儿童健康保健

1、儿童经络按摩1好正的退烧妙法16止住拉肚子和暖肠胃的妙法！17在美国看洋媳妇如何教育孩子18儿童经络按摩动态图解，清楚明了，包括发烧惊风感冒咳嗽便秘腹泄疳积等小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。中医根据小儿发烧的病因，分为外感发烧、阴虚发烧、伤食发烧等多种类型。如果孩子是风寒感冒可采用清肺经(自无名指掌面末节指纹推向指尖)300次。穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200400次。清肺经：面向指

2、根方向直推，见右图，清200400次。主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次、穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100500次。主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次、穴位：天门（攒竹）位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推3050次。主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。推坎宫(自小儿眉心沿眉端向两旁推至眉梢)100次、揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次等

3、推拿方法，穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。主治：外感发热，头痛，头晕。达到宣肺解表退热的目的。一般这类患儿经过推拿治疗一次后体温就可以降下来，下午体温会略有波动，第二天再采取同样手法治疗后体温基本控制在正常范围。临床上小孩发烧以外感为多，所以小孩若是低烧可以试试上述手法，这样既方便，也可以避免药物的副作用。这类患儿起病较急，推拿治疗效果较好，但家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。由于小儿的体质不同，病情变化比较复杂，故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异

4、加以辨别和处理。另外小儿要注意随天气变化加减衣服，以防感冒发烧。现在正好是春季，天气变化较大，日温差也较大，家长一定要适时给小儿加减衣服，预防感冒。注重合理喂养，不可过食肥腻食物，以免伤食积滞，从而引起发烧。发烧时要多饮水，饮食宜清淡。一般来说急性发烧需要1至3天痊愈，长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些，因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。治疗儿童发烧的穴位按摩发高烧，相信每一个人都有过发高烧的经历，额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约372左右。除非体温超过385(成年人)或39(小孩)，否则无需太过紧张。其实，发高烧本身

5、不是疾病，而是一种症状，它提醒你的身体可能有疾病出现了。事实上，散热对身体有好处，这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高，不妨让它自然散热，如此有助于排除毒素。理疗的方法：（）天河水（要穴）：尺桡沟从远端至近端用布擦用温水或凉水（也就是把手抻直，手掌向上从手腕到手肘中间的沟）（）清肺经：手无名指腹两支手都有，都要按摩从手指近端向远端推（注意这个穴位到儿童六岁就消失了）（）开天门：用拇指推印堂至发际（推到发红不要把宝宝的皮肤推破）小儿风寒感冒的穴位按摩：风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法重推三关穴

6、500次。揉外劳宫100次。穴位：外劳宫（外劳）位置：手背中央与内劳宫相对处。操作：用拇指或中指端揉之，约揉50100次。主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。双手提拿肩井穴部位肌肉57次。穴位：肩井位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿510次。主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。穴位：二扇门位置：在手背中指根两侧凹陷中。操作：用两拇指甲掐揉之，掐510次，揉100300次。主治：惊风，昏厥，身热无汗。小儿风热感冒穴位按摩：症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄

7、涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。清肺经300次，清天河水100次。穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。操作：补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200400次。清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200400次。主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。穴位：天河水位置：前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线。操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见图.约推100500次。主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。按揉大椎穴13分钟。穴位：大椎位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。按揉约100300次，捏挤101

8、5次。以掌横擦骶尾部，以透热为度。拿肩井35次。穴位：肩井位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿510次。主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。穴位：天突位置：胸骨上窝正中。操作：用拇指或中指按揉。约1530次。主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。穴位：丰隆位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。操作：用拇指或中指端揉之。约13分钟。主治：痰多，气喘，胸闷等。穴位：小横纹位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。操作：用拇指或中指端按揉，见右图。约揉1003

9、00次。主治：气管炎，百日咳，肺炎等。穴位：膻中位置：两乳头连线之中点。操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50100次。主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。（4）高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。穴位：心经（心火）位置：中指掌面。操作：补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100200次。清心经：指尖向指根直推，见右图，清100300次。主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。穴位：涌泉位置：足掌心前13与23交界处。操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100500次。用拇

10、指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉3050次。主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。（5）食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟穴位：板门位置：手掌大鱼际部。操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200400次。主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。穴位：中脘位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。操作：揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉25分钟。摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约510分钟。主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。穴位：足三里位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。操作：用拇指端按揉。约13分钟。主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无

11、力等。随证加减（1）如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加点揉风池穴1分钟。按揉曲池、合谷穴各1分钟。穴位：虎口（合谷）位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿35次，揉100300次。主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。多揉太阳穴。穴位：太阳位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。主治：外感发热，头痛，头晕。（2）如高热者，常用手法加清天河水300次，清肺经300次。直推脊柱510次。穴位：脊柱位置：大椎至尾椎成一直线。操作：用食、中二指腹或掌根自上向

