、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。4完整动作练习要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。（三）基本部分：一、广播操第六节：腹背运动（8x8拍）要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性组织：体操队形 第七节跳跃运动（8x8拍）要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。重点：动作方法难点：身体各部位的协调连贯配合。二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1起跑放脚方法：在地上画“工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。2重点：起跑的反应速度难点：动作要领。教法：1教师边讲解过示范：指导、纠正。2用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。3用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速（四）结束部分：一、放松活动：（划船曲）二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。三、宣

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