魅力中药·花茶养生

1、中药中药 茶养生茶养生 春夏养阳春夏养阳 宜喝花茶宜喝花茶 根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养 阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人 体阳气生长，还能提神醒脑，振奋精神。 菊菊 花花 散风清热、清肝明目、解毒消炎散风清热、清肝明目、解毒消炎 每日餐后，用五、六每日餐后，用五、六 朵杭菊花冲泡饮服，能解朵杭菊花冲泡饮服，能解 渴生津。久服可防治高血渴生津。久服可防治高血 压、偏头痛、急性结膜炎压、偏头痛、急性结膜炎 等，并可抗衰老，驻颜容。等，并可抗衰老，驻颜容。 冲泡时加少许蜂蜜，口感冲泡时加少许蜂蜜，口感 会更好。会更好。 中中 药药

2、 桂桂 花花 消炎解毒、温补阳气、增强筋骨消炎解毒、温补阳气、增强筋骨 适合脾胃功能较弱、畏适合脾胃功能较弱、畏 寒、四肢肢冷的人饮用，对寒、四肢肢冷的人饮用，对 十二指肠溃疡、胃寒胃疼也十二指肠溃疡、胃寒胃疼也 有预防和治疗作用，同时还有预防和治疗作用，同时还 能促进血液循环。能促进血液循环。 中中 药药 玫瑰花可以通过疏玫瑰花可以通过疏 肝理气来调和情绪，解肝理气来调和情绪，解 除胸闷、胀痛等。其镇除胸闷、胀痛等。其镇 静、安抚、抗抑郁的功静、安抚、抗抑郁的功 效，特别适合工作压力效，特别适合工作压力 大的女性。大的女性。 玫瑰花玫瑰花 理气解郁、活血化瘀、调经止痛理气解郁、活血化瘀、调经

3、止痛 中中 药药 茉莉花茉莉花 理气和中、开郁辟秽、抗菌消炎理气和中、开郁辟秽、抗菌消炎 常喝茉莉花泡的茶有清常喝茉莉花泡的茶有清 肝明目、生津止渴、祛痰治肝明目、生津止渴、祛痰治 痢、通便利水、提神、安定痢、通便利水、提神、安定 情绪及舒解郁闷的功效。情绪及舒解郁闷的功效。 中中 药药 荷叶甘草荷叶甘草 清热化痰，生津止渴，利尿止渴清热化痰，生津止渴，利尿止渴 荷叶荷叶2020克，甘草克，甘草5 5克，克， 配水配水10001000毫升。然后将毫升。然后将 甘草、荷叶放入水中煮甘草、荷叶放入水中煮 1010余分钟，滤去荷叶渣，余分钟，滤去荷叶渣， 加白糖适量饮服。加白糖适量饮服。 中中 药药

4、 金银花金银花 清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦 配制时选金银花配制时选金银花 1010克，沸水冲泡频饮。克，沸水冲泡频饮。 可治疗暑热症、泻痢、可治疗暑热症、泻痢、 流感、疮疖肿毒。急流感、疮疖肿毒。急 慢性扁桃体炎、牙周慢性扁桃体炎、牙周 炎等病。炎等病。 中中 药药 西洋参西洋参 补气养阴，清热生津。补气养阴，清热生津。 早饭前或晚饭后取早饭前或晚饭后取2 23 3克克 西洋参片含于口中，细细咀嚼。西洋参片含于口中，细细咀嚼。 或者取参片或参须或者取参片或参须3 3克，用沸克，用沸 水冲泡，闷约水冲泡，闷约5 5分钟后，当茶分钟后，当茶 频饮。但要注意，服用西洋参

5、频饮。但要注意，服用西洋参 期间最好不要喝茶和吃萝卜，期间最好不要喝茶和吃萝卜， 以免影响药效。以免影响药效。 中中 药药 薄荷甘草薄荷甘草 解热消暑、清凉解毒、发汗解表解热消暑、清凉解毒、发汗解表 薄荷叶薄荷叶1010余片，甘余片，甘 草草5 5克，绿茶克，绿茶5 5克，按此克，按此 比例冲泡，头痛红眼、比例冲泡，头痛红眼、 咽喉肿痛、风热感冒等咽喉肿痛、风热感冒等 症疗效甚佳。症疗效甚佳。 中中 药药 灵芝草灵芝草 补中益气、增强筋骨补中益气、增强筋骨 灵芝草灵芝草1010克，绿茶少克，绿茶少 许。将灵芝草切成薄片，许。将灵芝草切成薄片， 用沸水冲泡，加绿茶饮用。用沸水冲泡，加绿茶饮用。

6、能保持青春，白嫩肌肤。能保持青春，白嫩肌肤。 中中 药药 枸杞枸杞 补肾益精、养肝明目、补血安神补肾益精、养肝明目、补血安神 早晚各取枸杞早晚各取枸杞5 5克嚼服，克嚼服， 长期服用可养颜明目、延年长期服用可养颜明目、延年 益寿。枸杞益寿。枸杞1515克煎汤泡水克煎汤泡水 （枸杞后下）当茶饮用，可（枸杞后下）当茶饮用，可 治疗高血压、糖尿病、长期治疗高血压、糖尿病、长期 服用益寿延年。服用益寿延年。 中中 药药 魅惑电眼茶魅惑电眼茶 配方：配方：玫瑰果、洋甘菊。 功效：功效：可改善因睡眠不足引致的 眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的 出现，使眼睛回复明亮！ 日安阳光茶日安阳光茶 配方：配方：金盏花、

7、马鞭草、蔷薇果。 功效：功效：金盏花的花型如小太阳般召 唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙 橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神 一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要 的维生素C。 女人女人“挺挺”好茶好茶 配方：配方：迷迭香、粉红玫瑰。 功效：功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却 不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的 女性饮用。持续饮用3个月将有不错的 丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有 明显改善，精神焕发。 中中 药药 轻松减压茶轻松减压茶 配方：配方：玫瑰花、茉莉花。 功效：功效：能养颜美容、对肝脏 和胃部有滋补功能，更可缓 和紧张的情绪 千娇百媚茶千娇百媚茶 配方：配方：马鞭草、柠檬草。 功效：功效：针对容易肥胖的下 半身，有苗条瘦身的作用。 促进血液循环，帮助肠道 净化。 青春不老茶青春不老茶 配方：配方：玫瑰花、 洋甘菊。 功效：功效：为肌肤补水，增强肌肤 弹力，促进肌肤新陈代谢，增 强肌肤抵抗力和修复能力，适 合需要防止肌肤老化，延缓衰 老的