最温暖的家庭医生(1)汇编

1、 中医传统灸法李时珍与艾灸 艾袋：艾袋：选细软熟艾用布缝成袋子，围在肚脐腹上。用选细软熟艾用布缝成袋子，围在肚脐腹上。用于小儿慢性腹泻、女性痛经。于小儿慢性腹泻、女性痛经。 艾垫：艾垫：将细软熟艾制成如鞋大小、厚度将细软熟艾制成如鞋大小、厚度35毫米的鞋毫米的鞋垫。用于膝关节疼痛、下肢浮肿、脚气等。垫。用于膝关节疼痛、下肢浮肿、脚气等。后人在此基础上做出了艾叶腰带用于慢性腰痛。后人在此基础上做出了艾叶腰带用于慢性腰痛。艾叶枕头用于慢性头痛。艾叶枕头用于慢性头痛。灸法在日本 十八岁灸风门，以预防感十八岁灸风门，以预防感冒及肺结核冒及肺结核. 二十四岁灸三阴交，以预二十四岁灸三阴交，以预防花柳病，

2、使生殖器健康，防花柳病，使生殖器健康，并可调理月经并可调理月经. 三十到四十岁左右灸足三三十到四十岁左右灸足三里里,以使人脾胃强健，预防以使人脾胃强健，预防一切疾病；足三里与曲池一切疾病；足三里与曲池同灸，可使眼睛明亮，牙同灸，可使眼睛明亮，牙齿坚实，血压正常。齿坚实，血压正常。 小孩出生后一百天内灸身小孩出生后一百天内灸身柱穴已成习俗，用米粒二柱穴已成习俗，用米粒二分之一大小的艾柱灸三壮，分之一大小的艾柱灸三壮，对感冒、吐乳、消化不良对感冒、吐乳、消化不良皆有效。皆有效。Page5粘贴翼发热体灸膏温控贴太阳灸的结构特点太阳灸的结构特点 1、打开包装一刻钟，自动发热后贴灸。、打开包装一刻钟，自

3、动发热后贴灸。 2、需加固贴灸时，可剪开粘贴翼固定。、需加固贴灸时，可剪开粘贴翼固定。 3、太阳灸为、太阳灸为“长效隔药灸长效隔药灸”每天灸疗每天灸疗8-12小时，十天一小时，十天一疗程，疗程间隔一周，三疗程为一灸疗周期。疗程，疗程间隔一周，三疗程为一灸疗周期。 4、首次灸疗前一周为、首次灸疗前一周为“适应期适应期”可能会出现显效、无效可能会出现显效、无效、过敏等三种现象，不代表灸疗真实效果。同时口服、过敏等三种现象，不代表灸疗真实效果。同时口服“生物健生物健”可缩短适应期，提高疗效。可缩短适应期，提高疗效。太阳灸使用说明太阳灸使用说明 5、孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿禁用。年老体衰和未、孕妇、哺

4、乳期妇女及婴幼儿禁用。年老体衰和未成年儿童慎用，如需使用灸疗先灸一小时逐步适用，成年儿童慎用，如需使用灸疗先灸一小时逐步适用，三次后加时到三小时。三次后加时到三小时。 6、三款常用灸的作用；、三款常用灸的作用；镇痛灸消炎镇痛活血化瘀强肾灸强化机能提高免疫风湿灸祛风除湿温经散寒太阳灸使用说明太阳灸使用说明 作用机理 1.对神经系统的调节作用 把温度作为刺激信息，可把温度作为刺激信息，可对机体的神经系统产生调节对机体的神经系统产生调节作用。受温度高低和时间长作用。受温度高低和时间长短的不同，神经系统可产生短的不同，神经系统可产生兴奋或抑制的不同调节作用。兴奋或抑制的不同调节作用。短时间的高温刺激产

5、生兴奋短时间的高温刺激产生兴奋作用【发挥激活和强化的作作用【发挥激活和强化的作用】用】长时间的温热刺激产生抑制长时间的温热刺激产生抑制作用【发挥镇静和镇痛的作作用【发挥镇静和镇痛的作用】用】基于人体正常温度进行比较。基于人体正常温度进行比较。思考 在生活中被烫伤是什在生活中被烫伤是什么反应？【短时间的么反应？【短时间的高温刺激】高温刺激】 冬天晒太阳是什么反冬天晒太阳是什么反应？【长时间的温热应？【长时间的温热刺激】刺激】2.对体液系统的调节作用 在人体体液循环的远端在人体体液循环的远端【如足底、手掌或特定的【如足底、手掌或特定的穴位】人体局部区域温度穴位】人体局部区域温度每升高每升高1度，该

6、区域的微度，该区域的微循环血液交换率会提高循环血液交换率会提高2.5倍。增加局部温度可加快倍。增加局部温度可加快静脉的回流减轻心脏负担。静脉的回流减轻心脏负担。也有促进机体的新陈代谢也有促进机体的新陈代谢和内分泌调节的作用。和内分泌调节的作用。思考思考 每天用热水泡脚后为每天用热水泡脚后为什么全身都会暖和轻什么全身都会暖和轻松？松？ 在相互握手时为何有在相互握手时为何有人手暖和有人手冰凉？人手暖和有人手冰凉？ 人老先老腿有道理吗？人老先老腿有道理吗？3.对局部组织的调节作用 灸疗对局部的作用可灸疗对局部的作用可涉及浅层和深层。使局部涉及浅层和深层。使局部皮肤充血，毛细血管扩张，皮肤充血，毛细血