12、下直推，称推脊柱，约推100300次。主治：脱肛，便秘，泄泻等。搓擦涌泉300次。（3）脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加补脾经100次，推三关100次。穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。操作：补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。穴位：三关位置：在前臂桡侧，自腕演纹至肘横纹成一条直线。操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，约推100300次。主治：按揉中脘、足三里穴各1分钟。穴位：中脘位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。操作：揉中脘法：用指端或

13、掌根在穴上揉，约揉25分钟。摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约510分钟。主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。好正的退烧妙法在妈网上学习了mm们不少好东西，现在自己有好东西，也拿上来跟大家分享了！朋友给了我一个很正的宝宝退烧妙法，自己的宝宝试过了，真的很正！3197-1-1.html好正的退高烧妙法：中药敷脚心，不用打针！杏仁：克，桃仁：克，栀仁：克，枣仁：克，将上面四味药研碎，切记一定要磨碎成粉末状！（一般药店都能提供研磨）。取适量，用鸭蛋清（没有鸭蛋也可用鸡蛋）调成稀泥状（不能太干），放在干净的纱布或其他干净布上，将药对准宝宝脚掌心，布最好长一点，可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住（就象

14、医院的一般敷药方法），我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子，以免因为不舒服被孩子踢掉。男孩敷左脚，女孩敷右脚。隔12个小时打开看看，如药干了，再换上新药，一般敷一到两次就基本能控制住高热，而且不反弹，无任何毒副作用。热退，敷药的脚底会出现黑色的药痕，这是正常现象。止住拉肚子和暖肠胃的妙法！今天有位在妈网认识的妈妈，他儿子肠炎住院了，我问她是否拉肚子，她说“是”。那我就告诉她很简单的方法，不需要在外面购买，在家里就常备的。就是炒米茶，用小小大米，放在锅里小火炒至金黄色，然后放水，多放一些水，熬至米全开，不要放盐和油，喝米汤，也可以把米饭吃，吃一，两次就不会拉肚子了，而且这个炒米茶是暖肠胃的

15、。 拉肚子越吃药越拉的，之前我儿子也经历过拉肚子一个星期，吃什么药都不见效，越吃药越拉得多，斯密达，喇叭正露，灌香正气水等等统统吃过，还有番石榴叶煲水饮都不行，后来打 给我妈，她说炒米茶吧，肚子拉得没火了，快让他吃下，吃了两次，完全没事了！有需要的妈妈们，看到后可以做吧！这是非常天然的食物！在美国看洋媳妇如何教育孩子儿子去美国留学，毕业后定居美国。还给我找了个洋媳妇苏珊。如今，小孙子托比已经3岁了。今年夏天，儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月，洋媳妇苏珊教育孩子的方法，令我这个中国婆婆大开眼界。不吃饭就饿着 每天早上，托比醒来后，苏珊把早餐往餐桌上一放，就自顾自地忙去了。托比会自己爬上凳

16、子，喝牛奶，吃面包片。吃饱后，他回自己的房间，在衣柜里找衣服、鞋子，再自己穿上。毕竟托比只有3岁，还搞不清楚子的正反面，分不清鞋子的左右脚。有一次托比又把裤子穿反了，我赶紧上前想帮他换，却被苏珊制止了。她说，如果他觉得不舒服，会自己脱下来，重新穿好；如果他没觉得有什么不舒服，那就随他的便。那一整天，托比反穿着裤子跑来跑去，苏姗像没看见一样。 又一次，托比出去和邻居家的小朋友玩，没多大会就气喘吁吁地跑回家，对苏珊说：“妈妈，露西说我的裤子穿反了，真的吗？”露西是邻居家的小姑娘，今年5岁。苏姗笑着说：“是的，你要不要换回来？”托比点点头，自己脱下裤子，仔细看了看，重新穿上了。从那以后，托比再也没穿

17、反过裤子。 我不禁想起，我的外孙女五六岁时不会用筷子，上小学时不会系鞋带。如今在上寄宿制初中的她，每个周末都要带回家一大堆脏衣服呢。 一天中午，托比闹情绪，不肯吃饭。苏珊说了他几句，愤怒地小托比一把将盘子推到了地上，盘子里的食物洒了一地。苏姗看着托比，认真地说：“看来你确实不想吃饭！记住，从现在到明天早上，你什么都不能吃。”托比点点头，坚定地回答：“yes!”我在心里暗笑，这母子俩，还都挺倔！ 下午，苏珊和我商量，晚上由我做中国菜。我心领神会，托比告别爱吃中国菜，一定是苏珊觉得托比中午没好好吃饭，想让他晚上多吃点儿。 那天晚上我施展厨艺，做了托比最爱吃的糖醋里脊、油闷大虾，还用意大利面做了中国

