当前过度劳动原因解析

1、当前过度劳动原因解析 过度劳动的危害 （一）个人层面。过度劳动直接表现为劳动者出现亚健康、慢性疲劳综合症等身心失谐状况，极端情况下会出现“过劳死”。更专业的定义指劳动过程中过重的身心负荷、疲劳的不断累积，造成既有的高血压或动脉硬化等疾病恶化，进而破坏劳工正常的工作和生命节奏，最终导致死亡。（二）用人单位层面。过度劳动使劳动者身心俱疲，工作热情下降，从而降低企业的生产效率，进而影响企业的产品竞争力。比如，现今医疗事故频发，与医生的过度劳动不无关系，医生的过度劳动相当于疲劳驾驶，不单是影响单位形象，更是会酿成大祸，害别人丢掉性命。此外，高压环境下，员工忠诚度较低，流动率高，会使企业用工成本增加，进

2、而影响收益。（三）社会环境层面1、对经济的危害。以我国为例，人力资源专家批评我国经济在发展中过度消费了劳动力，享用了由劳动生产率快速提高与低劳动力成本、低人力资本投资的强烈反差而构成的劳动力红利，陷于“低劳动力成本依赖症”中而难以可持续发展。2、过度劳动导致就业挤出效应。目前，国内有很多企业的劳动力小时工资水平大大低于标准工资水平，过低的小时工资水平迫使劳动者为提高收入水平而延长劳动时间，从而出现过度劳动，而过度劳动导致以日计量的工资收入水平的提高，当日工资达到较高水平时，企业所雇用的劳动者就会减少，从而过度劳动导致就业挤占，就业形势更加严峻。 解决过度劳动问题的建议 （一）个人层面1、劳动者

3、应立足长远，定期检查。劳动者应该立足长远，做好成本收益分析，明确工作与生活的平衡，形成正确的爱好，不应只为工作带来的短期成就感而忽视长久的健康，应该注意保护自己，养成定期检查的习惯。2、劳动者要注重自我调节。面对人际、晋升、批评甚至下岗等各种职场压力和住房、医疗、教育等各种生活压力，职场人士要改变以往的价值评价标准，注重自我调节。第一，要有良好的健康意识和行为导向。人和汽车一样，如果不注意保养很容易老化。因此，职场人士应按生物钟规律作息，绝对不能违反、干扰自身的生理规律；第二，强化三餐营养。足量且平衡的营养是职场人士保持旺盛精力、抵抗疲劳的“秘密武器”。职场人士在安排一日三餐时，一要品种多样化

4、，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得；第三，坚持合理运动。适量运动也是预防“过劳”的关键。运动医学专家认为，要想保持持久旺盛的精力，需要经常运动，以增加体能储存，每周散步4次5次，每次30分钟45分钟，或一星期进行3次4次温和的户外活动，每次30分钟，都是必要的；第四，保持心情舒畅。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素，因此要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须有一个良好的心态，经常保持愉快的心情，并培养坚强、乐观、开朗、幽默的性格，具有广泛的爱好和兴趣，始终保持积极向上的生活态度。3、劳动者应加强防护意识。劳动者遇到用人单位规章制度或实际执行中存在违反法律法规的，应当及时向劳动行政部门反映；在平

5、时工作中，要注意收集和保存单位的规章制度、工作考勤、加班记录、工作时间的规律性、出差情况等可以证明用人单位违法的证据材料，为日后进行诉讼做必要准备。（二）用人单位层面。用人单位应该建立科学的用工制度，增强社会责任意识，重视人力资源的可持续发展，维护劳动者的合法权益，努力维持劳动者一如既往的工作热情，从而提高企业的生产效率，进而提高企业的产品竞争力。妥善处理企业与员工的劳动关系，对企业、对员工是一件双赢的事情。它可以使大家集中精力，投入生产，把更好的智慧、更多的精力运用到生产中，进而提高经济效益。（三）社会环境层面1、改善制度环境（1）完善相关法律，同时加大执法和惩处力度。我国应借鉴日本的经验，

6、把遏止“过劳”现象写入法律，将“过劳”列入职业病范围，规定并严格执行最高工作时间、最低休息时间、强制带薪休假和定时对员工体检等，使劳动者的休息权通过立法得以明确，防止高强度的劳动对人造成伤害。另外，一旦“过劳死”现象发生，应提高赔偿额，让用人单位即使从利益考虑，也不再以劳动者的生命健康作为代价。让违法行为需要付出的成本远远大于其可能得到的利益。（2）工会回归本能，完善利益表达机制。工会是职工自愿结合的工人阶级的群众组织，维护职工合法权益是工会的基本职责。工会组织应当做到维护劳动者合法权利，真正地表达职工利益。我国可以借鉴国外立法，明确工会维权的具体实施方式、代表维权范围、工会保障手段等内容，让工会组织做好劳动者和用人单位之间的桥梁，使用人单位和劳动者相互尊重、相互理解。（3）完善社会保障制度。社会保障是国家赋予每个劳动者的权利，获得合理的社会保障是基本人权的必然要求，也是每个劳动者生存与发展的保证。我国应该在着力扩大社会保障覆盖面的基础上，不断提高社会保障的水平，使每个劳动者得到应有的保障，不用再为了明天的各种保障而牺牲