7、管扩张，增强局部的血液循环与淋增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物渗出物、血肿等病理产物消散吸收。同时又能使汗消散吸收。同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄。产物的排泄。思考思考 局部的的风湿病疼痛为何局部的的风湿病疼痛为何遇热缓解，遇寒加重？遇热缓解，遇寒加重？ 衣领上的污渍是否要用手衣领上的污渍是否要用手局部清洗？局部清洗？ 要洗干净餐具除了洗洁精要洗干净餐具除了洗洁精和水的温度

8、有关系吗？和水的温度有关系吗？4.局部用药的调节作用太阳灸是一种隔药灸，太阳灸是一种隔药灸，对不同的病症配比了不同对不同的病症配比了不同的药物，在药片中加促皮的药物，在药片中加促皮渗透剂。在温灸的作用下渗透剂。在温灸的作用下迅速渗透聚集皮下组织，迅速渗透聚集皮下组织，保证患病部位的绝对药物保证患病部位的绝对药物浓度。发挥药物活血化瘀、浓度。发挥药物活血化瘀、温经散寒、修复组织的最温经散寒、修复组织的最大值。是对局部病变的显大值。是对局部病变的显性症状和隐性症状同时得性症状和隐性症状同时得以清除。以清除。思考思考 局部病变口服用药到局部病变口服用药到达患处的药物有多少？达患处的药物有多少？ 局部

9、疼痛全身用药是局部疼痛全身用药是止痛还是治病？止痛还是治病？太阳灸的防治范围1 1 保健调理：针对亚健康人群，适用于百分之九十的成年人群。如保健调理：针对亚健康人群，适用于百分之九十的成年人群。如平时易疲劳、易感冒、记忆力减退、内分泌紊乱、睡眠不足、更年期平时易疲劳、易感冒、记忆力减退、内分泌紊乱、睡眠不足、更年期综合症等。综合症等。 2 2 临床防治：针对常见病标本兼治，加快疾病康复提高生活质量。临床防治：针对常见病标本兼治，加快疾病康复提高生活质量。 骨科：骨折后遗症、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、颈肩腰腿骨科：骨折后遗症、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、颈肩腰腿痛等。痛等。 呼吸系统疾病：气管

10、炎、咳嗽、哮喘。呼吸系统疾病：气管炎、咳嗽、哮喘。 脑血管疾病：脑梗塞、脑出血、脑血栓等引起的中风偏瘫、半脑血管疾病：脑梗塞、脑出血、脑血栓等引起的中风偏瘫、半身不遂。身不遂。 心血管疾病：冠心病、心血管疾病：冠心病、 内分泌疾病：更年期综合症、强直性脊柱炎、风湿类风湿。内分泌疾病：更年期综合症、强直性脊柱炎、风湿类风湿。 生殖系统疾病：前列腺炎、痛经生殖系统疾病：前列腺炎、痛经 消化系统疾病：胃炎，结肠炎消化系统疾病：胃炎，结肠炎男性保健-命门穴定位第腰椎棘突下凹陷中。主治1虚损腰痛2腰肌劳损3双足逆冷4下肢酸软5前列腺炎6生殖泌尿强肾灸强肾灸女性保健-大椎穴定位第颈椎棘突下凹陷主治1颈椎疼

11、痛2内分泌失调3代谢紊乱4脑供血不足5颈肩背综合症强肾灸强肾灸老年保健-涌泉穴位置：位置：位于足底中线前、中三分位于足底中线前、中三分之一交点处。当足趾屈时，之一交点处。当足趾屈时，足底前凹陷处。足底前凹陷处。主治：主治：1高低血压。高低血压。2中风偏瘫。中风偏瘫。3神经衰弱、失眠健忘。神经衰弱、失眠健忘。4前列腺肥大、增生。前列腺肥大、增生。5下肢浮肿关节痛，是抗衰下肢浮肿关节痛，是抗衰老的保健要穴。老的保健要穴。强肾灸强肾灸儿童保健-神阙穴位置：位置：即肚脐眼。即肚脐眼。主治：主治：1腹泻便秘，腹泻便秘，2脾胃失调，脾胃失调，3免疫力低下。免疫力低下。强肾灸强肾灸头面区头面区肩上肢区肩上肢区头痛头晕、耳鸣眼干、脑供血不足。高低血压、老年痴呆、五官科疾病。主治主治 肩上肢疼痛麻木、颈肩综合症、 肩周炎。颈椎病、内分泌紊乱。肺病区肺病区心病区心病区肝胆区肝胆区脾胃胰脾胃胰肾病区肾病区肠下肢肠下肢生殖区生殖区主治主治主治主治主治主治主治主治主治主治主治主治主治主治咳嗽、哮喘、支气管炎、感冒鼻炎。心慌气短、冠心病、恶心呕吐、乏力消瘦、肝胆疾病、胃炎、胃十二指肠溃疡、糖尿病、肾虚腰痛、前列腺炎、免疫力低下。腹泻便秘、坐骨神经痛、腰椎病。痛经、前列腺炎、生殖机能低下彧中穴彧中穴膻中穴中脘穴中