18、式的凉面。托比最喜欢吃那种凉面，小小的人可以吃满满一大盘。 开始吃晚饭了，托比欢天喜地地爬上凳子。苏珊却走过来，拿走了他的盘子和刀叉，说：“我们已经约好了，今天你不能吃饭，你自己也答应了的。”托比看着面容严肃的妈妈，“哇”地一声在哭起来，边哭边说：“妈妈，我饿，我要吃饭。”“不行，说过的话要算数。”苏珊毫不心软。 我心疼了，想替托比求情，说点好话，却见儿子对我使眼色。想起我刚到美国时，儿子就跟我说，在美国，父母教育孩子时，别人千万不要插手，即使是长辈也不例外。无奈，我只好保持沉默。 那顿饭，从始至终，可怜的小托比一直坐在玩具车里，眼巴巴地看着我们三个大人狼吞虎咽。我这才明白苏珊让我做中餐的真正

19、用意。我相信，下一次，托比想发脾气扔饭碗时，一定会想起自己饿着肚子看爸爸妈妈和奶奶享用美食的经历。饿着肚子的滋味不好受，况且还是面对自己最喜爱的食物。 临睡前，我和苏珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地问：“妈妈，我很饿，现在我能吃中国面吗？”苏珊微笑着摇摇头，坚决地说：“不！”托比叹了口气，又问：“那等我睡完觉睁开眼睛时，可以吃吗？”“当然可以。”苏珊温柔地回答。托比甜甜地笑了。 大部分情况下，托比吃饭都很积极，他不想因为“罢吃”而错过食物，再受饿肚子的苦。每当看到托比埋头大口大口地吃饭，嘴上脸上粘的都是食物时，我就想起外孙女。她像托比这么大时，为了哄她吃饭，几个大人端着饭碗跟在她屁股后面跑

20、，她还不买账，还要谈条件：吃完这碗买一个玩具，再吃一碗买一个玩具 以其人之道，还治其人这身 有一天，我们带托比去公园玩。很快，托比就和两个女孩儿玩起了厨房游戏。塑料小锅、小铲子、小盘子、小碗摆了一地。忽然，淘气的托比拿起小锅，使劲在一个女孩儿头上敲了一下，女孩儿愣了一下，放声大哭。另一个女孩儿年纪更小一些，见些情形，也被吓得大哭起来。大概托比没想到会有这么严重的后果，站在一旁，愣住了。 苏珊走上前，开清了事情的来龙去脉后，她一声不吭，拿起小锅，使劲敲到托比的头上，托比没防备，一下子跌坐在草地上，哇哇大哭起来。苏珊问托比：“疼吗？下次还这样吗？”托比一边哭，一边拼命摇头。我相信他以后再也不会这么

21、做了。 托比的舅舅送了他一辆浅蓝色的小自行车，托比非常喜欢，当成宝贝，不许别人碰。邻居小姑娘露西是托比的好朋友，央求托比好几次，要骑他的小车，托比都没答应。 一次，几个孩子一起玩时，露西趁托比不注意，偷偷骑上小车，扬长而去。托比发现后，气愤地跑来向苏珊告状。苏珊正和几个孩子的母亲一起聊天喝咖啡，便微笑着说：“你们的事情自己解决，妈妈可管不了。”托比无奈地走了。 过了一小会儿，露西骑着小车回来了。托比看到露西，一把将她推倒在地，抢过了小车。露西坐在地上大哭起来。苏珊抱起露西，安抚了她一会儿。很快，露西就和别的小朋友兴高采烈地玩了起来。 托比自己骑了会车，觉得有些无聊，看到那几个孩子玩得那么高兴，

22、他想加入，又觉得有些不好意思。他蹭到苏珊身边，嘟囔道：“妈妈，我想跟露西他们一起玩。”苏珊不动声色地说：“那你自己去找他们啦！”“妈妈，你陪我一起去。”托比恳求道。“那可不行，刚才是你把露西弄哭的，现在你又想和大家玩，就得自己去解决问题。” 托比骑着小车慢慢靠近露西，快到她身边时，又掉头回来。来回好几次，不知道从什么时候开始，托比和露西又笑逐颜开，闹成了一团。 管教孩子是父母的事 苏珊的父母住在加利福尼亚州，听说我来了，两人开车来探望我们。家里来了客人，托比很兴奋，跑上跑下地乱窜。他把玩沙子用的小桶装满了水，提着小桶在屋里四处转悠。苏珊警告了她好几次，不要把水洒到地板上，托比置若罔闻。最后，托比还是把水桶弄倒了，水洒了一地。兴奋的小托比不觉得自己做错了事，还得意地光着脚丫踩水玩，把裤子全弄湿了。我连忙找出拖把准备拖地。苏珊从我手中抢过拖把交给托比，对他说：“把地拖干，把湿衣服脱下来，自己洗干净。”托比不愿意，又哭又闹。苏珊二话不说，直接把他拉到贮藏室，关了禁闭。听到托比在里面发出惊天动地的哭喊，我心疼坏了，想进去把他抱出来。托比的外婆却拦住我，说：“这是苏珊的事。” 过了一会儿，托比不哭了，他在贮藏室里大声喊：“妈妈，我错了。”苏珊站在门外，问：“那你知道该怎么做了吗？”“我知道。”苏珊打开门，托比从贮藏室走出来，脸