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1、老年抑郁症有哪些症状表现老年抑郁症是目前最为常见的心理疾病之一。 近年来在世界各国 的发生率有上升趋势。 老年抑郁症主要以抑郁心境、 思维迟缓和意志 活动减退为主， 多数病例还存在各种躯体症状。 老年人抑郁症颇为高 发，却因为无法分清抑郁症状与灰绪而延误了治疗。 但是我们都知道， 老年抑郁症首先要了解抑郁症的症状， 那么老年抑郁症有哪些症状表 现呢?下面，小编来和您说说。老年抑郁症有哪些症状 ?1、头痛头昏。头痛性质为胀痛、钝痛或跳痛，但一般能忍受。 大多为紧张性头痛和非偏头痛性血管头痛。疼痛部位无特殊固定位 置。头昏的特点是晨轻午重，但晨起感觉头沉发胀或头重脚轻。2、周身疼痛。患者常出现四肢

2、、肩部、膝关节、背部、腰部疼 痛酸楚，检查又无异常，但总觉得浑身不适，双足及小腿发凉，如置 冰窖之中，用保暖措施和 * 物处理均不见效。3、失眠多汗。以失眠为首见症状。遇情绪激动或稍事活动便易 出汗，以头部、躯干、手足多汗最具特征性，甚至在热闹的场合多说 说话也易出汗。4、心慌气短。患者焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短， 有呼吸不畅感，常疑为冠心病。平时周身倦怠无力， 语声亦低微无力。老年抑郁症要如何治疗 ?第一、心理音乐治疗： 心理音乐治疗是现代医学模式转移过程中 医学、心理学、社会学、物理学、美学等学科交叉结合形成的一种新 型治疗方法。 中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构，

3、对人 体内脏及躯体功能起主要调节作用， 音乐对这些神经结构能产生直接 或间接影响，美好的音乐能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒发， 促进血液循环， 增强胃肠蠕动及消化腺体分泌， 加强新陈代谢活动提 高免疫抗病能力，从而消除郁闷情绪，心绪安定，胸襟开阔，益于身 体健康。第二、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 第三、循序渐进。第四、抑郁症自我治疗效果好的方法都是什么 ?将大事分割成小 块，一次只做一件。第五、多参加有益的活动。 第六、抑郁时，关注自己的思维和观念。 第七、尝试一些能带来成功喜欢的事情。 做这方面的事情的时候， 一定要制定切实可行的目标 （ 目标不能太高，也不应取决于他人和外 在的不确定性因素，尽量在选择的时候就避免失败的可能性 ） 。这些 目标的实现，可以慢慢增进抑郁症患者对自身能力 （ 特别是对自己身 体和心智的把握能力 ） 的信心。建议从自己熟悉的领域入手，例如可 以考虑系统学习一些新菜的做法，提高厨艺 （ 比如目标可以设定为 2 个月内在这本食谱中选择 5个以前没有做过的菜，学习做并且做好 ）; 可以编织一些艺术品 （ 例如学习十字绣 ） ，等等。看过以上文对老年抑郁症有哪些症状表现的介绍。 相信大家对于 这个问题也了解了一些。 在此小编提醒您： 要多关注老人的精神活动， 注意老人的身心健康，了解老年人的症状

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